Το πρησμένο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να είναι επώδυνο για κάθε μητέρα που το βιώνει. Αυτό μπορεί ακόμη και να εμποδίσει τη διαδικασία του θηλασμού. Αυτή η κατάσταση μπορεί πραγματικά να προληφθεί. Όταν συμβεί αυτό, αυτό μπορεί να ξεπεραστεί με διάφορα βήματα που είναι εύκολο να κάνετε στο σπίτι. Οι σκληροί και επώδυνοι μαστοί στις θηλάζουσες μητέρες εμφανίζονται λόγω της αυξημένης ροής αίματος και της παροχής γάλακτος στα στήθη σας. Αυτό είναι φυσιολογικό τις πρώτες ημέρες της γέννησης του μωρού, ειδικά 3-5 ημέρες μετά τον τοκετό. Διότι, τότε είναι που το πρωτόγαλα (πρωτογενές γάλα) αρχίζει να αντικαθίσταται με μητρικό γάλα, συμπεριλαμβανομένου του αποκλειστικού θηλασμού, ο οποίος αποτελείται από: μπροστινό γάλα και οπίσθιο γάλα. Αυτό είναι ένα καλό μήνυμα για τις μητέρες που θέλουν να θηλάσουν αμέσως τα μωρά τους ομαλά. Απλώς, εάν η διαχείριση του μητρικού γάλακτος δεν είναι καλή, τα σκληρά και επώδυνα στήθη στις θηλάζουσες μητέρες είναι μερικές φορές αναπόφευκτη. 
Πρησμένα στήθη όταν θηλάζει το μωρό σπάνια κατευθύνει το θηλασμό Αν και εμφανίζεται συνήθως νωρίς στην περίοδο του θηλασμού, τα σκληρά στήθη μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, ειδικά όταν δεν αδειάζετε τακτικά το στήθος σας. Στις μητέρες που θηλάζουν, γενικά, οι μαστοί πρήζονται επειδή οι γαλακτοφόροι πόροι δεν μπορούν να στραγγίσουν ομαλά το γάλα. Μερικά πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν πρησμένο στήθος κατά τον θηλασμό είναι: 
Πρησμένα στήθη όταν θηλάζετε λόγω μη άδειας μητρικού γάλακτος Το άδειασμα των μαστών, είτε μέσω απευθείας θηλασμού είτε μέσω άντλησης γάλακτος, είναι το κλειδί για να μην πρήζονται τα στήθη όταν θηλάζετε. Κάνοντας αυτά τα δύο πράγματα όχι μόνο θα σας αποτρέψει από το σκληρό και επώδυνο στήθος, αλλά θα αυξήσει και την παροχή γάλακτος στο μωρό σας, δεδομένου ότι όσο πιο συχνά αδειάζετε το στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγεται. 
Μειώστε το πρήξιμο του μαστού όταν θηλάζετε με αντλία. Αυτό έχει ως στόχο να κάνει τα στήθη πιο μαλακά, έτσι ώστε οι θηλές να μην είναι πλέον δύσκαμπτες και να παρεμποδίζουν την προσκόλληση του μωρού. Το γάλα μπορεί να αφαιρεθεί με το χέρι ή με θήλαστρο έως ότου τα στήθη δεν είναι πλέον σφιχτά. Ωστόσο, μην αφήνετε το γάλα να είναι εντελώς άδειο. 
Η κομπρέσα ανακουφίζει από τον πόνο στο πρησμένο στήθος κατά το θηλασμό Οι ζεστές κομπρέσες στην περιοχή του στήθους στοχεύουν στην αύξηση της ροής του γάλακτος έτσι ώστε το άδειασμα του μαστού να τρέχει καλύτερα. Εν τω μεταξύ, οι κρύες κομπρέσες χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σκληρού και επώδυνου μαστού σε θηλάζουσες μητέρες. 
Πριν κάνετε ένα μασάζ στο στήθος που σκοπό έχει να ανακουφίσει το σκληρό στήθος ενώ θηλάζετε, θα πρέπει να βγάλετε το σουτιέν σας. Κάντε απαλές κινήσεις μασάζ ξεκινώντας από το στήθος μέχρι το στήθος, ώστε η ροή του γάλακτος να είναι πιο ομαλή. Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτό το μασάζ ενώ θηλάζετε το μωρό σας. 
Εκδώστε τυχόν υπολείμματα γάλακτος σε ένα μπιμπερό για να αποτρέψετε τη διόγκωση του στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μερικές φορές, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ηλεκτρικού θήλαστρου με καλύτερη αναρρόφηση. Ο στόχος, ώστε το στήθος να είναι εντελώς άδειο και να αποφευχθεί το πρησμένο στήθος κατά τον θηλασμό στο μέλλον. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο γαλουχίας ή έναν γιατρό για να μάθετε περισσότερα όταν αντιμετωπίζετε σκληρούς και επώδυνους μαστούς σε μια θηλάζουσα μητέρα. Μην περιμένετε να εμφανιστεί μαστίτιδα. Διότι, αυτή η κατάσταση μπορεί να ανακουφιστεί μόνο με αντιβιοτικά. 
Θέση θηλασμού για να ξεπεράσετε το πρησμένο στήθος ενώ θηλάζετε Το να κάνετε πώς να θηλάζετε αλλάζοντας τη σωστή θέση είναι χρήσιμο για να βοηθήσετε στη μείωση της απόφραξης των γαλακτοφόρων αγωγών. Επομένως, αποφεύγονται τα σκληρά και επώδυνα στήθη στις θηλάζουσες μητέρες. 
Η διατροφή με φόρμουλα προκαλεί πρήξιμο των μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού Η χορήγηση άλλου γάλακτος εκτός από το μητρικό γάλα κάνει τα μωρά να χορταίνουν πιο γρήγορα. Τέλος, το μωρό δεν καταναλώνει πολύ γάλα ώστε το άδειασμα του γάλακτος να είναι πιο αργό. Το αποτέλεσμα, πρησμένα και βουλωμένα στήθη. 
Δώστε μητρικό γάλα 8-12 φορές την ημέρα για να αποφύγετε το πρήξιμο των μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατα παραγγελια ), όχι ανάλογα με την ώρα γιατί η κατάσταση του κάθε μωρού είναι διαφορετική. Επίσης, δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας γάλα από πιπίλα ή πιπίλα, εκτός εάν για ιατρικούς λόγους. Κανονικά, ένα μωρό θα ταΐσει 8-12 φορές σε 24 ώρες. Ωστόσο, μην περιορίζετε τη συχνότητα του θηλασμού του μικρού σας για να αποφύγετε το πρησμένο στήθος ενώ θηλάζει.
Ποιες είναι οι αιτίες του πρησμένου μαστού κατά τον θηλασμό;
Πρησμένα στήθη όταν θηλάζει το μωρό σπάνια κατευθύνει το θηλασμό Αν και εμφανίζεται συνήθως νωρίς στην περίοδο του θηλασμού, τα σκληρά στήθη μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, ειδικά όταν δεν αδειάζετε τακτικά το στήθος σας. Στις μητέρες που θηλάζουν, γενικά, οι μαστοί πρήζονται επειδή οι γαλακτοφόροι πόροι δεν μπορούν να στραγγίσουν ομαλά το γάλα. Μερικά πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν πρησμένο στήθος κατά τον θηλασμό είναι: - Σπάνια θηλάζετε απευθείας το μωρό σας.
- Το πρόγραμμα άντλησης μητρικού γάλακτος δεν είναι ρουτίνα.
- Το χάσμα ανάμεσα σε δύο ευθείες συνεδρίες θηλασμού είναι πολύ μεγάλο.
- Δίνετε επίσης γάλα φόρμουλας στο μωρό, ώστε να υπάρχουν λιγότερες συνεδρίες απευθείας σίτισης.
- Το μωρό σας αρνείται να θηλάσει αμέσως.
- Υπάρχει μύκητας ( στοματική τσίχλα ) που βρίσκεται στη γλώσσα και το στόμα των βρεφών.
- Λανθασμένη θέση σίτισης για το μωρό.
- Το μωρό σας κοιμάται όλη τη νύχτα.
- Τα μωρά βιώνουν πόνο που έχει ως αποτέλεσμα μειωμένη αίσθηση της επιθυμίας να τα τακτοποιήσουν, όπως κρυολογήματα, μολύνσεις αυτιών και άλλα.
- Αποφάσισες να απογαλακτιστείς πολύ νωρίς.
- Υπάρχουν εμφυτεύματα στο στήθος σας έτσι ώστε να εμποδίζεται η ροή του γάλακτος.
