Το ρίγος χωρίς πυρετό, μπορεί επίσης να οφείλεται σε συναισθηματική αντίδραση

Τα ρίγη του σώματος εμφανίζονται γενικά λόγω χαμηλών θερμοκρασιών ή πυρετού. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που ένα άτομο τρέμει χωρίς πυρετό λόγω άγχους, χαμηλού σακχάρου στο αίμα ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Επιπλέον, ρίγη χωρίς πυρετό μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ορισμένες ασθένειες. Η αίσθηση του ρίγους εμφανίζεται επειδή οι μύες του σώματος τεντώνονται για να παράγουν θερμότητα. Αυτές οι μυϊκές συσπάσεις είναι ο τρόπος του σώματος να ζεσταθεί φυσικά. Το ρίγος μπορεί να είναι σοβαρό ή όχι, ανάλογα με την αιτία.

Αιτίες ρίγη χωρίς πυρετό

Πολλά πράγματα μπορούν να αναγκάσουν ένα άτομο να κρυώσει χωρίς πυρετό, όπως:

1. Υποθυρεοειδισμός

Θυρεοειδής αδένας Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας ενός ατόμου δεν παράγει αρκετές ορμόνες για να ελέγξει τον μεταβολισμό του σώματός του. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να αισθάνονται πιο ευαίσθητοι στο κρύο και συχνά να τρέμουν. Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι η εύκολη κόπωση, το πρησμένο πρόσωπο, η δυσκοιλιότητα, η ξηροδερμία, η αραίωση των μαλλιών, η έλλειψη εφίδρωσης, η κατάθλιψη, ο ακατάστατος εμμηνορροϊκός κύκλος έως ο πρησμένος θυρεοειδής.

2. Παρενέργειες φαρμάκων

Ένα άτομο μπορεί επίσης να αισθάνεται ρίγη χωρίς πυρετό λόγω των παρενεργειών των φαρμάκων που παίρνει. Είτε πρόκειται για κατάχρηση ναρκωτικών λόγω ακατάλληλων δόσεων, είτε για ασυμβατότητα με ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να διαβάζετε πάντα τις πληροφορίες για τις ανεπιθύμητες ενέργειες στη συσκευασία του φαρμάκου. Μην παίρνετε επίσης φάρμακα χωρίς τη σύσταση γιατρού γιατί μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από φάρμακα.

3. Έκθεση σε κρύο αέρα

Όταν σε ένα περιβάλλον που είναι πολύ κρύο, ένα άτομο μπορεί να τρέμει. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί επίσης να τρέμει όταν τα ρούχα του είναι βρεγμένα ή υγρά. Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, η ικανότητα ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος μειώνεται, ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους. Ειδικά αν κάποιος πάσχει από ασθένειες όπως ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις. Γενικά, αυτό το είδος ρίγους μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του όταν το σώμα αισθάνεται ζεστό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να προσέχετε εάν η έκθεση είναι τόσο έντονη γιατί υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης κρυοπάγημα ή υποθερμία.

4. Ακραία σωματική δραστηριότητα

Όταν κάνετε ακραίες σωματικές δραστηριότητες, όπως τρέξιμο σε μαραθώνιο ή άλλα ακραία αθλήματα, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αλλάξει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να τρέμει ακόμα και χωρίς πυρετό. Γενικά, αυτό συμβαίνει επίσης επειδή ο αέρας είναι πολύ ζεστός ή πολύ κρύος. Άλλα συνοδά συμπτώματα κυμαίνονται από εξογκώματα χήνας, μυϊκές κράμπες, κόπωση, πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο. Για να το αποφύγετε, φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να φοράτε αθλητικά ρούχα κατάλληλα για τον καιρό.

5. Υποσιτισμός

Όταν το σώμα δεν λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, μπορεί να εμφανιστεί υποσιτισμός. Είτε αυτό οφείλεται στο ότι δεν λαμβάνετε θρεπτική τροφή και έτσι το σώμα σας δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά με τον βέλτιστο τρόπο. Ένα από τα συμπτώματα που βιώνουν τα υποσιτισμένα άτομα είναι τα ρίγη χωρίς πυρετό. Επιπλέον, άλλα συνοδά συμπτώματα είναι δυσκολία συγκέντρωσης, το δέρμα φαίνεται χλωμό, εμφανίζεται εξάνθημα, υπνηλία, αδυναμία, αίσθημα μουδιάσματος στις αρθρώσεις, που επηρεάζουν τη γονιμότητα.

6. Συναισθηματική αντίδραση

Όχι μόνο φυσικοί παράγοντες, αλλά και συναισθηματικές αντιδράσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρίγη σε ένα άτομο χωρίς καν να έχει πυρετό. Ειδικά αν τα συναισθήματα που νιώθετε είναι έντονα, όπως ο υπερβολικός φόβος ή το άγχος. Από την άλλη πλευρά, το ρίγος μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν αισθάνεστε θετικά συναισθήματα, όπως ακούγοντας εμπνευσμένες λέξεις, παρακολουθώντας συγκινητικές σκηνές σε ταινίες, ακούγοντας μουσική που φέρνει πίσω το παρελθόν ή νοσταλγία. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν ορισμένες ορμονικές ή χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα.

7. Απόκριση στη μόλυνση

Το σώμα μπορεί να τρέμει χωρίς πυρετό ως απάντηση σε ορισμένες λοιμώξεις. Αυτός είναι ο τρόπος του σώματος να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει πιο βέλτιστα και γρήγορα. Συνήθεις τύποι λοιμώξεων που προκαλούν ρίγη σε ένα άτομο, όπως πνευμονία, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και ελονοσία. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε συμπτώματα λοίμωξης. Επιπλέον, η μόλυνση λόγω της παρουσίας πέτρες στα νεφρά μπορεί επίσης να προκαλέσει ρίγη σε ένα άτομο. Αυτό συμβαίνει όταν μέταλλα και άλατα κολλάνε μεταξύ τους και σχηματίζουν κρυστάλλους στα νεφρά. Ο παράγοντας κινδύνου για να το βιώσει αυτό θα αυξηθεί εάν ένα άτομο είναι συχνά αφυδατωμένο ή ο δείκτης μάζας σώματος είναι πολύ υψηλός.

8. Αναιμία

Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα ή η αναιμία μπορεί επίσης να αναγκάσουν ένα άτομο να κρυώσει χωρίς πυρετό. Άλλα συνοδά συμπτώματα ξεκινούν από το ξύπνημα με λήθαργο και το δέρμα φαίνεται χλωμό. Τα βήματα για τον χειρισμό της αναιμίας μπορεί να είναι η λήψη συμπληρωμάτων στις μεταγγίσεις αίματος. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Η αίσθηση του ρίγους χωρίς πυρετό που απαιτεί περισσότερο επείγουσα ιατρική φροντίδα είναι όταν αντιμετωπίζετε υποθερμία. Τα άτομα που το βιώνουν πρέπει να λαμβάνουν άμεσα θεραπεία για να μην προκληθούν επιπλοκές. Εν τω μεταξύ, εάν τα ρίγη χωρίς πυρετό είναι ένδειξη υποθυρεοειδισμού, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Γενικά, ο γιατρός θα ζητήσει μια εξέταση αίματος για να πάρει μια σίγουρη διάγνωση.