Τα προβλήματα στις σχέσεις δεν έρχονται πάντα από έξω. Μερικές φορές, τα προβλήματα προκύπτουν πραγματικά μέσα από ένα ζευγάρι με σταθερή σχέση. Σχέσεις που διαρκούν πολύ δεν πλήττονται σπάνια από προβλήματα όταν φτάνουν σε ένα σημείο κορεσμού στη σχέση. Η έλλειψη προσπάθειας για να διατηρήσετε τη σχέση συναρπαστική και αρμονική μπορεί να οδηγήσει σε ένα σημείο κορεσμού. Αν αφεθεί ανεξέλεγκτο, αυτό μπορεί να κάνει τη σχέση να τελειώσει οδυνηρά, επειδή δεν είναι λίγες οι απιστίες που συμβαίνουν λόγω κορεσμού στη σχέση.
Σημάδια ότι η σχέση έχει φτάσει σε σημείο κορεσμού
Εάν αντιμετωπίζετε τα ακόλουθα σημάδια, μπορεί να είναι ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε φτάσει σε ένα σημείο κορεσμού στη σχέση. 1. Οι ρουτίνες αισθάνονται κουραστικές
Το ραντεβού, η συνομιλία ή ακόμα και η παρακολούθηση τηλεόρασης μαζί, μπορεί να γίνουν δραστηριότητες ρουτίνας που αισθάνονται όμορφα. Ωστόσο, αν τώρα η ρουτίνα που κάνετε συνήθως εσείς και ο σύντροφός σας αρχίζει να νιώθετε κουραστική και μονότονη, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι ενός σημείου κορεσμού στη σχέση. 2. Διαρκώς τσακώνομαι για μικροπράγματα ή για το ίδιο πράγμα
Το να τσακώνεστε συνεχώς για το ίδιο πράγμα, μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε φτάσει σε ένα σημείο κορεσμού στη σχέση. Ειδικότερα, αν η πηγή του επιχειρήματος είναι ένα ασήμαντο θέμα. 3. Δεν ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει στον σύντροφό σας
Έχετε σταματήσει να ενδιαφέρεστε για το τι θα συμβεί στον σύντροφό σας; Το να μην ενδιαφέρεστε ή να μην θέλετε να μάθετε τίποτα για τον σύντροφό σας, μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι η σχέση έχει φτάσει σε ένα σημείο κορεσμού. 4. Απασχολημένος με τις δουλειές του άλλου όταν είναι μαζί
Να είστε στο ίδιο δωμάτιο, ακόμα και στο ίδιο κρεβάτι, αλλά εσείς και ο σύντροφός σας είστε πιο απασχολημένοι smartphone καθε. Το να προτιμάτε να κάνετε άλλα πράγματα αντί να δημιουργείτε επικοινωνία ή οικειότητα με έναν σύντροφο, είναι επίσης σημάδι κορεσμού στη σχέση. Ειδικά, αν νιώθετε πιο ευτυχισμένοι όταν περνάτε χρόνο με άλλα άτομα χωρίς σύντροφο. 5. Λιγότερη φυσική αλληλεπίδραση
Η αξιολόγηση των σχέσεων δεν περιορίζεται μόνο στις φυσικές αλληλεπιδράσεις. Ωστόσο, οι οικείες σχέσεις ή απλώς ένα οικείο άγγιγμα, είναι στην πραγματικότητα σημάδι μιας υγιούς σχέσης ζευγαριού. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αρχίζετε να διστάζετε να είστε οικείοι και να κάνετε το κρεβάτι απλά ένα κρεβάτι, τότε έχετε φτάσει σε ένα σημείο κορεσμού στη σχέση. [[Σχετικό άρθρο]] Πώς να ξεπεράσετε το σημείο κορεσμού σε μια σχέση
Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι βρίσκεστε σε ένα σημείο κορεσμού στη σχέση σας, τίποτα δεν θα αλλάξει αν δεν καταβάλετε προσπάθεια. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να αντιμετωπίσετε την εξουθένωση σε μια σχέση. 1. Καλή κουβέντα
Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε κάθε σχέση. Είναι λογικό ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας για να ξεπεράσετε ένα σημείο κορεσμού στη σχέση σας είναι να μιλήσετε για αυτό. Εκφράστε αυτό που νιώθετε και θέλετε. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας περιμένει το ίδιο. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να είστε σε θέση να προγραμματίσετε κάποια πράγματα για να ξεπεράσετε το σημείο κορεσμού στη σχέση. Για παράδειγμα, και οι δύο πάρτε άδεια και κάντε ένα δεύτερο μήνα του μέλιτος. 2. Ο αυθορμητισμός είναι επίσης σημαντικός
Για να ξεπεράσετε το σημείο κορεσμού σε μια σχέση, δεν είναι κακό να αρχίσετε να κάνετε αυθόρμητα πράγματα για να προσθέσετε άρωμα στην οικειότητα. Κάντε μικρές εκπλήξεις όπως δώρα για να αντικαταστήσετε παλιά πράγματα που έχουν καταστραφεί. Προγραμματίστε ένα αυτοσχέδιο ραντεβού στο σπίτι, φτιάξτε το αγαπημένο πιάτο του συντρόφου σας ή πηγαίνετε σε ένα εστιατόριο με μια ενδιαφέρουσα ιδέα. 3. Δοκιμάζοντας νέα πράγματα μαζί
Δεν είναι κακό να κάνετε σχέδια για να δοκιμάσετε νέα πράγματα με τον σύντροφό σας. Μπορείτε να αποφασίσετε μαζί ποιες νέες δραστηριότητες μπορούν να κάνουν εσάς και τον σύντροφό σας να αισθάνεστε χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι. Μπορείτε να δοκιμάσετε γιόγκα για ζευγάρια, μπόουλινγκ, μαθήματα χορού ή άλλες δραστηριότητες που μπορούν να φέρουν εσάς και τον σύντροφό σας πιο κοντά σωματικά και ψυχικά. 4. Συμβουλευτείτε τους ειδικούς
Εάν όλες οι μέθοδοι έχουν δοκιμαστεί και καμία από αυτές δεν έχει αποδώσει, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο γάμου. Ένας σύμβουλος γάμου θα βοηθήσει στην ανάλυση προβλημάτων και θα παρέχει θεραπεία για να ξεπεραστούν τα σημεία κορεσμού στη σχέση. -- Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε έναν γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.