Αναγνωρίστε τα οφέλη του κινέζικου τσαγιού από φύλλα τικ για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Κινεζικό τσάι από φύλλα τικ φτιαγμένο από φύλλα βοτάνων Κάσσια συμπεριλαμβανομένων των φυτικών θεραπειών. Αυτό το φυτικό ρόφημα δεν είναι πολύ γευστικό και έχει πικρή γεύση, γι' αυτό συχνά αναμιγνύεται με πράσινο τσάι ή προστίθεται μέλι για να γίνει πιο ευχάριστο στην κατανάλωση. Ως φυτικό φάρμακο, το τσάι από φύλλα κινέζικου τικ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, αυτό το τσάι κυκλοφορεί επίσης συχνά ως βότανο αποτοξίνωσης και χρησιμοποιείται ακόμη και ως φάρμακο αδυνατίσματος. Είναι αλήθεια ότι τα οφέλη είναι τόσο ισχυρά;

Είναι ασφαλές για το κινέζικο τσάι από φύλλα τικ για φάρμακο αδυνατίσματος;

Πολλοί πιστεύουν ότι η κατανάλωση τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ είναι ευεργετική για την αποτοξίνωση των τοξινών στο σώμα και βοηθά στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, μέχρι τώρα, δεν έχει υπάρξει καμία επιστημονική έρευνα που να υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό. Οι ειδικοί στην ιατρική τείνουν επίσης να πιστεύουν ότι η καθαρτική δράση του τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ έχει τη δυνατότητα να βλάψει την υγεία εάν χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο αδυνατίσματος ή ως καθαρτικό σωματικού λίπους.

Οφέλη από το κινέζικο τσάι από φύλλα τικ για την υγεία

Οι περισσότερες μελέτες επικεντρώνονται στις επιπτώσεις στην υγεία των φύλλων κινέζικου τικ σε μορφή σκόνης ή κάψουλας. Επιπλέον, η έρευνα που εξετάζει τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κινέζικου τσαγιού από φύλλα τικ εξακολουθεί να είναι σπάνια.

1. Ως καθαρτικό

Το κινέζικο τσάι από φύλλα τικ χρησιμοποιείται συχνότερα ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα που εμφανίζεται μόνο περιστασιακά. Η επιστημονική έρευνα έχει πράγματι βρει στοιχεία ότι οι δραστικές ενώσεις σε αυτό το φυτικό παρασκεύασμα έχουν ισχυρή καθαρτική δράση. Αυτές οι ενώσεις δρουν ερεθίζοντας την επιφάνεια του παχέος εντέρου, διεγείροντας έτσι το παχύ έντερο να συστέλλεται και προκαλώντας την επιθυμία για αφόδευση. Η κατανάλωση κινέζικου τσαγιού από φύλλα τικ κάνει το νερό και τους ηλεκτρολύτες που αναμειγνύονται με τα πεπτικά προϊόντα να μην απορροφώνται πλέον στο παχύ έντερο. Με αυτό, θα υπάρχει περισσότερο υγρό στο παχύ έντερο που κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά. Αν και έχει ισχυρή καθαρτική δράση και είναι αρκετά ισχυρό για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας δεν προτείνουν τη χρήση τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ ως κύρια θεραπεία για τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

