Πριν χρησιμοποιήσουν το ιατρικό φάρμακο, υπήρχαν μερικοί άνθρωποι που έκαναν πρώτα θεραπεία με φαρμακευτικά φυτά. Η φυτική ή παραδοσιακή ιατρική έχει χιλιάδες είδη. Από ένα σύνολο περίπου 40 χιλιάδων τύπων παραδοσιακών φαρμάκων στον κόσμο, οι 30 χιλιάδες πιστεύεται ότι βρίσκονται στην Ινδονησία. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μόνο περίπου 9 χιλιάδες είδη φυτικών φαρμάκων που υποστηρίζεται ότι είναι ευεργετικά για την υγεία. Λοιπόν, ποια είδη φυτών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα, μπορούν να καλλιεργηθούν στο σπίτι και είναι ευεργετικά για την υγεία; Διαβάστε την πλήρη εξήγηση. 
Κατανάλωση τζίντζερ όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα Το τζίντζερ είναι ένα είδος φαρμακευτικού φυτού που είναι ήδη γνωστό. Επιπλέον, περιέχει τζιντζερόλη που είναι μια ουσία υψηλής αντιφλεγμονώδους και αντιοξειδωτικής ουσίας. Μερικά από τα οφέλη του τζίντζερ για την υγεία του σώματος βοηθούν να ξεπεραστούν οι πόνοι στο στομάχι, η ναυτία, ο έμετος, η ζάλη λόγω ιλίγγου, οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι της περιόδου, για την ανακούφιση από ρευματισμούς και οστεοαρθρίτιδα. Αν και ταξινομείται ως ασφαλές, δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από 5 γραμμάρια ή το ισοδύναμο 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα. Η υπερβολική κατανάλωση τζίντζερ κινδυνεύει να αυξήσει διάφορες παρενέργειες, όπως μετεωρισμό, πόνο στο στομάχι, καούρα, έως ερεθισμό στο στόμα. 
Η ουσία κουρκουμίνη στον κουρκουμά προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία.Όντας ένα από τα φαρμακευτικά φυτά σε ένα ζωντανό φαρμακείο στο σπίτι, ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται επίσης για μπαχαρικά, βότανα και προϊόντα ομορφιάς. Τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία δεν μπορούν να διαχωριστούν από την περιεκτικότητα σε ουσίες κουρκουμίνης. Για παράδειγμα, βοηθά στη διατήρηση του πεπτικού συστήματος, μειώνει τη χοληστερόλη, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν προβλήματα στο στομάχι, όπως έλκη και ΓΟΠΝ, και που λαμβάνουν τακτικά φάρμακα για την αραίωση του αίματος, δεν συνιστάται να καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα κουρκουμά. 
Το Temulawak χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό συστατικό για την αύξηση της όρεξης.Το Temulawak είναι ένας τύπος παραδοσιακής ιατρικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), μετεωρισμός μετά το φαγητό και γαστρικές διαταραχές. Τα φυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο είναι επίσης χρήσιμα ως ενισχυτικά της όρεξης. Ωστόσο, υπάρχουν παρενέργειες εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα μακροπρόθεσμα, όπως πρόκληση ερεθισμού στο στομάχι έως έμετο. 
Τα μουστάκια της γάτας είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των λίθων του ουροποιητικού Τα μουστάκια της γάτας γενικά χρησιμοποιούνται επίσης συχνά ως ένας από τους τύπους ζωντανών φυτών φαρμακείων στο σπίτι. Αυτός ο τύπος φυσικού φαρμακευτικού φυτού χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου, της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, των λίθων στο ουροποιητικό σύστημα, του διαβήτη και της ουρικής αρθρίτιδας. 
Η κατανάλωση ασβεστόνερου σε τακτική βάση έχει καλή επίδραση στον οργανισμό.Το λάιμ περιέχει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που κάνουν καλό στην υγεία του οργανισμού. Η τακτική κατανάλωση χυμού λάιμ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά, να βοηθήσει στην απορρόφηση του σιδήρου και να βελτιώσει την υγεία του δέρματος. Γενικά, ο ασβέστης είναι ασφαλής για κατανάλωση. Ωστόσο, το οξύ που περιέχεται σε αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πληγή και να προκαλέσει έλκος στομάχου και ΓΟΠ.
