Πώς να καταλάβετε ότι η Miss V είναι χαλαρή, είναι αλήθεια επειδή κάνετε συχνά σεξ;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κολπική ελαστικότητα μπορεί να εξαφανιστεί και να χαλαρώσει για πάντα. Αυτή η κατάσταση προβλέπεται ακόμη και να είναι μία από τις αιτίες της δυσαρέσκειας του συντρόφου στο σεξ. Ωστόσο, είναι αλήθεια;

Πώς να καταλάβετε ότι η Miss v είναι χαλαρή σωστά

Ο όρος χαλαρός κόλπος είναι ένα στίγμα που απευθύνεται σε γυναίκες που θεωρείται ότι έκαναν σεξ με περισσότερους από έναν άνδρες ή κάνουν σεξ πολύ συχνά. Στην πραγματικότητα, αυτό το στίγμα είναι απλώς ένας μύθος. Ο κόλπος είναι ένα ελαστικό αναπαραγωγικό όργανο. Αυτό σημαίνει ότι οι κολπικοί μύες μπορούν να τεντωθούν όταν κάτι μπαίνει ή βγαίνει, όπως ένα πέος, ένα σεξουαλικό παιχνίδι ή ένα μωρό. Δεν χρειάζεται καν πολύς χρόνος για να επιστρέψει ο κόλπος στο αρχικό του σχήμα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου οι μύες γύρω από αυτά τα γεννητικά όργανα μπορεί πράγματι να γίνουν λιγότερο δυνατοί λόγω της ηλικίας και του τοκετού. Αυτό κάνει τον κόλπο σας να νιώθει πιο χαλαρός, αλλά η ελαστικότητά του δεν χάνεται οριστικά. Ορισμένες απόψεις αναφέρουν ότι ο τρόπος για να βρείτε το χαλαρό miss V μπορεί να γίνει δίνοντας προσοχή στα ακόλουθα σημάδια:

• Δεν μπορεί να συγκρατήσει τα ούρα, ειδικά όταν βήχει, φτερνίζεται ή γελάει
• Δυσκολία να φτάσεις στον οργασμό όπως ποτέ πριν
• Αυξημένος αέρας που εισέρχεται στα γυναικεία όργανα κατά τη σεξουαλική επαφή ( fanny fart )
• Η δυσκολία να ικανοποιήσει έναν σύντροφο ή έναν σύντροφο είναι δύσκολο να φτάσει σε ένα αποκορύφωμα όπως ποτέ πριν

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν παθολόγο για αυτό το πρόβλημα. Με τις διάφορες αρνητικές υποθέσεις για χαλαρό κόλπο, πολλές γυναίκες που θέλουν έναν σφιχτό κόλπο. Οπότε, όχι σπάνια ψάχνει διάφορους τρόπους για να κλείσει το miss V του πίσω. Ωστόσο, ένας πολύ σφιχτός κόλπος μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθανθείτε δυσφορία ή πόνο κατά τη διείσδυση.

Παράγοντες που αλλάζουν την ελαστικότητα του κόλπου

Υπάρχουν μόνο δύο παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ελαστικότητα του κόλπου, δηλαδή η ηλικία και ο τοκετός. Φυσικά, αυτά τα δύο πράγματα κάνουν τον κόλπο να χαλαρώσει λίγο με την πάροδο του χρόνου. Ακολουθεί μια πλήρης εξήγηση των δύο παραγόντων που μπορούν να αλλάξουν την ελαστικότητα του miss V:

1. Αύξηση ηλικίας

Καθώς μεγαλώνουμε, διάφορα μέρη του σώματος υφίστανται αλλαγές. Σταδιακά, το δέρμα και οι μύες εξασθενούν αργά, κάνοντας τον κόλπο να αισθάνεται πιο χαλαρός. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε μια αλλαγή στην κολπική ελαστικότητα στα 40 σας. Επιπλέον, κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου μειώνονται. Αυτό προκαλεί την κολπική επένδυση να γίνεται πιο λεπτή, ξηρότερη και λιγότερο ελαστική, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω της έλλειψης φυσικών λιπαντικών.

