Τα οφέλη των μάσκες καφέ και αλατιού πιστεύεται ευρέως από τους ακτιβιστές της τάσης ομορφιάς για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος. Επιπλέον, αυτή η μάσκα υποστηρίζεται επίσης ότι βοηθά στην αντιμετώπιση των ενοχλητικών δερματικών προβλημάτων. Λοιπόν, αποδεικνύεται, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα με καφέ και αλάτι στο σπίτι. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική περιποίηση δέρματος που είναι πρακτική και όχι πολύ αποστραγγιστική. 
Η καφεΐνη βοηθά στη συγκάλυψη των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων Ένα από τα οφέλη της μάσκας καφέ και αλατιού για το δέρμα είναι η μείωση των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Applied Pharmaceutical Science διαπίστωσε ότι η καφεΐνη στον καφέ ήταν αποτελεσματική στη μείωση της σακούλας των ματιών. Οι σακούλες των ματιών εμφανίζονται λόγω στενωμένων τριχοειδών αγγείων. Η καφεΐνη λειτουργεί διευρύνοντας τα τριχοειδή αγγεία έτσι ώστε να μειώνονται οι σακούλες των ματιών. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery απέδειξε ότι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εμφανίζονται λόγω της συσσώρευσης αιμοφόρων αγγείων κάτω από το στρώμα του δέρματος. Αυτό προκαλεί πρήξιμο του υγρού κάτω από τα μάτια και προκαλεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αυτή η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η καφεΐνη μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση υγρών κάτω από τα μάτια και τη μελάγχρωση. 
Τα αντιοξειδωτικά της καφεΐνης προστατεύουν το δέρμα από την πρόωρη γήρανση Τα οφέλη από τον καφέ και άλλες μάσκες με αλάτι μπορούν να αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Skin Pharmacology and Physiology, δείχνουν ότι η καφεΐνη στον καφέ έχει υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σε αυτή την περίπτωση, τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) που υπάρχουν στο ηλιακό φως. Είναι γνωστό ότι το φως του ήλιου μπορεί να μειώσει το κολλαγόνο με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώσει και να ρυτιδωθεί. Το φως του ήλιου κάνει επίσης το δέρμα να δείχνει σκούρες κηλίδες. Όχι μόνο αυτό, το χρώμα του δέρματος γίνεται ανομοιόμορφο λόγω των υπεριωδών ακτίνων. 
Λαμπερό δέρμα με βιταμίνη Β3 σε καβουρδισμένο καφέ Το λαμπρό δέρμα είναι επίσης ένα όφελος από τις μάσκες με καφέ και αλάτι. Σύμφωνα με έρευνα στο περιοδικό Coffee in Health and Disease Prevention, οι ωμοί κόκκοι καφέ περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται τριγωνελίνη. Ωστόσο, αφού περάσει η διαδικασία του ψησίματος ( ψήσιμο ), αυτή η ένωση τριγωνελίνης μετατρέπεται σε νιασίνη (βιταμίνη Β3). Η νιασίνη έχει αποδειχθεί χρήσιμη για τη λάμψη του δέρματος. Αυτό αποδεικνύεται σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, η χρήση νιασίνης μπορεί να μειώσει την εμφάνιση υπερβολικής μελάγχρωσης (υπερμελάγχρωση) που κάνει το δέρμα θαμπό. Η νιασίνη είναι σε θέση να μειώσει τη διαδικασία μετακίνησης των κυττάρων που αποθηκεύουν τη μελανίνη (την ουσία που κάνει το δέρμα πιο σκούρο) προς την πιο εξωτερική επιφάνεια του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, η υπερμελάγχρωση μειώνεται και το δέρμα φαίνεται πιο φωτεινό. 
Η νιασίνη μπλοκάρει τις ακτίνες UV που προκαλούν καρκίνο του δέρματος Το πιο εκπληκτικό όφελος από τις μάσκες με καφέ και αλάτι είναι η δυνατότητά τους να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Αυτό το όφελος προέρχεται από την περιεκτικότητα σε νιασίνη στους καβουρδισμένους κόκκους καφέ και αποδεικνύεται σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cancer. Αυτή η μελέτη αποδεικνύει ότι η νιασίνη μπορεί να μειώσει το επίπεδο ευαισθησίας του δέρματος στις ακτίνες UV. Επιπλέον, η νιασίνη αυξάνει την ανοσία του σώματος αποτρέποντας τις ακτίνες UV. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Επειδή, η συνεχής έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί να βλάψει το DNA στα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα να μην ελέγχεται η ανάπτυξή τους. Η περιεκτικότητα του καφέ σε χλωρογενικό οξύ είναι επίσης αντικαρκινική. Αυτό βρέθηκε σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Η μελέτη έδειξε ότι το χλωρογενικό οξύ λειτουργεί ως καταστολέας της ανάπτυξης του καρκίνου. Σε αυτή την περίπτωση, το χλωρογενικό οξύ δρα καταστέλλοντας μονοπάτια που μπορούν να υπερασπιστούν τα καρκινικά κύτταρα. Αν και τα οφέλη αυτής της μάσκας με καφέ και αλάτι είναι τόσο δελεαστικά, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. 
Ενυδάτωση δέρματος με περιεκτικότητα σε μαγνήσιο θαλασσινό αλάτι Τα οφέλη από τις μάσκες καφέ και αλατιού που γίνονται αισθητά είναι ότι το δέρμα δεν είναι ξηρό. Το θαλασσινό αλάτι, ειδικά το αλάτι από τη Νεκρά Θάλασσα, έχει αποδειχθεί ότι ενυδατώνει το δέρμα. Αυτό εξηγείται στα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό International Journal of Dermatology. Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, το θαλασσινό αλάτι από τη Νεκρά Θάλασσα περιέχει μαγνήσιο που μπορεί να εμποδίσει το δέρμα να χάσει νερό. Επιπλέον, αυτό το αλάτι παρέχει επίσης μια πιο ομαλή επίδραση στο δέρμα. Η ερυθρότητα του δέρματος λόγω της πολύ ξηρότητας μπορεί επίσης να μειωθεί με αυτό το θαλασσινό αλάτι. 
Οι μάσκες καφέ με αλάτι μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα στο σπίτι. Στην πραγματικότητα, μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας χωρίς να χρειαστεί να φύγουμε από το σπίτι. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα με καφέ και αλάτι είναι να αναμίξετε τα ακόλουθα συστατικά:
Ποια είναι τα οφέλη των μάσκες καφέ και αλατιού για το δέρμα;
Τα οφέλη των μάσκες με καφέ και αλάτι μπορούν να ληφθούν από τα ενεργά συστατικά του καφέ και του αλατιού. Συνήθως, το αλάτι που χρησιμοποιείται για τον καφέ και τις μάσκες με αλάτι είναι θαλασσινό αλάτι ( θαλασσινό αλάτι ) . Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη των μάσκες με καφέ και αλάτι για το δέρμα;1. Μειώστε τις σακούλες στα μάτια και τους μαύρους κύκλους
Η καφεΐνη βοηθά στη συγκάλυψη των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων Ένα από τα οφέλη της μάσκας καφέ και αλατιού για το δέρμα είναι η μείωση των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Applied Pharmaceutical Science διαπίστωσε ότι η καφεΐνη στον καφέ ήταν αποτελεσματική στη μείωση της σακούλας των ματιών. Οι σακούλες των ματιών εμφανίζονται λόγω στενωμένων τριχοειδών αγγείων. Η καφεΐνη λειτουργεί διευρύνοντας τα τριχοειδή αγγεία έτσι ώστε να μειώνονται οι σακούλες των ματιών. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery απέδειξε ότι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εμφανίζονται λόγω της συσσώρευσης αιμοφόρων αγγείων κάτω από το στρώμα του δέρματος. Αυτό προκαλεί πρήξιμο του υγρού κάτω από τα μάτια και προκαλεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αυτή η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η καφεΐνη μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση υγρών κάτω από τα μάτια και τη μελάγχρωση. 2. Αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση
Τα αντιοξειδωτικά της καφεΐνης προστατεύουν το δέρμα από την πρόωρη γήρανση Τα οφέλη από τον καφέ και άλλες μάσκες με αλάτι μπορούν να αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Skin Pharmacology and Physiology, δείχνουν ότι η καφεΐνη στον καφέ έχει υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σε αυτή την περίπτωση, τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) που υπάρχουν στο ηλιακό φως. Είναι γνωστό ότι το φως του ήλιου μπορεί να μειώσει το κολλαγόνο με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώσει και να ρυτιδωθεί. Το φως του ήλιου κάνει επίσης το δέρμα να δείχνει σκούρες κηλίδες. Όχι μόνο αυτό, το χρώμα του δέρματος γίνεται ανομοιόμορφο λόγω των υπεριωδών ακτίνων. 3. Φωτίστε το δέρμα
