Η κατανάλωση παρακεταμόλης για πονοκεφάλους είναι μια κοινή πρακτική για πολλούς ανθρώπους. Αυτό το είδος φαρμάκου είναι σαν τον πρώτο σας βοηθό όταν ζαλίζετε. Επιπλέον, η παρακεταμόλη είναι πολύ εύκολο να βρεθεί σε πάγκους σε μεγάλα φαρμακεία χωρίς να χρειάζεται να συμπεριλάβετε συνταγή γιατρού. Σύμφωνα με τα αρχεία της Υπηρεσίας Εποπτείας Τροφίμων και Φαρμάκων (BPOM), υπάρχουν περισσότερες από 100 μάρκες και παραλλαγές παρακεταμόλης που κυκλοφορούν στην Ινδονησία. Αυτό το φάρμακο είναι επίσης γνωστό ως ακεταμινοφαίνη και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία ενδείξεων ήπιου έως μέτριου πόνου, πόνου μετά την εξαγωγή δοντιού και πυρεξίας (πυρετός). Ωστόσο, η παρακεταμόλη δεν είναι ένα αυθαίρετο φάρμακο που μπορεί να ληφθεί χωρίς να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης. Αυτό το φάρμακο έχει παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιείτε και την ασφαλή δοσολογία ανάλογα με την ηλικία και την προσωπική σας κατάσταση υγείας. 
Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση παρακεταμόλης Η παρακεταμόλη είναι βασικά ένα αναλγητικό φάρμακο, καθώς και ένα μέσο μείωσης του πυρετού. Αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για λήψη από βρέφη σε ενήλικες χωρίς συνταγή γιατρού, εκτός από μωρά κάτω των 3 μηνών και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, οι οποίες μπορούν να λάβουν παρακεταμόλη μόνο με βάση τις συστάσεις του γιατρού. Η χρήση παρακεταμόλης για πονοκεφάλους είναι επίσης σχετικά ασφαλής. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε πριν πάρετε αυτό το φάρμακο, όπως: 
Μην αυξήσετε τη δόση χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό Η παρακεταμόλη λαμβάνεται συνήθως μετά τα γεύματα, αλλά μπορεί να ληφθεί και με άδειο στομάχι. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τη δόση της παρακεταμόλης σε κάθε δισκίο, επειδή οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν το πολύ 4.000 mg παρακεταμόλης εντός 24 ωρών. Συνολικά 4.000 mg μπορούν να χωριστούν σε μέγιστο 4 δόσεις (κάθε 1.000 mg ανά ένα ποτό). Βεβαιωθείτε ότι δίνετε σε κάθε δόση ένα διάστημα τουλάχιστον 4 ωρών. Μην αυξήσετε τη δόση της παρακεταμόλης χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ακόμα κι αν ο πονοκέφαλος δεν βελτιώνεται ή επιδεινώνεται. Δεν επιτρέπεται να λαμβάνετε περισσότερα από 1.000 mg ανά δόση, περισσότερα από 4.000 mg την ημέρα ή να κάνετε διάλειμμα μικρότερο από 4 ώρες ανά δόση. Η λήψη παρακετεμόλης για πονοκεφάλους είναι πιο αποτελεσματική όταν η κατάστασή σας δεν είναι πολύ σοβαρή. Εάν περιμένετε μέχρι να επιδεινωθούν τα συμπτώματά σας, αυτά τα «φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή», όπως η παρακεταμόλη, ενδέχεται να μην είναι πλέον σε θέση να βοηθήσουν, επομένως θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Παρακεταμόλη για πονοκεφάλους και σημαντικά γεγονότα
Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση παρακεταμόλης Η παρακεταμόλη είναι βασικά ένα αναλγητικό φάρμακο, καθώς και ένα μέσο μείωσης του πυρετού. Αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για λήψη από βρέφη σε ενήλικες χωρίς συνταγή γιατρού, εκτός από μωρά κάτω των 3 μηνών και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, οι οποίες μπορούν να λάβουν παρακεταμόλη μόνο με βάση τις συστάσεις του γιατρού. Η χρήση παρακεταμόλης για πονοκεφάλους είναι επίσης σχετικά ασφαλής. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε πριν πάρετε αυτό το φάρμακο, όπως: 1. Μην το παρακάνετε