2. Γέννα

Είναι φυσιολογικό ο κόλπος να παρουσιάζει αλλαγές μετά από έναν φυσιολογικό τοκετό. Κατά τη διάρκεια ενός φυσιολογικού τοκετού, οι κολπικοί μύες τεντώνονται για να επιτρέψουν στο μωρό να περάσει μέσα από το κανάλι γέννησης και να βγει. Μερικές γυναίκες αναφέρουν επίσης αλλαγές στο σχήμα ή την ελαστικότητα του κόλπου μετά τον τοκετό. Η βλάβη στο δέρμα, στους ιστούς ή στους μύες κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στον αιδοίο και στον κόλπο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τον κόλπο να αισθάνεται πιο χαλαρός. Σε λίγες μέρες μετά τον τοκετό, ο κόλπος θα αρχίσει να βελτιώνεται ξανά, αν και μπορεί να μην είναι εντελώς όπως το αρχικό του σχήμα. Αυτές οι αλλαγές είναι συνήθως πιο αισθητές σε γυναίκες που μένουν έγκυες μετά την ηλικία των 30 ετών. Εν τω μεταξύ, οι νεότερες γυναίκες αισθάνονται ότι το σώμα τους μπορεί να επιστρέψει στην κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη πιο γρήγορα. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αντιμετωπίσετε το χαλαρό miss v

Οι μύες του πυελικού εδάφους περιβάλλουν τον κόλπο. Όταν αυτοί οι μύες χαλαρώνουν, ο κόλπος αισθάνεται λιγότερο σφιγμένος. Η άσκηση της πυέλου είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις πυέλου που μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. Ασκήσεις Kegel

Για να προσδιορίσετε τη θέση των μυών του πυελικού εδάφους, προσπαθήστε να σφίξετε τους μύες στην περιοχή του κόλπου σαν να συγκρατούσατε τη ροή των ούρων κατά την ούρηση. Οι μύες που συγκρατούν τα ούρα ονομάζονται μύες του πυελικού εδάφους σας. Εάν το γνωρίζετε ήδη, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Επιλέξτε μια άνετη θέση για να κάνετε ασκήσεις Kegel. Συνήθως αυτή η άσκηση γίνεται ξαπλωμένη με τα δύο γόνατα λυγισμένα
• Σφίξτε τους μύες του πυελικού εδάφους σας για περίπου 5 δευτερόλεπτα
• Χαλαρώστε ξανά τους μύες του πυελικού εδάφους για 5 δευτερόλεπτα
• Επαναλάβετε αυτό το βήμα τουλάχιστον 5 φορές στη σειρά.

Εάν θέλετε να χτίσετε μυϊκή δύναμη, τότε αυξήστε το χρόνο στα 10 δευτερόλεπτα. Όταν κάνετε ασκήσεις Kegel, προσπαθήστε να μην σφίξετε το στομάχι, τους μηρούς ή τους γλουτούς σας. Μην ξεχνάτε να αναπνέετε κανονικά. Για μέγιστα αποτελέσματα, κάντε τρία σετ ασκήσεων Kegel κάθε μέρα.

2. Κώνος του κόλπου

Μπορείτε να ενισχύσετε τους μύες του πυελικού εδάφους σας με έναν κολπικό κώνο. Ο κολπικός κώνος έχει σχήμα ταμπόν και ποικίλλει σε βάρος. Πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι να το εισάγετε στον κόλπο και να το πιέζετε χρησιμοποιώντας τους κολπικούς μύες. Κρατήστε για 15 λεπτά και κάντε το δύο φορές την ημέρα.

Μπορεί ο κόλπος να είναι χαλαρός εάν κάνετε συχνά σεξ;

Υπάρχουν πολλοί μύθοι που κυκλοφορούν ότι ο κόλπος θα γίνει πιο χαλαρός μαζί με την ένταση ενός ατόμου που κάνει σεξ. Ωστόσο, αυτό αποδείχθηκε ότι δεν ήταν αλήθεια. Γιατί, σύμφωνα με πηγές, ο κόλπος είναι ένα από τα πιο εύκαμπτα όργανα του σώματος και το πιο πλούσιο σε νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα. Έτσι, ο μύθος που πιστεύει έτσι μπορούμε να πούμε ότι είναι λάθος και ο κόλπος δεν θα είναι μόνιμα χαλαρός λόγω του σεξ. Ο κόλπος θα διευρυνθεί μόνο ανάλογα με το μέγεθος που χρειάζεται όταν πραγματοποιείται το ίδιο το σεξ. Εκτός από το να κάνετε τις παραπάνω ασκήσεις, μη διστάσετε ή μην ντρέπεστε να συμβουλευτείτε έναν παθολόγο για το πρόβλημα Miss V που αντιμετωπίζετε. Ο γιατρός θα δώσει πλήρεις οδηγίες για να ξεπεραστεί το πρόβλημα.