Πίσω από την ομορφιά του πεύκου, ίσως σπάνια γνωρίζει κανείς ότι τα φύλλα είναι ευεργετικά για την υγεία. Είτε με τη μορφή τσαγιού είτε αιθέριου ελαίου (αιθέρια έλαια), τα οφέλη των φύλλων πεύκου είναι αρκετά διαφορετικά, που κυμαίνονται από την υγεία των ματιών έως την απώλεια βάρους. 
Τα οφέλη των φύλλων πεύκου πιστεύεται ότι μπορούν να ξεπεράσουν τα αναπνευστικά προβλήματα.Το τσάι από φύλλα πεύκου έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για αναπνευστικά προβλήματα. Μια αναφορά από την Εγκυκλοπαίδεια των Αμερικανικών Ινδικών Συνεισφορών στον Κόσμο αναφέρει ότι οι αρχαίοι Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν φύλλα λευκού πεύκου ως αποχρεμπτικό και αποσυμφορητικό. Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που μπορούν να αποδείξουν τα οφέλη αυτού του φύλλου πεύκου. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε αναπνευστικά προβλήματα. 
Προσοχή, υπάρχουν 20 είδη δηλητηριωδών φύλλων πεύκου που είναι επικίνδυνα. Αν και τα διάφορα οφέλη των φύλλων πεύκου παραπάνω είναι πολύ δελεαστικά, δεν έχει υπάρξει καμία έρευνα που να αναφέρει τι είδους φύλλα πεύκου μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Επειδή, υπάρχουν περίπου 20 είδη φύλλων πεύκου που είναι δηλητηριώδη και μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία. Επιπλέον, το τσάι από φύλλα πεύκου μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες παρενέργειες:
Τα ξεχασμένα οφέλη για την υγεία των φύλλων πεύκου
Το εκχύλισμα φύλλων πεύκου θεωρείται ότι περιέχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ενώσεις που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία. Ας προσδιορίσουμε τα διάφορα οφέλη των παρακάτω φύλλων πεύκου.1. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρωματοθεραπεία
Τα φύλλα πεύκου μεταποιούνται σε αιθέριο έλαιο (αιθέρια έλαια) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρωματοθεραπεία. Γιατί, αυτό το φύλλο έχει ένα άρωμα που θεωρείται ηρεμιστικό και αναζωογονητικό. Αυτός είναι ο λόγος που πολλά προϊόντα αποσμητικού χώρου χρησιμοποιούν το άρωμα των φύλλων πεύκου. Επιπλέον, η εισπνοή του αρώματος των αιθέριων ελαίων που παρασκευάζονται από φύλλα πεύκου πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος.2. Υπερνίκηση μολύνσεων και πληγών στο δέρμα
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το αιθέριο έλαιο φύλλων πεύκου μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα ως αντιμικροβιακό. Λόγω αυτής της λειτουργίας, αυτό το λάδι θεωρείται ικανό να θεραπεύει μικρές μολύνσεις πληγών και εγκαύματα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που μπορούν να αποδείξουν τα οφέλη αυτού του ελαίου από φύλλα πεύκου. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το δοκιμάσετε.3. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή
Το αιθέριο έλαιο φύλλων πεύκου θεωρείται ότι περιέχει αντιφλεγμονώδη δράση που μπορεί να ανακουφίσει από συμπτώματα φλεγμονής στο δέρμα, όπως ακμή, έκζεμα, ροδόχρου ακμή. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που περιέχονται σε αυτό το λάδι θεωρούνται επίσης αποτελεσματικές για την ανακούφιση από τον πόνο που οφείλεται στην αρθρίτιδα και στους μυϊκούς πόνους. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που μπορούν να αποδείξουν τα οφέλη των φύλλων πεύκου με τη μορφή αυτού του αιθέριου ελαίου.4. Δυνητικά περιέχει υψηλή βιταμίνη C
