Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά συμπληρώματα χλωροφύλλης ή υγρή χλωροφύλλη που πωλούνται στην αγορά με διάφορες μάρκες. Πολλά από αυτά υπόσχονται διάφορα οφέλη για την υγεία. Τότε, ποιες είναι οι λειτουργίες και τα οφέλη της χλωροφύλλης από επιστημονική άποψη; Προφανώς, το συστατικό που αναφέρεται συχνά ως πράσινη ουσία των φύλλων έχει τη δυνατότητα να παρέχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Λάβετε όμως υπόψη ότι για να έχετε τα οφέλη της χλωροφύλλης, δεν χρειάζεται να λαμβάνετε επιπλέον συμπληρώματα. Γιατί, μπορείτε να το πάρετε από φυσικά συστατικά όπως πράσινα λαχανικά. 
Ένα από τα οφέλη της χλωροφύλλης είναι να απαλλαγούμε από την ακμή 
Η χλωροφύλλη μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος 
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση χλωροφύλλης
Τα αναρίθμητα οφέλη της χλωροφύλλης για την υγεία
Πράσινα λαχανικά μπορούν πράγματι να ειπωθούν υπερτροφή. Αυτές οι τροφές περιέχουν διάφορα συστατικά που κάνουν καλό στον οργανισμό. Εκτός από φυτικές ίνες και βιταμίνες, τα πράσινα λαχανικά περιέχουν επίσης χλωροφύλλη που είναι καλή για την υγεία. Εδώ είναι τα οφέλη.
Ένα από τα οφέλη της χλωροφύλλης είναι να απαλλαγούμε από την ακμή 1. Απαλλαγείτε από την ακμή
Η χλωροφύλλη, η οποία χρησιμοποιείται τοπικά ή εφαρμόζεται στην επιφάνεια του δέρματος, πιστεύεται επίσης ότι μειώνει την ακμή. Για να έχετε αυτά τα οφέλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τζελ που περιέχει χλωροφύλλη. Ωστόσο, πριν το χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι επίσημα εγγεγραμμένο στην Υπηρεσία Εποπτείας Τροφίμων και Φαρμάκων (BPOM). Πριν την εφαρμογή στο πρόσωπο, προσπαθήστε να απλώσετε λίγο στα χέρια και περιμένετε να αντιδράσει. Εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε το gel στο πρόσωπό σας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.2. Ως φυσικό αποσμητικό
Η χρήση της χλωροφύλλης ως φυσικό αποσμητικό για τη μείωση της οσμής του σώματος έχει καρπωθεί τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Ωστόσο, μέχρι τώρα υπάρχουν ακόμα πολλά προϊόντα όπως αποσμητικά και στοματικά διαλύματα που περιέχουν αυτό το συστατικό. Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης συμπληρώματα χλωροφύλλης για να μειώσουν την οσμή του σώματος.3. Επιταχύνετε την επούλωση των πληγών
Η χρήση χλωροφύλλης για τη θεραπεία τραυμάτων έγινε στην πραγματικότητα την περίοδο 1940-1950. Εκείνη την εποχή, η χλωροφύλλη χρησιμοποιήθηκε για να επιταχύνει την επούλωση των πληγών και να αποτρέψει τη μόλυνση. Εν τω μεταξύ, με βάση πρόσφατες έρευνες, φάρμακα που περιέχουν χλωροφύλλη έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών και στη μείωση των οσμών που προκύπτουν από τα τραύματα.
Η χλωροφύλλη μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος 4. Χάστε βάρος
Πράγματι, υπάρχει ακόμη πολλή έρευνα που πρέπει να γίνει για να διασφαλιστούν τα οφέλη της χλωροφύλλης σε αυτό. Ωστόσο, σε μια μικρής κλίμακας δοκιμή που διεξήχθη σε 20 άτομα που ήταν υπέρβαρα, η κατανάλωση χλωροφύλλης, σε συνδυασμό με υψηλή κατανάλωση υδατανθράκων, θα μπορούσε να κάνει τους ερωτηθέντες να αισθάνονται χορτάτοι πιο γρήγορα. Έτσι, η πρόσληψη υδατανθράκων που εισέρχονται στον οργανισμό μπορεί να μειωθεί. Με τον καιρό, αυτό θα σας κάνει να χάσετε βάρος αργά.5. Αυξήστε τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης
Η κατανάλωση χλωροφύλλης πιστεύεται ότι βοηθά στην αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το συστατικό φαίνεται επίσης να μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των παραγόμενων ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η χλωροφύλλη έχει επίσης μια δομή που μοιάζει πολύ με την αιμοσφαιρίνη, ένα από τα κύρια συστατικά των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό το καθιστά αποτελεσματικό για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, όπως η αναιμία.6. Μεγιστοποιήστε τη λειτουργία του ήπατος
Σαν να μην υπάρχει τέλος στα οφέλη αυτής της πράσινης ουσίας φύλλων. Η χλωροφύλλη θεωρείται επίσης ότι βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος, επομένως μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στην απομάκρυνση τοξινών και άλλων ουσιών που δεν χρειάζονται ο οργανισμός.7. Συρρίκνωση του μεγέθους των όγκων και του καρκίνου στο σώμα
Η κατανάλωση χλωροφύλλης πιστεύεται ότι βοηθά στη μείωση του μεγέθους των όγκων στον καρκίνο. Ωστόσο, η έρευνα που διεξήχθη για να αποδείξει αυτό το όφελος έχει πραγματοποιηθεί μόνο σε πειραματόζωα και όχι σε ανθρώπους. Έτσι, η αποτελεσματικότητά του για τον άνθρωπο δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα.
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση χλωροφύλλης 8. Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις
Το επόμενο όφελος της χλωροφύλλης είναι ως αναλγητικό των αρθρώσεων. Επειδή, αυτό το συστατικό αποδεικνύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ή αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Όπως γνωρίζουμε, μια από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις είναι η αρθρίτιδα.9. Αποτρέψτε την αϋπνία
Αυτή η πράσινη ουσία έχει ηρεμιστική δράση για τους ανθρώπους που την καταναλώνουν. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν ένα από τα οφέλη σχετίζεται με τη μείωση των συμπτωμάτων των διαταραχών ύπνου που οφείλονται στην αϋπνία, τις αγχώδεις διαταραχές και την κόπωση.10. Αυξήστε την αντοχή
Τέλος, η χλωροφύλλη θεωρείται επίσης ότι βοηθά στην αύξηση της αντοχής. Αυτό συμβαίνει επειδή η χλωροφύλλη μπορεί να κάνει το περιβάλλον αλκαλικό και τα αναερόβια βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες δεν μπορούν να επιβιώσουν σε ένα αλκαλικό περιβάλλον. Επιπλέον, αυτή η πράσινη ουσία λέγεται ότι έχει συστατικά που την καθιστούν αντιμικροβιακή. [[Σχετικό άρθρο]]Παρενέργειες από τη λήψη χλωροφύλλης
Αν και φυσική, η χλωροφύλλη παραμένει επίσης σε κίνδυνο να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες στον οργανισμό. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία που ξεκινά με τα ακόλουθα συμπτώματα:- Αηδιαστικός
- κράμπες στο στομάχι
- Διάρροια
- Αλλαγές στο χρώμα των κοπράνων
- Κάνω εμετό