Η έμμηνος ρύση είναι μόνο 1 ημέρα και μερικές γυναίκες βιώνουν λίγο αίμα. Πίσω από αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν διάφορες ιατρικές καταστάσεις και παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούν να το προκαλέσουν. Γενικά, η έμμηνος ρύση διαρκεί 2-7 ημέρες. Εάν είναι λιγότερο από αυτό, μπορεί να υπάρχει μια κατάσταση ή ασθένεια που την προκαλεί. 
Έμμηνος ρύση μόνο 1 μέρα και λίγο, μπορεί να οφείλεται στο άγχος! Το άγχος είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στις ορμόνες στο σώμα. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εάν είστε υπό έντονο στρες, η περίοδός σας μπορεί επίσης να είναι μικρότερη. Επιπλέον, το αίμα της περιόδου που βγαίνει είναι μόνο λίγο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μια στρεσαρισμένη γυναίκα μπορεί να μην έχει καθόλου περίοδο. Όταν το άγχος έχει ξεπεραστεί, ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα επανέλθει στο φυσιολογικό ως συνήθως. 
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική ανισορροπία που θα εμφανιστεί 1 στις 10 γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία τους. Αυτή η ιατρική κατάσταση θεωρείται επίσης μια κοινή αιτία υπογονιμότητας στις γυναίκες. Αυτό το σύνδρομο μπόρεσε επίσης να σταματήσει την ωορρηξία και να συντομεύσει τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών περιλαμβάνουν:
Έμμηνος ρύση μόνο 1 μέρα και λίγο αίμα, ποια είναι η αιτία;
Ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος εμφανίζεται συνήθως μία φορά κάθε 28 ημέρες. Ωστόσο, αυτό δεν μπορεί να είναι μια αναφορά, επειδή ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν έμμηνο ρύση κάθε 21-35 ημέρες. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως που αισθάνονται οι γυναίκες επίσης ποικίλλει, υπάρχουν και εκείνες που έχουν έμμηνο ρύση για 3-5 ημέρες, μερικές είναι μόνο 2 ημέρες. Τι γίνεται όμως αν η περίοδος είναι μόνο 1 ημέρα και το αίμα είναι λίγο; Τι το προκάλεσε;1. Εγκυμοσύνη
Δεν συμβαίνει πάντα το αίμα που βγαίνει από τον κόλπο λόγω της εμμήνου ρύσεως. Μερικές φορές, το αίμα που βγαίνει από τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας μπορεί να σηματοδοτήσει την εγκυμοσύνη, ειδικά αν διαρκεί μόνο 1-2 ημέρες. Όταν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην επένδυση της μήτρας, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία λόγω της διαδικασίας εμφύτευσης. Το αίμα που βγαίνει είναι συνήθως λίγο και έχει ροζ ή σκούρο καφέ χρώμα. Γενικά, η αιμορραγία από την εμφύτευση θα εμφανιστεί 10-14 ημέρες μετά τη σύλληψη. Ωστόσο, δεν θα το βιώσουν όλες οι έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η αιμορραγία κατά την εμφύτευση θα συμβεί μόνο στο 15-25 τοις εκατό των κυήσεων. Βιαστείτε και αγοράστε δοκιμαστικό πακέτο ή ελάτε στο γιατρό για να επιβεβαιώσετε εάν είστε έγκυος ή όχι. Εάν είστε έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει διάφορες διαδικασίες για τη θεραπεία της εγκυμοσύνης σας.2. Έκτοπη κύηση
Το γονιμοποιημένο ωάριο πρέπει να προσκολληθεί στη μήτρα. Ωστόσο, εάν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται πραγματικά στις σάλπιγγες, τις ωοθήκες ή τον τράχηλο της μήτρας, θα μπορούσε να είναι σημάδι έκτοπης εγκυμοσύνης. Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης είναι η κολπική αιμορραγία με πυελικό πόνο. Εάν το γονιμοποιημένο ωάριο συνεχίσει να αναπτύσσεται στη σάλπιγγα, αυτό μπορεί να προκαλέσει ρήξη της σάλπιγγας, με αποτέλεσμα σοβαρή αιμορραγία. Απευθυνθείτε αμέσως στον γιατρό εάν αισθανθείτε πυελικό πόνο, κοιλιακό άλγος, λιποθυμία, έως μη φυσιολογική αιμορραγία από τον κόλπο.3. Αντισυλληπτικά και ορισμένα φάρμακα