2. Ως καθαριστικό του παχέος εντέρου

Η καθαρτική δράση του τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ κάνει επίσης αυτό το ρόφημα να χρησιμοποιείται αρκετά συχνά ως τρόπος καθαρισμού των εντέρων, ειδικά από άτομα που θα υποβληθούν σε κολονοσκόπηση. Η κολονοσκόπηση είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Με την κατανάλωση τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ ως παρασκεύασμα κολονοσκόπησης, ελπίζουμε ότι οι ακαθαρσίες στο έντερο θα αφαιρεθούν, το κόλον θα είναι καθαρότερο και τα αποτελέσματα της απεικόνισης της κολονοσκόπησης θα είναι πιο καθαρά. Σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν το τσάι από φύλλα από κινέζικο τικ ως φάρμακο. Υπάρχει επίσης ανησυχία για τις επιπτώσεις των ποικίλων και αβέβαιων δόσεων όταν ένα άτομο καταναλώνει αυτό το τσάι από βότανα. Ακόμη και τώρα, δεν έχει υπάρξει επιστημονική έρευνα σχετικά με τα αποτελέσματα και την ασφάλεια της κατανάλωσης τσαγιού από φύλλα από κινέζικο τικ ως φάρμακο μακροπρόθεσμα.

μιΠαρενέργειες τσαγιού από φύλλα κινεζικής τικ

Η κατανάλωση κινέζικου τσαγιού από φύλλα τικ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:
  • Διάρροια.
  • Πόνος στο στομάχι ή κράμπες στο στομάχι.
  • Απώλεια σωματικών υγρών.
  • Διαταραχές της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.
  • Αίσθημα αδυναμίας σαν να πρόκειται να λιποθυμήσει.
Η κατανάλωση αυτού του τσαγιού από βότανα μακροπρόθεσμα θεωρείται ότι θα προκαλέσει παρενέργειες εξάρτησης για την τόνωση της αφόδευσης, αιμορραγία από το ορθό και απώλεια βάρους λόγω υποσιτισμού. Για να μειωθούν οι παρενέργειες, η κατανάλωση τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ θα πρέπει να συνοδεύεται από την κατανάλωση πολλών διαλυμάτων αντικατάστασης νερού ή ηλεκτρολυτών. Αυτό στοχεύει στην πρόβλεψη της εμφάνισης αφυδάτωσης και διαταραχών στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών του σώματος εάν εμφανίσετε διάρροια. Εν τω μεταξύ, για άτομα που παρουσιάζουν παράπονα για κοιλιακό άλγος ή κράμπες στο στομάχι, μειώστε τη δόση του τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ που καταναλώνετε μέχρι να βελτιωθούν αυτά τα παράπονα.

Δοσολογία και ασφαλής χρήση του τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ

Για το κινέζικο τσάι από φύλλα τικ που παρασκευάζεται, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να καθοριστεί η σωστή δόση. Επομένως, να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες χρήσης και τον τρόπο παρουσίασης που αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) στις Ηνωμένες Πολιτείες ενέκρινε τη χρήση φύλλων κινέζικου τικ ως μη συνταγογραφούμενου φαρμάκου για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Οι δόσεις που προτείνει ο FDA είναι:
  • Παιδιά κάτω των 12 ετών: περίπου κουταλιά της σούπας (8,5 mg) την ημέρα.
  • Παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες: περίπου 1 κουταλιά της σούπας (17,2 mg) ή μέγιστο 2,5 κουταλιές της σούπας (34 mg) την ημέρα.
  • Ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω: περίπου 1 κουταλιά της σούπας (17 mg) την ημέρα.
  • Γυναίκες μετά τον τοκετό: 2 κουταλιές της σούπας (28 mg την ημέρα) σε δύο διηρημένες δόσεις.
Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνετε τσάι από φύλλα κινέζικου τικ για περισσότερο από δύο εβδομάδες. Σταματήστε επίσης να χρησιμοποιείτε άλλα φυτικά φάρμακα ενώ καταναλώνετε αυτό το τσάι. Δεν έχει γίνει πολλή έρευνα σχετικά με την αλληλεπίδραση του τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ με άλλα φυτικά συστατικά. Επομένως, οι παρενέργειες της ταυτόχρονης χρήσης διαφόρων βοτάνων είναι επίσης άγνωστες. Γενικά, η περιστασιακή κατανάλωση τσαγιού από φύλλα κινέζικου τικ θεωρείται ασφαλής. Αλλά εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν καταναλώσετε αυτό το τσάι ή άλλα φυτικά συστατικά.