Ευάλωτες είναι μια ανοιχτή στάση και το να είσαι ο εαυτός σου όταν βρίσκεσαι σε μια αβέβαιη κατάσταση. Αυτό απέχει πολύ από το να είναι αδύναμο. Σε μια σχέση, αυτή είναι μια μορφή ειλικρίνειας που μπορεί να οικοδομήσει έναν δεσμό με έναν σύντροφο. Στάση ευάλωτες Το νόημα συνδέεται στενά με τον φόβο και ακόμη και με την ντροπή. Αλλά από την άλλη πλευρά, από εδώ πηγάζει η αγάπη, η ενσυναίσθηση, η ευτυχία, το να ανήκεις, ακόμα και η δημιουργικότητα. 
Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι σημάδι ότι είσαι αδύναμος.Αν η κατάσταση δεν πάει όπως αναμένεται, κάποιος μπορεί να αποφύγει να μιλήσει γι' αυτό. Άλλωστε υπάρχει και η δυνατότητα επίδειξης στάσης άρνηση προσποιούμενος ότι μπορεί να το αντιμετωπίσει. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να δείχνεις ότι αισθάνεσαι ευάλωτες υπό ορισμένες συνθήκες. Αυτό δεν είναι αδυναμία, απλώς δείχνει πόσο γενναίος είναι κάποιος για να είναι ειλικρινής. Σε μια σχέση, αυτή η στάση μπορεί πραγματικά να ενισχύσει τον δεσμό με τον σύντροφό σας: 
Αρχίστε να είστε ανοιχτοί από μικρά πράγματα Όταν είστε ακόμα νωρίς σε μια σχέση με τον σύντροφό σας, γενικά η ανοιχτότητα αφορά μόνο θετικά και απλά πράγματα. Στην ιδανική περίπτωση, τίποτα δεν καλύπτεται, ακόμη και όταν πρέπει να ενεργήσετε ευάλωτες. Πως να το κάνεις?
Ευάλωτες, θάρρος όταν η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου
Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι σημάδι ότι είσαι αδύναμος.Αν η κατάσταση δεν πάει όπως αναμένεται, κάποιος μπορεί να αποφύγει να μιλήσει γι' αυτό. Άλλωστε υπάρχει και η δυνατότητα επίδειξης στάσης άρνηση προσποιούμενος ότι μπορεί να το αντιμετωπίσει. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να δείχνεις ότι αισθάνεσαι ευάλωτες υπό ορισμένες συνθήκες. Αυτό δεν είναι αδυναμία, απλώς δείχνει πόσο γενναίος είναι κάποιος για να είναι ειλικρινής. Σε μια σχέση, αυτή η στάση μπορεί πραγματικά να ενισχύσει τον δεσμό με τον σύντροφό σας: 1. Γνωρίστε καλύτερα τον εαυτό σας
Το να είσαι ανοιχτός με τα συναισθήματα που νιώθεις είναι πολύ γενναίο πράγμα. Εκεί μπορεί ο άνθρωπος να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Το ίδιο όταν νιώθεις ευάλωτες, ένα άτομο θα μάθει να σέβεται τον εαυτό του όταν η κατάσταση βγει εκτός ελέγχου. Οι άνθρωποι που έχουν ανοιχτή στάση απέναντι στις δικές τους ικανότητες έχουν το θάρρος να αντιμετωπίζουν άβολες καταστάσεις. Αντί να κλείνετε τον εαυτό σας ή να αποφεύγετε την πραγματικότητα, αυτή η στάση σας διδάσκει πραγματικά να παραμένετε δυνατοί και σίγουροι. Όταν έχει χτιστεί αυτού του είδους ο χαρακτήρας, τότε ένας άνθρωπος μπορεί να έχει μια θετική σχέση. Η οικοδόμηση μιας σχέσης μπορεί να είναι πιο ουσιαστική χωρίς να χρειάζεται να την καλύψει.2. Χτίστε εμπιστοσύνη
Ένας τρόπος για να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση είναι να μην ντρέπεστε να είστε ευάλωτες. Μιλήστε ανοιχτά για αυτά που νιώθετε, χρειάζεστε και περιμένετε. Αυτό θα ανοίξει ευκαιρίες στο ζευγάρι να ανταποκριθεί και σιγά σιγά να χτίσει εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο. Φυσικά, αυτό το άνοιγμα δεν αισθάνεται πάντα άνετα. Μερικές φορές είναι ακόμα πιο εύκολο να καλύψετε τα συναισθήματά σας και να προσποιηθείτε ότι τα πράγματα είναι εντάξει. Ωστόσο, οι συνέπειες αυτού είναι πολύ μεγαλύτερες καθώς δημιουργεί απόσταση μεταξύ τους.3. Δίνει μια αίσθηση ασφάλειας
Τα ζευγάρια που δεν διστάζουν να μοιραστούν αυτά που φοβούνται ή νιώθουν όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως θα έπρεπε να έχουν μια πιο στενή σχέση. Κάθε φορά που ένας από αυτούς νιώθει ευάλωτες, τότε ο σύντροφος θα παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας. αντίστροφα. Έτσι, θα δημιουργηθεί μια σχέση που γίνεται ένα μέρος για να βρεις μια αίσθηση ασφάλειας όταν χρειάζεται. Αυτό το αίσθημα ασφάλειας δεν έχει όρια γιατί μπορεί να συζητηθεί οποιοδήποτε θέμα.4. Πιο κοντά στον σύντροφό σου
Μόλις χτιστεί η εμπιστοσύνη, γίνεται ευκολότερο για όλα τα μέρη σε μια σχέση να συνεργαστούν. Κάθε άτομο θα αισθάνεται άνετα να δείχνει τα συναισθήματά του χωρίς να φοβάται ότι θα ντρέπεται ή θα απορριφθεί επειδή και οι δύο υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Έτσι, θα δημιουργηθεί μια εγγύτητα με έναν πολύ δυνατό σύντροφο. Όταν η κατάσταση δεν είναι η αναμενόμενη, θα υπάρξει αμοιβαία ενίσχυση. Η αντιμετώπιση της σύγκρουσης θα είναι επίσης ευκολότερη επειδή δεν αντιμετωπίζεται μόνη της. [[Σχετικό άρθρο]]Από πού να αρχίσω?
Αρχίστε να είστε ανοιχτοί από μικρά πράγματα Όταν είστε ακόμα νωρίς σε μια σχέση με τον σύντροφό σας, γενικά η ανοιχτότητα αφορά μόνο θετικά και απλά πράγματα. Στην ιδανική περίπτωση, τίποτα δεν καλύπτεται, ακόμη και όταν πρέπει να ενεργήσετε ευάλωτες. Πως να το κάνεις? Ξεκινήστε αργά
Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή