Ο όρος απάθεια μπορεί να είναι οικείος στα αυτιά σας επειδή συχνά χρησιμοποιείται, είτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είτε στην καθημερινή συζήτηση. Η απάθεια προέρχεται από την ελληνική, δηλαδή απαθείς που κυριολεκτικά σημαίνει χωρίς αίσθηση. Μερικές φορές, ένα άτομο θα δείξει απάθεια όταν είναι αποθαρρυντικό ή αδιάφορο. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα νευρολογικών και ψυχιατρικών διαταραχών.
Σημάδια απάθειας
Η απάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο είναι αδιάφορο, αδιάφορο και δεν ανταποκρίνεται στις συναισθηματικές, σωματικές και κοινωνικές πτυχές της ζωής. Με άλλα λόγια, τείνει να μην θέλει να εμπλέκεται σε τίποτα. Επομένως, ένα απαθές άτομο θα εμφανίσει τα ακόλουθα σημάδια:- Έλλειψη προσπάθειας ή ενθουσιασμού για να κάνετε πράγματα στην καθημερινή ζωή
- Εξαρτάται από άλλους για να σχεδιάσει πράγματα
- Δεν έχετε καμία επιθυμία να μάθετε νέα πράγματα
- Μην νοιάζεστε για τις δικές σας δραστηριότητες ή προβλήματα
- Δεν νιώθετε κανένα συναίσθημα όταν συμβαίνουν καλά ή κακά πράγματα
- Δεν ενδιαφέρεται ή δεν έχει κίνητρο να κάνει οτιδήποτε και τείνει να είναι άσκοπος
- Περνώντας περισσότερο χρόνο μόνος, για παράδειγμα παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας παιχνίδια ή σερφάροντας στο διαδίκτυο χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα
- Ανίκανος να αφοσιωθεί ή να δεσμευτεί σε οτιδήποτε
- Αδιάφορος όταν γνωρίζεις νέους ανθρώπους ή δοκιμάζεις νέα πράγματα
- Οι εκφράσεις του προσώπου δεν αλλάζουν ούτε φαίνονται επίπεδες.
Αιτίες απάθειας
Το να έχετε προβλήματα με τις περιοχές του πρόσθιου εγκεφάλου που ελέγχουν τα συναισθήματα, τους στόχους και τη συμπεριφορά σας μπορεί να οδηγήσει σε απάθεια. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης συχνά ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ, που είναι μια άλλη μορφή άνοιας. Η απάθεια μπορεί ακόμη και να είναι σύμπτωμα διαφόρων άλλων προβλημάτων, όπως:- Εγκεφαλική κάκωση από δυνατό χτύπημα
- Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή
- Εγκεφαλικό
- Νόσος Πάρκινσον
- Σχιζοφρένεια
- νόσος του Huntington
- Μετωπο κροταφική άνοια
- Προοδευτική υπερπυρηνική παράλυση
- Αγγειακή άνοια.
Πώς να ξεπεράσετε την απάθεια
Ως τρόπος αντιμετώπισης της σοβαρής απάθειας, επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ανάλογα με την πάθηση που την προκαλεί. Φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφηθούν από γιατρό, συγκεκριμένα:- Αντιάνοια που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ, όπως η δονεπεζίλη, η γκαλανταμίνη και η ριβαστιγμίνη
- Αντικαταθλιπτικά, όπως η παροξετίνη, η σερτραλίνη και η βουπροπιόνη
- Κυκλοφορία του εγκεφάλου και μεταβολικά διεγερτικά για συμπτώματα εγκεφαλικού, όπως η νικεργολίνη
- Διεγερτικά ντοπαμίνης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον, όπως η ροπινιρόλη
- Αντιψυχωσικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας
- Ψυχοδιεγερτικά, όπως η μεθυλφαινιδάτη, η πεμολίνη και οι αμφεταμίνες, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της απάθειας χωρίς γνωστή υποκείμενη αιτία.
- Σπρώξτε τον εαυτό σας να κάνει παρέα και να περάσετε χρόνο με φίλους
- Κάντε πράγματα που αγαπούσατε παλιά, όπως να παρακολουθήσετε συναυλίες ή ταινίες με αγαπημένα πρόσωπα
- Πάρτε ένα μάθημα τέχνης ή μουσικοθεραπείας
- Προσπαθήστε να ασκείστε κάθε μέρα
- Δίνω ανταμοιβές στον εαυτό σας όταν ολοκληρώνετε μια δραστηριότητα
- Κοιμηθείτε αρκετά κάθε βράδυ
- Λάβετε μέρος στην υποστήριξη απαθών ανθρώπων που θέλουν να γίνουν καλύτεροι.