Τα αντισυλληπτικά (αντισυλληπτικά χάπια, αντισυλληπτικές ενέσεις, σπιράλ) και ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν έμμηνο ρύση μόνο για 1 ημέρα και λίγο αίμα. Οι ορμόνες που υπάρχουν στον έλεγχο των γεννήσεων μπορούν να λεπτύνουν την επένδυση της μήτρας, προκαλώντας σύντομες περιόδους εμμήνου ρύσεως με λίγο αίμα. Επιπλέον, φάρμακα, όπως αραιωτικά αίματος, αντικαταθλιπτικά, στεροειδή, φυτικά φάρμακα (ginseng) και ταμοξιφαίνη, έχουν επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσουν έμμηνο ρύση μόνο για μία ημέρα και λίγο αίμα.4. Στρες
Έμμηνος ρύση μόνο 1 μέρα και λίγο, μπορεί να οφείλεται στο άγχος! Το άγχος είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στις ορμόνες στο σώμα. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εάν είστε υπό έντονο στρες, η περίοδός σας μπορεί επίσης να είναι μικρότερη. Επιπλέον, το αίμα της περιόδου που βγαίνει είναι μόνο λίγο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μια στρεσαρισμένη γυναίκα μπορεί να μην έχει καθόλου περίοδο. Όταν το άγχος έχει ξεπεραστεί, ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα επανέλθει στο φυσιολογικό ως συνήθως. 5. Σημαντική απώλεια βάρους
Η ξαφνική και σημαντική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη έμμηνο ρύση. Επικίνδυνες ιατρικές καταστάσεις, όπως η νευρική ανορεξία ή η νευρική βουλιμία, που επηρεάζουν τη διατροφή μπορούν επίσης να αποτρέψουν τις γυναίκες από την εμμηνόρροια.6. Υπερβολική άσκηση
Η άσκηση είναι πολύ καλή για την υγεία των γυναικών. Αλλά αν γίνει υπερβολικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να διαταραχθεί. Ειδικά αν η ποσότητα της ενέργειας που καίγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης δεν είναι ισορροπημένη με τα θρεπτικά συστατικά που καταναλώνονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τον υποθάλαμο (μέρος του εγκεφάλου) να επιβραδύνει ή να σταματήσει την παραγωγή ορμονών που ελέγχουν την ωορρηξία.7. Θηλασμός
Ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει έμμηνο ρύση μόνο 1 ημέρα και λίγο αίμα. Όχι μόνο αυτό, ο θηλασμός μπορεί να καθυστερήσει την έμμηνο ρύση. Επειδή, το σώμα της μητέρας θα παράγει την ορμόνη προλακτίνη ενώ θηλάζει. Αυτή η ορμόνη που βοηθά το σώμα να παράγει μητρικό γάλα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Οι περισσότερες γυναίκες θα επιστρέψουν στην κανονική τους εμμηνορροϊκή φάση περίπου 9-18 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.8. Περιεμμηνόπαυση
Όταν οι γυναίκες φτάσουν στην ηλικία των 30-50 ετών, μπορεί να εμφανίσουν περιεμμηνόπαυση. Η περιεμμηνόπαυση είναι η περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση που μπορεί να έχει αντίκτυπο στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτή η κατάσταση μπορεί ακόμη και να συντομεύσει τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Όχι μόνο αυτό, η περιεμμηνόπαυση έχει επίσης τη δυνατότητα να κάνει τις γυναίκες να μην έχουν έμμηνο ρύση.9. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική ανισορροπία που θα εμφανιστεί 1 στις 10 γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία τους. Αυτή η ιατρική κατάσταση θεωρείται επίσης μια κοινή αιτία υπογονιμότητας στις γυναίκες. Αυτό το σύνδρομο μπόρεσε επίσης να σταματήσει την ωορρηξία και να συντομεύσει τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών περιλαμβάνουν: - Υπερβολική τριχοφυΐα
- Λιπαρή επιδερμίδα
- Διαταραχή της γονιμότητας ή δυσκολία τεκνοποίησης
- Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος
- Ευσαρκία.