Λαμπερό δέρμα με βιταμίνη Β3 σε καβουρδισμένο καφέ Το λαμπρό δέρμα είναι επίσης ένα όφελος από τις μάσκες με καφέ και αλάτι. Σύμφωνα με έρευνα στο περιοδικό Coffee in Health and Disease Prevention, οι ωμοί κόκκοι καφέ περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται τριγωνελίνη. Ωστόσο, αφού περάσει η διαδικασία του ψησίματος ( ψήσιμο ), αυτή η ένωση τριγωνελίνης μετατρέπεται σε νιασίνη (βιταμίνη Β3). Η νιασίνη έχει αποδειχθεί χρήσιμη για τη λάμψη του δέρματος. Αυτό αποδεικνύεται σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, η χρήση νιασίνης μπορεί να μειώσει την εμφάνιση υπερβολικής μελάγχρωσης (υπερμελάγχρωση) που κάνει το δέρμα θαμπό. Η νιασίνη είναι σε θέση να μειώσει τη διαδικασία μετακίνησης των κυττάρων που αποθηκεύουν τη μελανίνη (την ουσία που κάνει το δέρμα πιο σκούρο) προς την πιο εξωτερική επιφάνεια του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, η υπερμελάγχρωση μειώνεται και το δέρμα φαίνεται πιο φωτεινό. 4. Αποτρέψτε τον καρκίνο του δέρματος
Η νιασίνη μπλοκάρει τις ακτίνες UV που προκαλούν καρκίνο του δέρματος Το πιο εκπληκτικό όφελος από τις μάσκες με καφέ και αλάτι είναι η δυνατότητά τους να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Αυτό το όφελος προέρχεται από την περιεκτικότητα σε νιασίνη στους καβουρδισμένους κόκκους καφέ και αποδεικνύεται σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cancer. Αυτή η μελέτη αποδεικνύει ότι η νιασίνη μπορεί να μειώσει το επίπεδο ευαισθησίας του δέρματος στις ακτίνες UV. Επιπλέον, η νιασίνη αυξάνει την ανοσία του σώματος αποτρέποντας τις ακτίνες UV. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Επειδή, η συνεχής έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί να βλάψει το DNA στα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα να μην ελέγχεται η ανάπτυξή τους. Η περιεκτικότητα του καφέ σε χλωρογενικό οξύ είναι επίσης αντικαρκινική. Αυτό βρέθηκε σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Η μελέτη έδειξε ότι το χλωρογενικό οξύ λειτουργεί ως καταστολέας της ανάπτυξης του καρκίνου. Σε αυτή την περίπτωση, το χλωρογενικό οξύ δρα καταστέλλοντας μονοπάτια που μπορούν να υπερασπιστούν τα καρκινικά κύτταρα. Αν και τα οφέλη αυτής της μάσκας με καφέ και αλάτι είναι τόσο δελεαστικά, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. 5. Ενυδατώνει το δέρμα
Ενυδάτωση δέρματος με περιεκτικότητα σε μαγνήσιο θαλασσινό αλάτι Τα οφέλη από τις μάσκες καφέ και αλατιού που γίνονται αισθητά είναι ότι το δέρμα δεν είναι ξηρό. Το θαλασσινό αλάτι, ειδικά το αλάτι από τη Νεκρά Θάλασσα, έχει αποδειχθεί ότι ενυδατώνει το δέρμα. Αυτό εξηγείται στα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό International Journal of Dermatology. Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, το θαλασσινό αλάτι από τη Νεκρά Θάλασσα περιέχει μαγνήσιο που μπορεί να εμποδίσει το δέρμα να χάσει νερό. Επιπλέον, αυτό το αλάτι παρέχει επίσης μια πιο ομαλή επίδραση στο δέρμα. Η ερυθρότητα του δέρματος λόγω της πολύ ξηρότητας μπορεί επίσης να μειωθεί με αυτό το θαλασσινό αλάτι. Πώς να φτιάξετε μάσκα με καφέ και αλάτι;
Οι μάσκες καφέ με αλάτι μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα στο σπίτι. Στην πραγματικότητα, μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας χωρίς να χρειαστεί να φύγουμε από το σπίτι. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα με καφέ και αλάτι είναι να αναμίξετε τα ακόλουθα συστατικά: - 1/2 φλιτζάνι αλεσμένος καφές.
- 1/4 φλιτζάνι μέλι.
- 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι ( θαλασσινό αλάτι ).
- Χυμό από 1/2 λεμόνι.
- Πλύνετε πρώτα το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό προσώπου.
- Εφαρμόστε μια μάσκα καφέ και αλατιού στο πρόσωπο και το λαιμό σας χρησιμοποιώντας μια βούρτσα ή χέρια που έχετε πλύνει με σαπούνι.
- Περιμένετε τη μάσκα για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Η χρήση της μάσκας για πολύ καιρό μπορεί πραγματικά να στεγνώσει το δέρμα.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Στεγνώστε με μια πετσέτα απαλά.