Η μέγιστη δόση παρακεταμόλης για ενήλικες είναι 1.000 mg ανά δόση (μία φορά) ή 4.000 γραμμάρια την ημέρα. Η υπερβολική κατανάλωση παρακεταμόλης κινδυνεύει να βλάψει το ήπαρ.2. Μην πίνετε αλκοόλ
Εάν πίνετε περισσότερα από 3 είδη αλκοολούχων ποτών την ημέρα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε παρακεταμόλη. Οι γιατροί συνήθως δεν θα συστήσουν στους αλκοολικούς να καταναλώνουν περισσότερα από 2.000 γραμμάρια παρακεταμόλης την ημέρα.3. Αποφύγετε εάν έχετε κίρρωση
Εάν έχετε κίρρωση, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη παρακεταμόλης. Επειδή, η παρακεταμόλη έχει τον κίνδυνο να επιδεινώσει τη βλάβη του ήπατος που έχει παρουσιάσει κίρρωση.4. Να είστε προσεκτικοί όταν θέλετε να συνδυάσετε φάρμακα
Ορισμένοι άλλοι τύποι φαρμάκων (όπως το φάρμακο για τον βήχα ή τον πονόδοντο) περιέχουν επίσης παρακεταμόλη σε ορισμένες δόσεις. Δεν συνιστάται η ταυτόχρονη λήψη αυτών των τύπων φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, για να μην κάνετε υπερβολική δόση παρακεταμόλης. Πριν πάρετε παρακεταμόλη για πονοκεφάλους, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργία σε αυτό το είδος φαρμάκου. Για να είστε ασφαλείς, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. [[Σχετικό άρθρο]]Υπάρχουν παρενέργειες από τη λήψη παρακεταμόλης για πονοκεφάλους;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η λήψη παρακεταμόλης για πονοκεφάλους είναι βασικά ασφαλής, εφόσον δεν είναι υπερβολική. Η BPOM είπε ότι οι παρενέργειες της παρακεταμόλης ήταν σπάνιες. Ωστόσο, σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, έχουν αναφερθεί αρνητικές επιπτώσεις, όπως:- Υπερευαισθησία
- εξάνθημα
- Διαταραχές του αίματος (συμπεριλαμβανομένης της θρομβοπενίας, της λευκοπενίας και της ουδετεροπενίας)
- Υπόταση
Πώς να πάρετε με ασφάλεια παρακεταμόλη για πονοκεφάλους
Μην αυξήσετε τη δόση χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό Η παρακεταμόλη λαμβάνεται συνήθως μετά τα γεύματα, αλλά μπορεί να ληφθεί και με άδειο στομάχι. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τη δόση της παρακεταμόλης σε κάθε δισκίο, επειδή οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν το πολύ 4.000 mg παρακεταμόλης εντός 24 ωρών. Συνολικά 4.000 mg μπορούν να χωριστούν σε μέγιστο 4 δόσεις (κάθε 1.000 mg ανά ένα ποτό). Βεβαιωθείτε ότι δίνετε σε κάθε δόση ένα διάστημα τουλάχιστον 4 ωρών. Μην αυξήσετε τη δόση της παρακεταμόλης χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ακόμα κι αν ο πονοκέφαλος δεν βελτιώνεται ή επιδεινώνεται. Δεν επιτρέπεται να λαμβάνετε περισσότερα από 1.000 mg ανά δόση, περισσότερα από 4.000 mg την ημέρα ή να κάνετε διάλειμμα μικρότερο από 4 ώρες ανά δόση. Η λήψη παρακετεμόλης για πονοκεφάλους είναι πιο αποτελεσματική όταν η κατάστασή σας δεν είναι πολύ σοβαρή. Εάν περιμένετε μέχρι να επιδεινωθούν τα συμπτώματά σας, αυτά τα «φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή», όπως η παρακεταμόλη, ενδέχεται να μην είναι πλέον σε θέση να βοηθήσουν, επομένως θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.