Αυτά είναι φάρμακα ΓΟΠΝ στα φαρμακεία και φυσικά που μπορείτε να επιλέξετε

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) είναι μια ασθένεια που κερδίζει δημοτικότητα τον τελευταίο καιρό. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει τακτικά στον οισοφάγο, το μέρος του σώματος που συνδέει το στόμα και το στομάχι. Το οξύ του στομάχου που συχνά αυξάνεται ή παλινδρομεί μπορεί στη συνέχεια να ερεθίσει την επένδυση του οισοφάγου. Για τη θεραπεία της ΓΟΠΝ, υπάρχει ένας αριθμός μεθόδων θεραπείας από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε, από φάρμακα ΓΟΠΝ που μπορείτε να αγοράσετε στα φαρμακεία έως φυσικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της νόσου.

Φάρμακα ΓΟΠΝ στα φαρμακεία και με συνταγή γιατρού

Οι γιατροί συνήθως συστήνουν να προσπαθήσετε πρώτα να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής και να παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν η θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική μετά από μερικές εβδομάδες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα ισχυρότερα φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Εδώ είναι φάρμακα ΓΟΠΝ που μπορείτε να αγοράσετε στα φαρμακεία.

1. Αντιόξινα

Τα αντιόξινα ανακουφίζουν γρήγορα από τα συμπτώματα της ΓΟΠ. Ωστόσο, τα αντιόξινα από μόνα τους δεν αρκούν για να θεραπεύσουν μια φλεγμονή του οισοφάγου λόγω του στομαχικού οξέος. Η υπερβολική χρήση αντιόξινων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως διάρροια ή προβλήματα στα νεφρά. Αυτό το φάρμακο μπορεί να αγοραστεί χωρίς συνταγή γιατρού.

2. Σιμεθικόνη

Μπορείτε να αγοράσετε το Simethicone στα φαρμακεία χωρίς συνταγή γιατρού, επειδή είναι ένα φάρμακο με την ένδειξη πράσινου χρώματος. Αυτό το φάρμακο είναι χρήσιμο για τη μείωση της ενόχλησης και του πόνου που προκαλείται από υπερβολικά αέρια στην πεπτική οδό, όπως μετεωρισμός και ρέψιμο. Εάν αποφασίσετε να δείτε έναν γιατρό, εδώ είναι οι τύποι φαρμάκων που συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της ΓΟΠΝ.

1. Αναστολείς των υποδοχέων H-2

Πίσω από το περίπλοκο όνομά του, αυτό το φάρμακο ΓΟΠΝ λειτουργεί για να μειώσει την παραγωγή οξέος στομάχου. Φάρμακα Αναστολείς των υποδοχέων H-2 δεν λειτουργούν τόσο γρήγορα όσο τα αντιόξινα, αλλά τα αποτελέσματα αυτών των φαρμάκων μπορούν να γίνουν αισθητά περισσότερο και μπορούν να μειώσουν την παραγωγή γαστρικού οξέος για έως και 12 ώρες. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν από τους γιατρούς, συγκεκριμένα η σιμετιδίνη, η φαμοτιδίνη και η νιζατιδίνη.

2. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI)

Αναστολείς αντλίας πρωτονίων είναι φάρμακα που μπλοκάρουν το οξύ του στομάχου το οποίο είναι πιο ισχυρό από Αναστολείς των υποδοχέων H-2. Όχι μόνο αυτό, αυτό το φάρμακο GERD μπορεί επίσης να δώσει χρόνο στον κατεστραμμένο οισοφαγικό ιστό για να επουλωθεί. Τύπος αναστολείς αντλίας πρωτονίων που μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό, δηλαδή λανσοπραζόλη, ομεπραζόλη και εσομεπραζόλη. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ΓΟΠΝ με φυσικό τρόπο

Ο ύπνος μετά το φαγητό προκαλεί αύξηση του οξέος του στομάχου. Συνήθως προτιμώνται φυσικές μέθοδοι θεραπείας για τη θεραπεία της νόσου της ΓΟΠ αντί για τη χρήση των παραπάνω φαρμάκων ΓΟΠΝ. Αυτοί οι τρόποι συνδέονται γενικά με πιο υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

1. Τρώτε αργά και με μέτρο

Όταν το στομάχι είναι πολύ γεμάτο, η ποσότητα του οξέος του στομάχου που ανεβαίνει (παλινδρόμηση) στον οισοφάγο μπορεί να αυξηθεί. Για να προβλέψετε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε λιγότερο αλλά πιο συχνά από το να τρώτε τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, τρώτε αργά με κάθε γεύμα.