Πρησμένα στήθη όταν θηλάζετε λόγω μη άδειας μητρικού γάλακτος Το άδειασμα των μαστών, είτε μέσω απευθείας θηλασμού είτε μέσω άντλησης γάλακτος, είναι το κλειδί για να μην πρήζονται τα στήθη όταν θηλάζετε. Κάνοντας αυτά τα δύο πράγματα όχι μόνο θα σας αποτρέψει από το σκληρό και επώδυνο στήθος, αλλά θα αυξήσει και την παροχή γάλακτος στο μωρό σας, δεδομένου ότι όσο πιο συχνά αδειάζετε το στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγεται. Πώς να ανακουφίσετε το πρησμένο στήθος ενώ θηλάζετε;
Όταν το στήθος σας είναι σκληρό ενώ θηλάζετε, δεν υποφέρετε μόνο εσείς. Το μωρό σας θα δυσκολευτεί επίσης να θηλάσει. Αυτό συμβαίνει επειδή η θηλή μπορεί να γίνει πιο επίπεδη, ώστε η προσκόλληση του μωρού να μην είναι τέλεια ή η ροή του γάλακτος να είναι πολύ βαριά. Αυτό κάνει το μωρό να πίνει λιγότερο γάλα από το συνηθισμένο. Εάν αφεθεί πολύ, μπορεί να υπάρξει απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών ή βακτηριακή λοίμωξη που εισέρχεται μέσω των φυσαλίδων της θηλής συνοδευόμενη από πυρετό, γνωστή και ως μαστίτιδα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Geburtshilfe und Frauenheilkunde, αυτή η απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών κάνει τους μαστούς πολύ επώδυνους, κόκκινους, ζεστούς και πρησμένους σε ορισμένες περιοχές. Επομένως, δείτε πώς να αντιμετωπίσετε το πρησμένο στήθος ενώ θηλάζετε:1. Βγάλτε μητρικό γάλα πριν από το θηλασμό απευθείας
Μειώστε το πρήξιμο του μαστού όταν θηλάζετε με αντλία. Αυτό έχει ως στόχο να κάνει τα στήθη πιο μαλακά, έτσι ώστε οι θηλές να μην είναι πλέον δύσκαμπτες και να παρεμποδίζουν την προσκόλληση του μωρού. Το γάλα μπορεί να αφαιρεθεί με το χέρι ή με θήλαστρο έως ότου τα στήθη δεν είναι πλέον σφιχτά. Ωστόσο, μην αφήνετε το γάλα να είναι εντελώς άδειο. 2. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα
Η κομπρέσα ανακουφίζει από τον πόνο στο πρησμένο στήθος κατά το θηλασμό Οι ζεστές κομπρέσες στην περιοχή του στήθους στοχεύουν στην αύξηση της ροής του γάλακτος έτσι ώστε το άδειασμα του μαστού να τρέχει καλύτερα. Εν τω μεταξύ, οι κρύες κομπρέσες χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σκληρού και επώδυνου μαστού σε θηλάζουσες μητέρες. 3. Μασάζ στήθους
Πριν κάνετε ένα μασάζ στο στήθος που σκοπό έχει να ανακουφίσει το σκληρό στήθος ενώ θηλάζετε, θα πρέπει να βγάλετε το σουτιέν σας. Κάντε απαλές κινήσεις μασάζ ξεκινώντας από το στήθος μέχρι το στήθος, ώστε η ροή του γάλακτος να είναι πιο ομαλή. Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτό το μασάζ ενώ θηλάζετε το μωρό σας. 4. Εκφράστε μητρικό γάλα μετά το θηλασμό
Εκδώστε τυχόν υπολείμματα γάλακτος σε ένα μπιμπερό για να αποτρέψετε τη διόγκωση του στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μερικές φορές, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ηλεκτρικού θήλαστρου με καλύτερη αναρρόφηση. Ο στόχος, ώστε το στήθος να είναι εντελώς άδειο και να αποφευχθεί το πρησμένο στήθος κατά τον θηλασμό στο μέλλον. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο γαλουχίας ή έναν γιατρό για να μάθετε περισσότερα όταν αντιμετωπίζετε σκληρούς και επώδυνους μαστούς σε μια θηλάζουσα μητέρα. Μην περιμένετε να εμφανιστεί μαστίτιδα. Διότι, αυτή η κατάσταση μπορεί να ανακουφιστεί μόνο με αντιβιοτικά. 5. Αλλάξτε θέση θηλασμού
Θέση θηλασμού για να ξεπεράσετε το πρησμένο στήθος ενώ θηλάζετε Το να κάνετε πώς να θηλάζετε αλλάζοντας τη σωστή θέση είναι χρήσιμο για να βοηθήσετε στη μείωση της απόφραξης των γαλακτοφόρων αγωγών. Επομένως, αποφεύγονται τα σκληρά και επώδυνα στήθη στις θηλάζουσες μητέρες. 6. Αναβάλετε τη φόρμουλα ή το νερό
Η διατροφή με φόρμουλα προκαλεί πρήξιμο των μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού Η χορήγηση άλλου γάλακτος εκτός από το μητρικό γάλα κάνει τα μωρά να χορταίνουν πιο γρήγορα. Τέλος, το μωρό δεν καταναλώνει πολύ γάλα ώστε το άδειασμα του γάλακτος να είναι πιο αργό. Το αποτέλεσμα, πρησμένα και βουλωμένα στήθη. Πώς να αποτρέψετε το πρήξιμο του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Δώστε μητρικό γάλα 8-12 φορές την ημέρα για να αποφύγετε το πρήξιμο των μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατα παραγγελια ), όχι ανάλογα με την ώρα γιατί η κατάσταση του κάθε μωρού είναι διαφορετική. Επίσης, δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας γάλα από πιπίλα ή πιπίλα, εκτός εάν για ιατρικούς λόγους. Κανονικά, ένα μωρό θα ταΐσει 8-12 φορές σε 24 ώρες. Ωστόσο, μην περιορίζετε τη συχνότητα του θηλασμού του μικρού σας για να αποφύγετε το πρησμένο στήθος ενώ θηλάζει.