Ως έφηβος, ένα αγόρι θα νιώσει αλλαγές στον εαυτό του, όπως μια φωνή να γίνεται πιο δυνατή ή να αρχίσει να αισθάνεται σεξουαλική επιθυμία. Όλες αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές, μπορεί να συμβούν λόγω της λειτουργίας της ορμόνης τεστοστερόνης. Τι είναι η ορμόνη τεστοστερόνη; Τι συμβαίνει εάν τα επίπεδα στο σώμα δεν είναι ισορροπημένα; Ρίξτε μια ματιά στην ακόλουθη κριτική.
Τι είναι η ορμόνη τεστοστερόνη;
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική αναπαραγωγική ορμόνη (ανδρογόνο ορμόνη). Ωστόσο, και οι γυναίκες έχουν αυτή την ορμόνη σε μικρές ποσότητες. Η ορμόνη τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών οργάνων και στη σεξουαλικότητα. Στους άνδρες, το μεγαλύτερο μέρος της ορμόνης τεστοστερόνης παράγεται στους όρχεις. Αυτή η διαδικασία παραγωγής τεστοστερόνης συμβαίνει χάρη στη συνεργασία του υποθαλάμου και της υπόφυσης στον εγκέφαλο. Αυτή η ορμόνη παράγεται επίσης από τα επινεφρίδια, τα οποία βρίσκονται πάνω από τα νεφρά, σε μικρές ποσότητες. Εν τω μεταξύ, στις γυναίκες, η ορμόνη τεστοστερόνη παράγεται από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες. [[Σχετικό άρθρο]]Η λειτουργία της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης
Τίποτα κακό αν πολλοί άνθρωποι αποκαλούν την ορμόνη τεστοστερόνη είναι η ανδρική ορμόνη του φύλου. Αυτό συμβαίνει επειδή μία από τις λειτουργίες της τεστοστερόνης είναι για την ανδρική αναπαραγωγή και τη σεξουαλικότητα. Χωρίς αυτή την ορμόνη, οι άνδρες θα αντιμετωπίσουν αναπαραγωγικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων. Ακολουθούν οι λειτουργίες της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης που πρέπει να γνωρίζουμε:1. Σωματικές αλλαγές και σεξουαλική επιθυμία
Ως αναπαραγωγική ορμόνη, η λειτουργία της ορμόνης τεστοστερόνης είναι να παίζει ρόλο στις σωματικές αλλαγές και τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτή η ορμόνη αρχίζει να λειτουργεί όταν ένα αγόρι μπαίνει στην εφηβεία. Μερικές από τις σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της ορμόνης τεστοστερόνης, όπως:- Η εμφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας
- Δυνατή φωνή
- Ανάπτυξη του πέους και των όρχεων
- Η εμφάνιση της ηβικής τρίχας
2. Ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος
Μπαίνοντας στην ηλικία της εφηβείας, η ορμόνη τεστοστερόνη λειτουργεί για να ξεκινήσει την παραγωγή σπέρματος και την ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών οργάνων, όπως το πέος και οι όρχεις. Γι' αυτό, σε αυτή την ηλικία, τα αγόρια γενικά θα βιώσουν υγρά όνειρα για πρώτη φορά λόγω της ενεργού δράσης των ορμονών.3. Μυϊκή ανάπτυξη
Μια άλλη λειτουργία της ορμόνης τεστοστερόνης είναι να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη της ανδρικής μυϊκής μάζας. Αυτή η ορμόνη αυξάνει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών (χημικές ουσίες στον εγκέφαλο) για την προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης. Γι' αυτό, οι γυναίκες που αθλούνται δεν θα έχουν τόσο μεγάλους μύες όσο οι άνδρες, ένας από τους οποίους χάρη σε αυτή την ορμόνη τεστοστερόνης. Στις γυναίκες, τα επίπεδα τεστοστερόνης τείνουν να είναι χαμηλότερα.4. Ανάπτυξη των οστών
Εκτός από τους μυς, η τεστοστερόνη χρησιμεύει επίσης για την αύξηση της οστικής πυκνότητας. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα τον κάνουν πιο επιρρεπή σε κατάγματα και ευθραυστότητα των οστών. Επιπλέον, η ορμόνη τεστοστερόνη δίνει επίσης εντολή στον μυελό των οστών να σχηματίσει ερυθρά αιμοσφαίρια.5. Διαμόρφωση χαρακτήρα και συμπεριφοράς
Η διαφορά στη συμπεριφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών λέγεται επίσης ότι είναι ένας ρόλος της τεστοστερόνης. Μερικά παραδείγματα ανδρικής συμπεριφοράς και γνωρισμάτων, τα οποία επηρεάζονται από την ορμόνη τεστοστερόνη, είναι:- Επιθετική φύση
- Κυρίαρχη συμπεριφορά
- Πάθος για ανταγωνισμό
- περηφάνια ( αυτοεκτίμηση )
- Διάθεση
- Πάθος για δραστηριότητα
6. Ανάπτυξη μαλλιών και δέρματος
Η ανάπτυξη μουστακιού και γενειάδας όταν ένα αγόρι μπαίνει στην εφηβεία του είναι το αποτέλεσμα της εργασίας της λειτουργίας της ορμόνης τεστοστερόνης. Ομοίως με τρίχες και φτερά που εμφανίζονται στην ηβική περιοχή, στις μασχάλες, στα πόδια, στο στήθος.Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, ποιες είναι οι συνέπειες;
Φυσιολογικά, το επίπεδο τεστοστερόνης ενός άνδρα είναι περίπου 250-1100 ng/dL. Ωστόσο, ορισμένες καταστάσεις μπορεί να κάνουν έναν άνδρα χαμηλό στην ορμόνη τεστοστερόνη και να προκαλέσουν υπογοναδισμό. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να αναγκάσουν έναν άνδρα να εμφανίσει συμπτώματα, όπως:- Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
- Ανικανότητα
- Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι χαμηλός
- Διεύρυνση του ιστού του μαστού
- Απώλεια μαλλιών
- Κάντε άσκηση
- Ελέγξτε το άγχος
- Επαρκής πρόσληψη βιταμινών
- Διατήρηση βάρους
- Αρκετή ξεκούραση
Η υπερβολική τεστοστερόνη δεν είναι επίσης καλή
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν αρνητικό αντίκτυπο στον οργανισμό. Ωστόσο, η υπερβολική τεστοστερόνη δεν είναι επίσης καλά νέα. Με την έναρξη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, τα υπερβολικά επίπεδα ανδρικών ορμονών του φύλου μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, όπως:- Χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων, συρρικνωμένοι όρχεις και ανικανότητα
- Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
- Διεύρυνση του προστάτη
- Αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος
- ακμή
- Αύξηση βάρους (λόγω αυξημένης όρεξης)
- Ανεξέλεγκτη σεξουαλική επιθυμία
- Συμπεριφέρονται επιθετικά
- Τάση για κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ
- Διαταραχές διάθεσης ( διάθεση )