12 τρόποι για να ξεπεράσετε τις φουσκάλες γάλακτος για μητέρες που θηλάζουν

Κυψέλη γάλακτος Οι μητέρες που θηλάζουν το αισθάνονται συχνά στους γαλακτοφόρους πόρους. Το τσούξιμο όταν το μικρό ρουφάει το μητρικό γάλα (ASI) από τη θηλή, σίγουρα το νιώθει ο πάσχων. Στην πραγματικότητα, γάλαφουσκάλα μπορεί να προληφθεί, ξέρετε. Εδώ είναι μια πλήρης εξήγηση.

Πώς να απαλλαγείτε από τις φουσκάλες γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες

Κυψέλη γάλακτος είναι μια φουσκάλα στην περιοχή της θηλής που μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως υπερβολική παροχή γάλακτος, υπερβολική πίεση σε ορισμένες περιοχές του μαστού, έως μαγιά που μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες στο δέρμα. Αν και σπάνια, η πάθηση μπορεί να φράξει τους αγωγούς του γάλακτος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανόηση του τρόπου πρόληψης των φυσαλίδων γάλακτος θα είναι πολύ χρήσιμη για εμφυτεύματα στήθους, όπως ένα από τα ακόλουθα:

1. Βρέχουμε τις θηλές με αλατόνερο

Για την εξάλειψη της απόφραξης του μητρικού γάλακτος λόγω της εμπειρίαςκυψέλη γάλακτος, Το Busui μπορεί να βρέξει ή να μουλιάσει τη θηλή σε ζεστό αλατόνερο. Κάνετε αυτό 3-4 φορές την ημέρα, έως ότου οι αγωγοί του γάλακτος δεν είναι πλέον φραγμένοι.

2. Κάντε μασάζ στις θηλές

Το απαλό μασάζ στις θηλές μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης κυψέλη γάλακτος. Εκτός από τη θηλή, κάντε μασάζ και στο άλλο στήθος, ώστε να αφαιρεθεί το γάλα που φράζει τη θηλή. Πώς να ξεπεραστεί κυψέλη γάλακτος Αυτό γίνεται καλύτερα μετά το μπάνιο, ώστε το δέρμα του μαστού να είναι πιο απαλό και να κάνετε μασάζ πιο εύκολα. Να θυμάστε όμως, μην του κάνετε πολύ σφιχτό μασάζ, γιατί θα προκαλέσει πόνο στο στήθος.

3. Συμπίεση των θηλών

Ξεπεράστε την κυψέλη γάλακτος, έτσι ώστε το γάλα να παραμείνει λείο. Η τοποθέτηση μιας ζεστής κομπρέσας στη θηλή πιστεύεται ότι μπορεί να την ξεπεράσει κυψέλη γάλακτος. Ετοιμάστε ένα μικρό καθαρό πανί, στη συνέχεια βρέξτε το με ζεστό νερό και στύψτε το. Μετά από αυτό, κολλήστε το στη θηλή για 15 λεπτά. Κάντε το πριν θηλάσετε το μικρό σας, ώστε η διαδικασία του θηλασμού να κυλήσει ομαλά.

4. Χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο που έχει πολλά οφέλη δεν χρησιμοποιείται μόνο ως συμπλήρωμα τροφίμων, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση των θηλών. Απλώς βάλτε τη γάζα ή μπλοκ που έχει εμποτιστεί με ελαιόλαδο στο σουτιέν, για να μην στεγνώσουν οι θηλές. Αλλάζετε τη γάζα 2 φορές την ημέρα. Πριν θηλάσετε, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τις θηλές σας από το ελαιόλαδο, εντάξει;

5. Απλώστε μια μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος στις θηλές

Το μητρικό γάλα έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Δεν είναι περίεργο ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφαρμογή μητρικού γάλακτος στις θηλές μπορεί να τις αποτρέψει από τη μόλυνση κυψέλη γάλακτος. Δεν υπάρχει έρευνα που να μπορεί να αποδείξει την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου. Ωστόσο, δεν είναι κακό να προσπαθείς, σωστά; Διαβάστε επίσης: 6 Αιτίες φαγούρας στις θηλές του μαστού από την εγκυμοσύνη έως τον καρκίνο

6. Θηλασμός συχνότερα

Ο συχνότερος θηλασμός πιστεύεται ότι εξαλείφει και προλαμβάνει τα μπλοκαρίσματα λόγω φουσκάλες γάλακτος. Το πιπίλισμα του μωρού ενώ θηλάζει μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην τόνωση της ροής του γάλακτος στη θηλή και στην πρόληψη των μπλοκαρισμάτων.

