Σορβικό κάλιο ως συντηρητικό τροφίμων, ασφαλές ή επιβλαβές;

Οι συζητήσεις που σχετίζονται με τα συντηρητικά είναι πράγματι στενά συνδεδεμένες με τη διαμάχη. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προσπάθησαν να μείνουν μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα επειδή περιέχουν συντηρητικά. Ένα από τα συχνά χρησιμοποιούμενα συντηρητικά είναι το σορβικό κάλιο. Είναι ασφαλής η χρήση σορβικού καλίου;

Γνωρίστε το σορβικό κάλιο

Το σορβικό κάλιο ή σορβικό κάλιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συντηρητικά σε τρόφιμα, ποτά, περιποίηση δέρματος και καλλυντικά προϊόντα. Το σορβικό κάλιο παρασκευάζεται συνθετικά από σορβικό οξύ και υδροξείδιο του καλίου. Αυτό το συντηρητικό είναι άοσμο και άγευστο. Ως συντηρητικό σε επεξεργασμένα προϊόντα, το σορβικό κάλιο συμβάλλει στην παράταση της διάρκειας ζωής των προϊόντων σταματώντας την ανάπτυξη μούχλας. Το σορβικό οξύ, το οποίο είναι η βασική μορφή του σορβικού καλίου, ανακαλύφθηκε τη δεκαετία του 1850 από τον καρπό του δέντρου της σορβιάς ( Sorbus aucuparia ).   Το σορβικό κάλιο είναι ένα δημοφιλές συντηρητικό λόγω της αποτελεσματικότητάς του. Αυτά τα πρόσθετα δεν αλλάζουν την ποιότητα του προϊόντος, συμπεριλαμβανομένης της γεύσης, του αρώματος και της εμφάνισης. Το σορβικό κάλιο είναι επίσης υδατοδιαλυτό και παραμένει αποτελεσματικό σε θερμοκρασία δωματίου. Η χρήση και η ασφάλεια του σορβικού καλίου έχουν μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων στις Ηνωμένες Πολιτείες κατηγοριοποιεί το σορβικό κάλιο ως ασφαλές συντηρητικό εάν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις ισχύουσες πολιτικές.

Επεξεργασμένα προϊόντα που περιέχουν σορβικό κάλιο

Το σορβικό κάλιο περιέχεται ευρέως σε διάφορους τύπους επεξεργασμένων προϊόντων διατροφής και περιποίησης σώματος.

1. Επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν σορβικό κάλιο

Ένα από τα τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικό σορβικού καλίου είναι το μηλόξυδο. Ακολουθούν ορισμένα είδη τροφών που περιέχουν σορβικό κάλιο:
  • μηλόξυδο
  • Ψημένο φαγητό
  • Κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά
  • Τυρί
  • Αποξηραμένο κρέας
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Παγωτό
  • Κονσερβοποιημένα τουρσιά
  • Αναψυκτικά και χυμοί
  • Κρασί
  • Γιαούρτι

2. Μη εδώδιμα προϊόντα που περιέχουν σορβικό κάλιο

Εκτός από τα επεξεργασμένα προϊόντα διατροφής, το σορβικό κάλιο χρησιμοποιείται επίσης ως συντηρητικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, σώματος και καλλυντικών. Τέτοια προϊόντα, για παράδειγμα:
  • Προϊόν σκιά ματιών
  • Σαμπουάν
  • Ενυδατική κρέμα δέρματος
  • Διάλυμα φακών επαφής
Δεν τελειώνει εκεί. Το σορβικό κάλιο είναι επίσης ένα εγκεκριμένο συντηρητικό για γάτες, σκύλους και άλλα ζωικά τρόφιμα.

Είναι ασφαλές για κατανάλωση το σορβικό κάλιο στα τρόφιμα;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οργανισμοί όπως ο FDA στις Ηνωμένες Πολιτείες κατηγοριοποιούν το σορβικό κάλιο ως συντηρητικό ασφαλές για τα τρόφιμα. Άλλα ιδρύματα, όπως ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) υπό τα Ηνωμένα Έθνη και η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), προσδιορίζουν επίσης το σορβικό κάλιο ως συντηρητικό που είναι γενικά ασφαλές στη χρήση ( γενικά θεωρείται ασφαλής ή GRAS), το σορβικό κάλιο που εισέρχεται στο σώμα θα κατέβει μέσω του πεπτικού συστήματος όπως το νερό και το διοξείδιο του άνθρακα. Αυτά τα συντηρητικά επίσης δεν συσσωρεύονται στο σώμα.

Κίνδυνος αλλεργίας από το σορβικό κάλιο

Η χρήση σκιάς ματιών που περιέχει σορβικό κάλιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις Όπως και άλλες ουσίες, το σορβικό κάλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους – αν και είναι σπάνιο. Ο κίνδυνος αλλεργιών από το σορβικό κάλιο εμφανίζεται συχνότερα λόγω της χρήσης καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης σώματος. Το σορβικό κάλιο στα παραπάνω μη εδώδιμα προϊόντα έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα του σώματος ή του τριχωτού της κεφαλής. Εάν χρησιμοποιείτε σορβικό κάλιο στο σπίτι, τα μάτια και το δέρμα σας κινδυνεύουν να ερεθιστούν από την έκθεση σε αυτό το συντηρητικό. Το σορβικό κάλιο που χρησιμοποιείται στην παραγωγή τροφίμων κινδυνεύει επίσης μερικές φορές να μολυνθεί με ορισμένα στοιχεία, όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό και ο υδράργυρος.

Ποια είναι η ασφαλής δόση σορβικού καλίου από επεξεργασμένα τρόφιμα;

Το μέγιστο ασφαλές επίπεδο σορβικού καλίου που καταναλώνεται από τα τρόφιμα είναι 25 χιλιοστόγραμμα ανά κιλό σωματικού βάρους – σε μία ημέρα. Για παράδειγμα, εάν ζυγίζετε περίπου 68 κιλά, τότε η μέγιστη ασφαλής πρόσληψη σορβικού καλίου είναι περίπου 1.750 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Αν και το σορβικό κάλιο κατηγοριοποιείται ως ασφαλές στα επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορείτε σίγουρα να μειώσετε την κατανάλωση εργοστασιακών ή επεξεργασμένων τροφίμων για να μειώσετε την έκθεσή σας σε αυτό το συντηρητικό. Ωστόσο, η προτεραιότητα στην κατανάλωση ολόκληρων και φρέσκων τροφίμων παραμένει η καλύτερη επιλογή για έναν υγιή οργανισμό. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Το σορβικό κάλιο είναι ένα δημοφιλές και ασφαλές συντηρητικό σε προϊόντα ανθρώπινης διατροφής, προϊόντα προσωπικής φροντίδας και προϊόντα διατροφής για κατοικίδια. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συντηρητικά και τα πρόσθετα τροφίμων, μπορείτε ρωτήστε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή SehatQ στη διεύθυνση Appstore και Playstore για την παροχή αξιόπιστων πληροφοριών για την υγιεινή ζωή.