Αν και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για να το αποδείξουν, το τσάι από φύλλα πεύκου πιστεύεται ότι περιέχει 4-5 φορές περισσότερη βιταμίνη C από τον χυμό πορτοκαλιού. Στην πραγματικότητα, το τσάι από φύλλα πεύκου χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική θεραπεία για το σκορβούτο (μια ασθένεια που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης C). Μια αναφορά από την Εγκυκλοπαίδεια της Λαϊκής Ιατρικής αναφέρει ότι οι αρχαίοι Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν τσάι από φύλλα πεύκου ως φυσική θεραπεία για το σκορβούτο. Επιπλέον, μια μελέτη από τη Νότια Κορέα αποκάλυψε επίσης ότι η αντιοξειδωτική δράση του τσαγιού από φύλλα πεύκου είναι παρόμοια με αυτή της βιταμίνης C.5. Δυνατότητα θρέψης των ματιών
Εκτός από τη βιταμίνη C, το τσάι από φύλλα πεύκου πιστεύεται επίσης ότι περιέχει βιταμίνη Α. Όταν αυτή η βιταμίνη συνδυάζεται με βιταμίνη C, και τα δύο μπορούν να θρέψουν τα μάτια. Η βιταμίνη C πιστεύεται ότι παρέχει προστασία των ματιών από τους ρύπους, ενώ η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του κερατοειδούς.6. Υπερνίκηση αναπνευστικών προβλημάτων
Τα οφέλη των φύλλων πεύκου πιστεύεται ότι μπορούν να ξεπεράσουν τα αναπνευστικά προβλήματα.Το τσάι από φύλλα πεύκου έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για αναπνευστικά προβλήματα. Μια αναφορά από την Εγκυκλοπαίδεια των Αμερικανικών Ινδικών Συνεισφορών στον Κόσμο αναφέρει ότι οι αρχαίοι Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν φύλλα λευκού πεύκου ως αποχρεμπτικό και αποσυμφορητικό. Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που μπορούν να αποδείξουν τα οφέλη αυτού του φύλλου πεύκου. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε αναπνευστικά προβλήματα. 7. Χάστε βάρος
Το τσάι από φύλλα πεύκου έχει τις ίδιες δυνατότητες με το πράσινο και το μαύρο τσάι στην απώλεια βάρους. Μια μελέτη από τη Νότια Κορέα έδειξε ότι οι παχύσαρκοι ασθενείς έχασαν βάρος και λίπος στην κοιλιά μετά την κατανάλωση εκχυλίσματος φύλλων πεύκου μαζί με πράσινο και μαύρο τσάι.8. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
Το τσάι από φύλλα πεύκου πιστεύεται ότι είναι καλό για την υγεία της καρδιάς. Έρευνες έχουν δείξει ότι το τσάι από φύλλα πεύκου μπορεί να αποτρέψει την οξείδωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, το τσάι από φύλλα πεύκου περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τη βλάβη στην καρδιά λόγω ρύπων ή άλλων παραγόντων.9. Διατηρήστε τη γνωστική λειτουργία
Μια σειρά από μελέτες στα αρχικά στάδια αποδεικνύουν ότι το τσάι από φύλλα πεύκου έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Όχι μόνο αυτό, μια μελέτη σε πειραματόζωα αποδεικνύει επίσης ότι τα οφέλη των φύλλων πεύκου πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση της αμνησίας. Αυτή η μελέτη αναφέρει ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα φύλλα πεύκου πιστεύεται ότι μπορούν να βελτιώσουν τις νευρικές συνδέσεις και να βελτιώσουν τη μνήμη.Παρενέργειες από φύλλα πεύκου που πρέπει να προσέξετε
Προσοχή, υπάρχουν 20 είδη δηλητηριωδών φύλλων πεύκου που είναι επικίνδυνα. Αν και τα διάφορα οφέλη των φύλλων πεύκου παραπάνω είναι πολύ δελεαστικά, δεν έχει υπάρξει καμία έρευνα που να αναφέρει τι είδους φύλλα πεύκου μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Επειδή, υπάρχουν περίπου 20 είδη φύλλων πεύκου που είναι δηλητηριώδη και μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία. Επιπλέον, το τσάι από φύλλα πεύκου μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες παρενέργειες: - Ερεθισμός του λαιμού και του στόματος
- Φλεγμονή του δέρματος
- Κάνω εμετό
- Αηδιαστικός
- Πονοκέφαλο
- Ζαλισμένος
- Διάρροια.