7. Χρήση θήλαστρου

Μερικές φορές, το πιπίλισμα του μωρού από μόνο του δεν είναι αρκετό για να ξεπεραστεί η απόφραξη του μητρικού γάλακτος λόγω κυψέλη γάλακτος. Επομένως, η χρήση θήλαστρου μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα. Ειδικά αν κυψέλη γάλακτος έχει προκαλέσει την πύκνωση της ροής του γάλακτος στη θηλή. Ένα θήλαστρο μπορεί επίσης να το ρουφήξει με μια ισχύ που ρυθμίζεται χρησιμοποιώντας μια μηχανή. Αντλήστε το γάλα μέχρι να αποβληθεί το πηγμένο ή σκληρυμένο γάλα.

8. Εφαρμογή αλοιφής

Οι φουσκάλες γάλακτος πρέπει να αποτρέπονται, ώστε η παροχή γάλακτος να παραμένει ομαλή Αναζητήστε μια αλοιφή που περιέχει χαμομήλι ή καλέντουλα, για την ανακούφιση του πόνου στην προσβεβλημένη θηλή κυψέλη γάλακτος. Αυτή η αλοιφή μπορεί να κρατήσει τις θηλές υγρές, έτσι ώστε να αποφευχθεί ο κνησμός και ο πόνος. Οι περισσότερες από αυτές τις αλοιφές εξακολουθούν να είναι ασφαλείς για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αλλά είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, για να βεβαιωθείτε ότι οι αλοιφές θηλής είναι ασφαλείς για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

9. Λήψη συμπληρωμάτων λεκιθίνης

Η λεκιθίνη είναι μια φυσική ουσία που προστίθεται συχνά στα τρόφιμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λεκιθίνη μπορεί να αποτρέψει την απόφραξη των πόρων αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα στο μητρικό γάλα και μειώνοντας τα κολλώδη κομμάτια του μητρικού γάλακτος. Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχουν μελέτες που να μπορούν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων λεκιθίνης στη θεραπεία του διαβήτη κυψέλη γάλακτος. Διαβάστε επίσης: Γνωρίστε τη λεκιθίνη σόγιας, ένα πρόσθετο που καταναλώνεται και ως συμπλήρωμα

10. Αλλάξτε τη διατροφή σας

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το σύστημα να αναπτυχθεί για να καταπολεμήσει τις μυκητιάσεις, οι οποίες προκαλούν: κυψέλη γάλακτος. Εκτός από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το Busui να παίρνει και προγεννητικές πολυβιταμίνες. Αλλά μην ξεχνάτε, συζητήστε πρώτα με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα.

11. Λήψη παυσίπονων

Η λήψη αναλγητικών που πωλούνται στα φαρμακεία μπορεί επίσης να γίνει ως τρόπος αντιμετώπισης του πόνου που οφείλεται στον πόνο κυψέλη γάλακτος. Ωστόσο, αναζητήστε αναλγητικά που είναι ασφαλή για λήψη Busui, όπως η ιβουπροφαίνη. Αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για μητέρες που θηλάζουν, εφόσον δεν υπάρχει ιστορικό έλκους ή άσθματος. Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας εάν δεν είστε ακόμα σίγουροι για τη λήψη αναλγητικών.

12. Συνταγογραφούμενα φάρμακα από γιατρούς

Αναφορά από το Medical News Today, οι φουσκάλες γάλακτος μπορεί να προκληθούν από μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη. Γι' αυτό σας συμβουλεύουμε να πάτε στον γιατρό και να ζητήσετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Γενικά, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν αντιμυκητιασικά φάρμακα ή τοπικά αντιβιοτικά για να αποτρέψουν την επανεμφάνιση των φυσαλίδων γάλακτος. [[Σχετικό άρθρο]]

Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό;

Αν κυψέλη γάλακτος ακόμα δεν θεραπεύεται με τις παραπάνω μεθόδους, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά αν προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι γιατροί μπορούν να ανοίξουν τους φραγμένους αγωγούς της θηλής και να τους καθαρίσουν για να αποτρέψουν τη μόλυνση. Αυτό μπορεί επίσης να κάνει τη ροή του γάλακτος πίσω ομαλά. Συνήθως, ο γιατρός θα συστήσει και μια αλοιφή όπως ένα αντιβιοτικό, ώστε να επιλυθεί η μόλυνση στη θηλή. Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε απευθείας έναν γιατρό, μπορείτεchat γιατρός στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ.

Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα στο Google Play και στο Apple Store.