2. Αποφύγετε ορισμένα είδη φαγητού

Πρέπει να αποφεύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος στομάχου. Αυτοί οι τύποι τροφών περιλαμβάνουν φύλλα μέντας, λιπαρά τρόφιμα, πικάντικα τρόφιμα, ντομάτες, σκόρδο, κρεμμύδια, καφέ, τσάι, σοκολάτα και αλκοόλ. Εάν τρώτε αυτά τα τρόφιμα τακτικά, μπορείτε να τα μειώσετε ένα προς ένα για να δείτε εάν η παλινδρόμηση μπορεί να ελεγχθεί ή όχι και, στη συνέχεια, επιστρέψτε στο να τρώτε ένα κάθε φορά.

3. Μείνετε μακριά από ανθρακούχα ποτά

Τα ανθρακούχα ποτά μπορούν να σας κάνουν να ρέψετε πολύ. Λάβετε υπόψη ότι το ρέψιμο μπορεί να στείλει το στομαχικό οξύ στον οισοφάγο. Αποφύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών ενώ προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε το ΓΟΠΝ.

4. Ξυπνήστε και μην κοιμάστε μετά το φαγητό

Όταν σηκώνεστε όρθιοι, η βαρύτητα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε το οξύ του στομάχου να ανέβει στον οισοφάγο σας. Πρέπει επίσης να αποφύγετε τη συνήθεια να κοιμάστε μετά το φαγητό και να τρώτε φαγητά κοντά στην ώρα του ύπνου. Προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο.

5. Αποφύγετε να κινείστε πολύ γρήγορα μετά το φαγητό

Αποφύγετε την έντονη άσκηση για αρκετές ώρες μετά το φαγητό. Το περπάτημα μετά το δείπνο είναι καλό, αλλά η πιο έντονη ή εντατική άσκηση θα πρέπει να αποφεύγεται γιατί μπορεί να προκαλέσει το οξύ του στομάχου να ανέβει στον οισοφάγο.

6. Τοποθετήστε το κεφάλι σας ψηλότερα από το σώμα σας ενώ κοιμάστε

Τοποθετήστε το κεφάλι σας ψηλότερα ενώ κοιμάστε για να αποτρέψετε την αύξηση του οξέος του στομάχου, για την ακρίβεια περίπου 15-20 cm από τα πόδια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα αφρού για να στηρίξετε το πάνω μέρος του σώματός σας ενώ κοιμάστε. Αν και δεν συνιστάται, μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό στοιβάζοντας μαξιλάρια.

7. Διατηρήστε το βάρος

Η αύξηση βάρους μπορεί να τεντώσει τις μυϊκές δομές που υποστηρίζουν τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, μειώνοντας την πίεση που κρατά τον σφιγκτήρα κλειστό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση γαστρικού οξέος και καούρα.

8. Κόψτε το κάπνισμα

Το περιεχόμενο στα τσιγάρα, όπως η νικοτίνη, μπορεί να χαλαρώσει τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, έτσι ώστε το οξύ του στομάχου να ανέβει στον οισοφάγο πιο εύκολα.

9. Ελέγξτε τα φάρμακα που παίρνετε

Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν να χαλαρώσουν τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, προκαλώντας δυνητικά παλινδρόμηση οξέος στομάχου. Υπάρχουν επίσης τύποι φαρμάκων που μπορούν να ερεθίσουν άμεσα τον οισοφάγο, όπως το φάρμακο διφωσπονικό. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε ένα φάρμακο αντικατάστασης, ώστε να μπορεί να αποφευχθεί η ΓΟΠΝ. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα της ΓΟΠΝ, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.