Τι είναι τα φαρμακευτικά φυτά;
Τα φαρμακευτικά φυτά ή τα ζωντανά φαρμακεία είναι τύποι φυτών που μέρος ή όλο το περιεχόμενο του φυτού είναι χρήσιμο ως φάρμακο, συστατικά ή συστατικά. Το Υπουργείο Γεωργίας δήλωσε επίσης ότι τα φαρμακευτικά φυτά είναι φυτά που είναι χρήσιμα για φάρμακα, καλλυντικά ή για άλλες παθήσεις υγείας. Ως εναλλακτικό φάρμακο, αυτό περιλαμβάνει μέρη φυτών όπως φύλλα, μίσχοι, φρούτα, κόνδυλοι, μέχρι τις ρίζες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει τη φυτική ιατρική (ιατρικός φυτά) ως φυτά που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς και ως πρωτότυπα συστατικά για την παρασκευή φυτικών φαρμάκων. Στη συνέχεια, παραθέτοντας από τη σελίδα Better Health, τα παραδοσιακά φάρμακα που προέρχονται από ζωντανά φαρμακεία μπορούν γενικά να αλληλεπιδράσουν με ιατρικά φάρμακα από γιατρούς. Ωστόσο, δεν μπορεί να γίνει τυχαία.Τα οφέλη των φαρμακευτικών φυτών για την υγεία
Η τάση των ανθρώπων να καταναλώνουν παραδοσιακή ιατρική είναι αδιαχώριστη από τον τρόπο ζωής τουςπίσω στη φύση και τα αυξανόμενα οφέλη του. Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι άνθρωποι έχουν αρχίσει να στρέφονται σε έναν από αυτούς τους εναλλακτικούς τύπους θεραπείας για να ξεπεράσουν τα προβλήματα υγείας του σώματος και να ελαχιστοποιήσουν τις παρενέργειες των ιατρικών φαρμάκων. Εξάλλου, δεν είναι λίγες οι οικογένειες που τελικά κάνουν φυτά φαρμακείου να ζουν στο σπίτι. Χρησιμοποιείται για προβλήματα υγείας πρώτων βοηθειών. Τα παραδοσιακά φαρμακευτικά φυτά έχουν διάφορες επιδράσεις στο μεταβολικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Ξεκινώντας από την παροχή αναλγητικών, αντιοξειδωτικών, έως αντιφλεγμονωδών αποτελεσμάτων. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, όπως:- Πυρετός,
- Βήχας,
- Εχω κρύωμα,
- Γρίπη,
- Πονοκέφαλο,
- Δυσπεψία,
- Δερματικά προβλήματα, έως
- Αυπνία.
Διάφορα είδη φαρμακευτικών φυτών
Ακολουθούν ορισμένα είδη φαρμακευτικών φυτών που εμπίπτουν στην κατηγορία των ζωντανών φαρμακείων ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να ξεπεράσετε προβλήματα υγείας.1. Τζίντζερ
Κατανάλωση τζίντζερ όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα Το τζίντζερ είναι ένα είδος φαρμακευτικού φυτού που είναι ήδη γνωστό. Επιπλέον, περιέχει τζιντζερόλη που είναι μια ουσία υψηλής αντιφλεγμονώδους και αντιοξειδωτικής ουσίας. Μερικά από τα οφέλη του τζίντζερ για την υγεία του σώματος βοηθούν να ξεπεραστούν οι πόνοι στο στομάχι, η ναυτία, ο έμετος, η ζάλη λόγω ιλίγγου, οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι της περιόδου, για την ανακούφιση από ρευματισμούς και οστεοαρθρίτιδα. Αν και ταξινομείται ως ασφαλές, δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από 5 γραμμάρια ή το ισοδύναμο 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα. Η υπερβολική κατανάλωση τζίντζερ κινδυνεύει να αυξήσει διάφορες παρενέργειες, όπως μετεωρισμό, πόνο στο στομάχι, καούρα, έως ερεθισμό στο στόμα. 2. Κουρκουμάς
Η ουσία κουρκουμίνη στον κουρκουμά προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία.Όντας ένα από τα φαρμακευτικά φυτά σε ένα ζωντανό φαρμακείο στο σπίτι, ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται επίσης για μπαχαρικά, βότανα και προϊόντα ομορφιάς. Τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία δεν μπορούν να διαχωριστούν από την περιεκτικότητα σε ουσίες κουρκουμίνης. Για παράδειγμα, βοηθά στη διατήρηση του πεπτικού συστήματος, μειώνει τη χοληστερόλη, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν προβλήματα στο στομάχι, όπως έλκη και ΓΟΠΝ, και που λαμβάνουν τακτικά φάρμακα για την αραίωση του αίματος, δεν συνιστάται να καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα κουρκουμά. 3. Galangal (Λάος)
