Εκτός από το μασάζ με βάλσαμο και λάδι, τα φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη είναι επίσης αποτελεσματικά για την ανακούφιση από τα παράπονα πόνου στη μέση ή στην περιοχή της πλάτης. Υπάρχουν επίσης διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να καταναλωθούν ή να χρησιμοποιηθούν, από αυτά που μπορούν να αγοραστούν ελεύθερα έως εκείνα που πρέπει να ανταλλάσσονται με συνταγή γιατρού. Λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη δεν είναι θεραπεία, αλλά ανακουφίζουν. Αυτό σημαίνει ότι αυτό το φάρμακο θα σας βοηθήσει να μειώσετε προσωρινά τον πόνο, αλλά δεν θα λύσει τη βασική αιτία του πόνου στην πλάτη σας. Δεν είναι όλοι επίσης κατάλληλοι για τη χρήση όλων των τύπων φαρμάκων για τον πόνο στην πλάτη. Όλα αυτά, ανάλογα με τη σοβαρότητα, το ιστορικό αλλεργιών, τον κίνδυνο παρενεργειών που μπορεί να εμφανιστούν.
Τύποι φαρμάκων για τον πόνο στην πλάτη
Η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη είναι παραδείγματα φαρμάκων για τον πόνο στην πλάτη. Ακολουθούν ορισμένα είδη φαρμάκων που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη.1. Παρακεταμόλη
Η παρακεταμόλη είναι το πρώτο εναλλακτικό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη που είναι ασφαλές για κατανάλωση. Εκτός από το ότι είναι εύκολα διαθέσιμο στα φαρμακεία, αυτό το φάρμακο τείνει επίσης να είναι πιο άνετο στο στομάχι. Πράγματι, επί του παρόντος δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που να συνδέουν τη χρήση της παρακεταμόλης ως ανακουφιστικό από τον πόνο στη μέση. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί συχνά ως αναλγητικό κατά τον πονόδοντο, τους πονοκεφάλους και την περίοδο ανάρρωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η παρακεταμόλη πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, όπως συνιστάται. Επειδή, σε υπερβολική χρήση, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη. Η μέγιστη δόση κατανάλωσης παρακεταμόλης είναι 3.000 mg την ημέρα.2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται συχνά ως φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη. Μπορείτε να πάρετε αυτήν την κατηγορία φαρμάκων, με ή χωρίς συνταγή γιατρού. Παραδείγματα φαρμάκων που ανήκουν σε αυτή την ομάδα είναι η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη. Εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, τα ΜΣΑΦ μπορούν επίσης να ανακουφίσουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή που εμφανίζεται στις αρθρώσεις και τους μύες. Επειδή είναι εύκολο να το αποκτήσετε, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνά υπερβολικά. Στην πραγματικότητα, σε υπερβολικές δόσεις, τα ΜΣΑΦ έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν παρενέργειες όπως έλκος στομάχου, αιμορραγία και νεφρική βλάβη. Επομένως, όταν παίρνετε αυτό το φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. Μην το παρακάνετε, αλλά και μην το μειώσετε.3. Μυοχαλαρωτικά
Εάν τα ΜΣΑΦ δεν μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά (μυοχαλαρωτικό). Παραδείγματα μυοχαλαρωτικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη περιλαμβάνουν:- Κυκλοβενζαπρίνη
- Τιζανιδίνη
- Βακλοφένη
- Καρισοπροδόλη
4. Κορτικοστεροειδή
Ακριβώς όπως τα ΜΣΑΦ, τα κορτικοστεροειδή μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή στο σώμα. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να ληφθεί ελεύθερα στα φαρμακεία, γιατί πρέπει να γίνεται με συνταγή γιατρού. Εκτός από τη λήψη από το στόμα, τα κορτικοστεροειδή μπορούν να χορηγηθούν και με ένεση. Ένα παράδειγμα φαρμάκου που ανήκει σε αυτή την ομάδα είναι η μεθυλπρεδνιζολόνη. Εάν η χρήση ΜΣΑΦ και μυοχαλαρωτικών δεν έχει σημαντική επίδραση στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί κορτικοστεροειδή.5. Οπιοειδή
Σε καταστάσεις έντονου πόνου στην πλάτη, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ισχυρότερα φάρμακα, συγκεκριμένα οπιοειδή. Τα φάρμακα που είναι αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου, θα αλληλεπιδράσουν άμεσα με τους υποδοχείς στα νευρικά κύτταρα στο σώμα και τον εγκέφαλο. Παραδείγματα οπιοειδών φαρμάκων περιλαμβάνουν την οξυκωδόνη και ένα μείγμα ακεταμινοφαίνης και υδροκωδόνης.Αν και είναι ισχυρό φάρμακο, τα οπιοειδή εξακολουθούν να είναι ασφαλή για κατανάλωση, εφόσον χρησιμοποιούνται βραχυπρόθεσμα και σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Εάν χρησιμοποιηθεί εκτός των διατάξεων, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ευφορικό αποτέλεσμα και να προκαλέσει εθισμό. Αυτό είναι επίσης που κάνει τα οπιοειδή να μην χρησιμοποιούνται πριν αποδειχθούν αναποτελεσματικές άλλες θεραπευτικές επιλογές.
6. Αντικαταθλιπτικά
Γνωρίζατε ότι ο πόνος στην περιοχή της άρθρωσης, όπως η μέση είναι επίσης σύμπτωμα κατάθλιψης; Έτσι, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του συναισθηματικού στρες που είναι ένα έναυσμα για τον πόνο στην πλάτη. Η χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη θεωρείται επίσης αποτελεσματική επειδή οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στα νευρικά κύτταρα που προκαλούν την κατάθλιψη ελέγχουν επίσης τη ροή του πόνου στον εγκέφαλο. Έτσι, η χρήση αυτού του φαρμάκου, θα επηρεάσει τη χημική αντίδραση και ως αποτέλεσμα, ο πόνος στην πλάτη θα μειωθεί. Τα αντικαταθλιπτικά που συνήθως συνταγογραφούν οι γιατροί είναι η αμιτριπτυλίνη και η νορτριπτυλίνη. Αν και αποτελεσματικά, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί επίσης να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε, όπως να σας κάνουν να νυστάζετε, να μειώνετε την όρεξη, τη δυσκοιλιότητα, την ξηροστομία και το αίσθημα κόπωσης.7. Αλοιφή ή κρέμα
Εκτός από τα από του στόματος φάρμακα, τοπικά φάρμακα όπως αλοιφές, κρέμες ή ακόμα και εκείνα που είναι διαθέσιμα με τη μορφήμπαλώματαή το έμπλαστρο είναι επίσης αποτελεσματικό για τη μείωση του πόνου στην περιοχή της μέσης. Τα τοπικά φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη συνήθως περιέχουν μενθόλη, καμφορά ή λιδοκαΐνη που μπορεί να προσφέρει ένα κρύο ή ζεστό αποτέλεσμα στην περιοχή που εφαρμόζεται.Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στην πλάτη
Η ήπια άσκηση όπως το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο στην πλάτη, υπάρχουν αρκετοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη, όπως:- Ελαφριά άσκηση όπως περπάτημα ή γιόγκα
- Ζεσταίνετε τακτικά
- Συμπιέστε με πάγο ή ζεστό νερό
- Βελτιώστε τη στάση ή την καθιστή θέση
- Διατηρήστε το ιδανικό σας βάρος
- Κόψε το κάπνισμα