Γνωρίζατε ότι υπάρχουν περίπου 11 με 12 είδη τζίνσενγκ στον κόσμο; Ένα από τα διάσημα είδη ginseng είναι το κορεάτικο ginseng ή Panax ginseng που έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Το κορεάτικο τζίνσενγκ χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα και πιστεύεται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία και έχει θερμαντικό χαρακτηριστικό. Τα οφέλη του κορεατικού ginseng ποικίλλουν, από τον διαβήτη μέχρι την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας. [[Σχετικό άρθρο]]
Ποια είναι τα οφέλη του κορεάτικου ginseng;
Το κορεάτικο τζίνσενγκ είναι ένα παραδοσιακό φυτικό φάρμακο που βρίσκεται στην Ανατολική Ασία και βρίσκεται συχνά στα βουνά γύρω από την Κορέα, την Κίνα και τη Ρωσία. Το κορεάτικο ginseng αποτελείται από δύο τύπους, δηλαδή το χωρίς ατμό και λευκό και το στον ατμό και κόκκινο. Το βρασμένο στον ατμό και το κόκκινο κορεάτικο τζίνσενγκ περιέχει υψηλότερες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της διαδικασίας μαγειρέματος στον ατμό. Το κορεάτικο ginseng έχει μια ελαφρώς γλυκιά γεύση και θα έχει μια πικρή γεύση μετά την κατανάλωση. Το κορεάτικο ginseng είναι γνωστό ότι μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες όταν κάνουν δραστηριότητες με τις συντρόφους τους στο κρεβάτι. Ωστόσο, τα οφέλη του κορεατικού ginseng δεν είναι μόνο αυτά, αλλά υπάρχουν διάφορες άλλες χρήσεις του κορεατικού ginseng.1. Υπερνίκηση της στυτικής δυσλειτουργίας
Τα οφέλη του κορεατικού ginseng που είναι πιο γνωστά και ελκυστικά στους άνδρες είναι ότι έχει την ικανότητα να ξεπερνά τη στυτική δυσλειτουργία ή τη δυσκολία στύσης. Σε μια μελέτη απέδειξε επίσης ότι το κορεάτικο ginseng μπορεί να είναι μια ισχυρή εναλλακτική θεραπεία για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Τα οφέλη του κορεάτικου ginseng γίνονται αισθητά μόνο αν το καταναλώνετε τακτικά. Επιπλέον, το κορεάτικο τζίνσενγκ αναφέρεται επίσης ότι είναι σχετικά ασφαλές ως θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία.2. Αυξήστε τη σεξουαλική επιθυμία
Όχι μόνο η στυτική δυσλειτουργία, το κορεάτικο τζίνσενγκ μπορεί επίσης να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία και ικανοποίηση σε γυναίκες που έχουν περίοδο μετά την εμμηνόπαυση. Η χρήση κόκκινου κορεατικού ginseng σε μορφή σκόνης πιστεύεται ότι αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία σε γυναίκες με σεξουαλικά προβλήματα.3. Διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στους διαβητικούς
Το κορεάτικο τζίνσενγκ είναι σε θέση να διατηρήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε υγιείς ανθρώπους και διαβητικούς. Οι ενώσεις ginsenoside στο κορεατικό ginseng που είναι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις πιστεύεται ότι μπορούν να ξεπεράσουν τον διαβήτη.4. Βελτιώστε τη γνωστική λειτουργία
Θέλετε να βελτιώσετε τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου; Δοκιμάστε να καταναλώνετε κορεάτικο τζίνσενγκ που βοηθά στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, ειδικά για τους ηλικιωμένους, με τις αντιοξειδωτικές του ενώσεις. Στην πραγματικότητα, η τακτική κατανάλωση κορεάτικου ginseng για 12 εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική απόδοση σε άτομα που πάσχουν από Αλτσχάιμερ.5. Ανακουφίστε τα συμπτώματα της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ)
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ είναι μια διαταραχή των πνευμόνων που προκαλεί στους πάσχοντες δυσκολία στην αναπνοή. Το κορεάτικο ginseng βρέθηκε ότι ανακουφίζει από τις επιπτώσεις της ΧΑΠ.6. Μειώνει τον κίνδυνο να προσβληθείς από γρίπη
Αν και το κορεάτικο ginseng δεν μπορεί να θεραπεύσει ή να συντομεύσει τη διάρκεια του κρυολογήματος, η λήψη Panax ginseng έχει βρεθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο να κολλήσετε τη γρίπη.7. Μειώστε την κούραση λόγω πολλαπλή σκλήρυνση
Μία από τις συνέπειες της ασθένειας πολλαπλή σκλήρυνση Προκαλεί κόπωση στον οργανισμό. Η τακτική κατανάλωση κορεάτικου ginseng πιστεύεται ότι μειώνει την κούραση στις γυναίκες που υποφέρουν από αυτό πολλαπλή σκλήρυνση.8. Υπερνίκηση του εκζέματος
Σε μια δοκιμή δοκιμαστικού σωλήνα, το κορεάτικο ginseng έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη μείωση της φλεγμονής και στην αύξηση της αντιοξειδωτικής δραστηριότητας στα κύτταρα του δέρματος ασθενών με έκζεμα. Επιπλέον, το κορεάτικο ginseng πιστεύεται ότι μειώνει το οξειδωτικό στρες αυξάνοντας τη δραστηριότητα των αντιοξειδωτικών ενζύμων. Αν και έχει μια ποικιλία δελεαστικών πλεονεκτημάτων, πρέπει να σημειωθεί ότι τα οφέλη του κορεατικού τζίνσενγκ απαιτούν περαιτέρω έρευνα. Μην κάνετε το κορεάτικο τζίνσενγκ την κύρια θεραπεία για την ασθένειά σας, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πριν καταναλώσετε οτιδήποτε.Παρενέργειες από τη χρήση κορεάτικου ginseng
Όπως και άλλα φαρμακευτικά φυτά, υπάρχουν αρκετές παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν όταν καταναλώνετε κορεάτικο τζίνσενγκ, όπως:- Αυπνία
- Πονοκέφαλο
- Μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης
- Πεπτικά προβλήματα
- Διάρροια
- Αηδιαστικός
- Νευρικός
- Πόνος στο στήθος
- Προβλήματα εμμήνου ρύσεως
- Κολπική αιμορραγία
- Ζαλισμένος
- Γρήγορος και ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Αλλεργικές αντιδράσεις, όπως εξανθήματα, πρήξιμο γύρω από το πρόσωπο, τη γλώσσα, τα χείλη και το λαιμό, κνησμός, δυσκολία στην αναπνοή και ζάλη