Το Galangal ή το Λάος περιέχουν galangin, β-σιτοστερόλη και φλαβονοειδή που είναι καλά για τον οργανισμό. Επιπλέον, αυτό το είδος φυσικού φαρμακευτικού φυτού περιέχει επίσης βιταμίνη Α, βιταμίνη C, σίδηρο και φυτικές ίνες. Μερικά από τα οφέλη του galangal για την υγεία του σώματος είναι ως αντιοξειδωτικό, μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή, καταπολεμά τις λοιμώξεις, αυξάνει την ανδρική γονιμότητα και μπορεί να είναι αντικαρκινικό.4. Kencur
Kaempferia galanga ή kencur είναι επίσης ένα είδος φυσικού φαρμακευτικού φυτού που έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Μεταξύ αυτών ως αύξηση της όρεξης και της αντοχής, καθώς και έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Στη συνέχεια, το kencur είναι επίσης χρήσιμο για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, όπως γρίπη, κρυολόγημα, διάρροια, βήχας, πονοκεφάλους και έλκη στομάχου.5 Temulawak
Το Temulawak χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό συστατικό για την αύξηση της όρεξης.Το Temulawak είναι ένας τύπος παραδοσιακής ιατρικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), μετεωρισμός μετά το φαγητό και γαστρικές διαταραχές. Τα φυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο είναι επίσης χρήσιμα ως ενισχυτικά της όρεξης. Ωστόσο, υπάρχουν παρενέργειες εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα μακροπρόθεσμα, όπως πρόκληση ερεθισμού στο στομάχι έως έμετο. 6. Αλόη βέρα
Η αλόη βέρα είναι ένα άλλο οικογενειακό φαρμακευτικό φυτό που είναι επίσης ευεργετικό για την ομορφιά. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το εφαρμόσετε στο δέρμα, τα μαλλιά σας ή να το φάτε απευθείας. Μερικά από τα οφέλη της αλόης βέρα περιλαμβάνουν την επούλωση πληγών, τη βελτίωση της υγείας του πεπτικού συστήματος, τη διατήρηση της στοματικής υγείας και τη θεραπεία της ακμής. Γενικά, η χρήση αλόης βέρα στο δέρμα είναι ασφαλής για μικροτραυματισμούς. Εάν καταναλώνετε απευθείας, προσέξτε αν υπάρχουν σημάδια αλλεργίας. Γυναίκες που είναι έγκυες, θηλάζουσες μητέρες και παιδιά κάτω των 12 ετών, δεν συνιστάται να το καταναλώνουν απευθείας.7 φύλλα από μουστάκια γάτας
Τα μουστάκια της γάτας είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των λίθων του ουροποιητικού Τα μουστάκια της γάτας γενικά χρησιμοποιούνται επίσης συχνά ως ένας από τους τύπους ζωντανών φυτών φαρμακείων στο σπίτι. Αυτός ο τύπος φυσικού φαρμακευτικού φυτού χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου, της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, των λίθων στο ουροποιητικό σύστημα, του διαβήτη και της ουρικής αρθρίτιδας. 8. Φύλλα βασιλικού
Για μερικούς ανθρώπους, τα φύλλα βασιλικού χρησιμοποιούνται συχνά ως φρέσκα λαχανικά ή ως συμπληρωματικά τρόφιμα που χρησιμεύουν για να προσθέσουν άρωμα στα τρόφιμα. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι ο βασιλικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο. Μερικά από τα οφέλη των φύλλων βασιλικού για την υγεία είναι η ανακούφιση του μετεωρισμού, η αύξηση της όρεξης, η αντιμετώπιση των γρατσουνιών στο δέρμα.9. Ασβέστης
Η κατανάλωση ασβεστόνερου σε τακτική βάση έχει καλή επίδραση στον οργανισμό.Το λάιμ περιέχει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που κάνουν καλό στην υγεία του οργανισμού. Η τακτική κατανάλωση χυμού λάιμ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά, να βοηθήσει στην απορρόφηση του σιδήρου και να βελτιώσει την υγεία του δέρματος. Γενικά, ο ασβέστης είναι ασφαλής για κατανάλωση. Ωστόσο, το οξύ που περιέχεται σε αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πληγή και να προκαλέσει έλκος στομάχου και ΓΟΠ.