Σχεδόν όλα τα φαινόμενα που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα μπορούν να εξηγηθούν ιατρικά, συμπεριλαμβανομένης της σύσπασης του δεξιού γόνατος. Τι η κόλαση το αληθινό νόημα της σύσπασης του δεξιού γόνατος νιώθετε; Η σύσπαση είναι βασικά μια συστολή μυϊκών νημάτων πέρα από τον ανθρώπινο έλεγχο. Αυτό το νήμα ελέγχεται από νεύρα, επομένως πράγματα που διεγείρουν ή βλάπτουν τα νεύρα μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε συσπάσεις σε ορισμένες περιοχές, όπως το δεξί σας γόνατο. Συμβαίνει συσπάσεις κάτω από το δέρμα, μερικές φορές η δόνηση μπορεί ακόμη και να σας κάνει να νιώσετε άβολα. Ωστόσο, η σύσπαση του δεξιού γόνατου ή άλλων τμημάτων του σώματος είναι στην πραγματικότητα ένα κοινό φαινόμενο στον κόσμο της υγείας, επειδή μπορεί να εξηγηθεί πολύ καθαρά.
Αιτίες σύσπασης δεξιού γόνατος
Στην κοινωνία, η σύσπαση του δεξιού γόνατου συχνά ερμηνεύεται ως σημάδι ότι κάποιος θα αποκτήσει μια απροσδόκητη περιουσία. Αλλά στον ιατρικό κόσμο, οι συσπάσεις είναι ένα κοινό πράγμα και συνήθως δεν είναι σημάδι τίποτα, επομένως μπορείτε απλώς να το αγνοήσετε, εφόσον δεν παρεμβαίνει στις δραστηριότητές σας. Οι γιατροί δεν είναι πάντα σίγουροι για την αιτία της σύσπασης του δεξιού γόνατου. Ωστόσο, πολλά πράγματα πιστεύεται ότι προκαλούν αυτήν την κατάσταση, όπως:- Οι μύες είναι πολύ τεντωμένοι επειδή καταπονείστε υπερβολικά κατά τη διάρκεια της άσκησης που έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες.
- Βιώνετε άγχος με αποτέλεσμα ορισμένα μυϊκά μέρη του σώματός σας να τεντώνονται.
- Καταναλώστε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης.
- Το σώμα στερείται ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες D, B και ασβέστιο.
- Η σύσπαση του δεξιού γόνατου μπορεί να είναι σημάδι αφυδάτωσης.
- Το σώμα σας εκτίθεται πολύ συχνά στη νικοτίνη που προέρχεται από τον καπνό.
- Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, όπως κορτικοστεροειδή ή χάπια που περιέχουν την ορμόνη οιστρογόνο.
Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;
Μια αβλαβής σύσπαση του δεξιού γόνατος όπως προαναφέρθηκε, δεν χρειάζεται να ελεγχθεί από γιατρό γιατί θα επουλωθεί από μόνη της. Από την άλλη, εάν η σύσπαση συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που σας ανησυχούν ή εάν η σύσπαση σας κάνει να νιώθετε πολύ άβολα, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Κάτω από ορισμένες συνθήκες, η σύσπαση του δεξιού γόνατου μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής ασθένειας, για παράδειγμα:- Αμυοτροφική πλάγια σκλήρυνση (ALS), γνωστή και ως νόσος του Lou Gehrig, είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες δεν λαμβάνουν πλέον σήματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα για να κινηθούν. Η σύσπαση είναι ένα από τα πρώιμα συμπτώματα της ALS, η οποία εμφανίζεται όταν το νευρικό σύστημα στέλνει τυχαία σήματα στον εγκέφαλο προτού αδυνατεί εντελώς να τα στείλει.
- Βλάβη ή θάνατος του νευρικού συστήματος που οδηγεί σε μυς.
- Μυϊκή ατροφία της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή βλάβη στα κινητικά νεύρα του νωτιαίου μυελού που συνδέονται με τους μύες. Εκτός από το ότι προκαλεί συσπάσεις στο δεξιό γόνατο, αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται επίσης από συσπάσεις της γλώσσας.
- Σύνδρομο Ισαάκ, δηλαδή βλάβη σε νευρικά κύτταρα που διεγείρουν τον μυϊκό ιστό με αποτέλεσμα συνεχείς συσπάσεις. Συσπάσεις στο σύνδρομο Isaac εμφανίζεται, ειδικά στην περιοχή των χεριών και των ποδιών.
Θεραπεία σύσπασης δεξιού γόνατος
Εάν η σύσπαση του δεξιού γόνατος δεν προκαλείται από επείγουσα ιατρική κατάσταση, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω εύκολα βήματα για να την ανακουφίσετε:- Σταματήστε τις δραστηριότητες που προκαλούν μυϊκή ένταση
- Σιγά-σιγά, τεντώστε και κάντε μασάζ στην περιοχή που αισθάνεστε συσπάσεις. Κάντε αυτή την κίνηση μέχρι να σταματήσει η σύσπαση
- Συμπιέστε με παγάκια σε μύες που αισθάνονται πόνους και πρησμένους ή συμπιέζει με ζεστό νερό σε μύες που φαίνονται να είναι τραβηγμένοι.
- Κορτικοστεροειδή, όπως η βηταμεθαζόνη και η πρεδνιζόνη
- Μυοχαλαρωτικά, όπως η καρισοπροδόλη και η κυκλοβενζαπρίνη
- Νευρομυϊκοί αποκλειστές, όπως η ινκοβοτουλινική τοξίνη Α και η ριμαβοτουλινική τοξίνη Β.