4 Βασικός εξοπλισμός επιτραπέζιας αντισφαίρισης για αρχάριους

Όταν θέλετε να αγοράσετε εξοπλισμό πινγκ πονγκ, τα δύο πράγματα που συνήθως έρχονται στο μυαλό πρώτα είναι το στοίχημα και η μπάλα. Ωστόσο, υπάρχει και άλλος εξοπλισμός που πρέπει να προετοιμάσετε για να παίξετε καλά αυτό το άθλημα. Ποια είναι τα εν λόγω εργαλεία; Τότε, πώς να επιλέξετε ένα καλό εργαλείο παιχνιδιού πινγκ-πονγκ, ειδικά για αρχάριους;

Εξοπλισμός επιτραπέζιας αντισφαίρισης για αρχάριους και οι συστάσεις τους

Το επιτραπέζιο τένις, γνωστό και ως πινγκ πονγκ, είναι ένα είδος παιχνιδιού με μικρή μπάλα που μπορούν να παίξουν γονείς, έφηβοι, ακόμη και παιδιά. Αυτό το άθλημα παίζεται εύκολα σε διάφορα μέρη και δεν απαιτεί περίπλοκο εξοπλισμό. Μερικοί από τους προτεινόμενους εξοπλισμούς πινγκ-πονγκ για αρχάριους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

1. Μπάλα επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Οι μπάλες που χρησιμοποιούνται στο πινγκ πονγκ είναι συνήθως κατασκευασμένες από μικρό λευκό ή πορτοκαλί σελιλόιντ (είδος πλαστικού). Το μέσο βάρος αυτής της μπάλας του πινγκ πονγκ ή της μπάλας του πινγκ πονγκ είναι περίπου 2,7 γραμμάρια. Για αρχάριους, το μέγεθος μιας μπάλας του πινγκ πονγκ μερικές φορές φαίνεται το ίδιο, παρόλο που η ίδια η μπάλα έχει διάφορα μεγέθη, που κυμαίνονται από 38 mm έως 54 mm σε διάμετρο. Ωστόσο, επιλέξτε μια μπάλα με μέγεθος περίπου 40 mm, επειδή αυτή η διάμετρος της μπάλας χρησιμοποιείται συχνά σε διεθνή πρωταθλήματα και αγώνες και είναι ένα από τα τυπικά μεγέθη της Διεθνούς Ομοσπονδίας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης (ITTF).

2. Στοίχημα ρακέτας ή νυχτερίδας ή πινγκ πονγκ

Ένα στοίχημα πινγκ πονγκ, γνωστό και ως ρόπαλο, είναι ένας άλλος εξοπλισμός πινγκ πονγκ που δεν είναι λιγότερο σημαντικός για αρχάριους που θέλουν να δοκιμάσουν αυτό το παιχνίδι. Οι περιστασιακοί παίκτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα στοιχήματα των φίλων τους. Ωστόσο, οι παίκτες που είναι πιο έντονοι σε αυτό το άθλημα συνήθως επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν τα δικά τους στοιχήματα για λόγους ευκολίας. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να έχετε το δικό σας ρόπαλο.Αυτή η ίδια η ρακέτα του πινγκ πονγκ είναι κατασκευασμένη από ξύλο που έχει σχήμα μικρού κουπί και έχει στρογγυλό κεφάλι και η επιφάνεια είναι καλυμμένη με καουτσούκ. Το ρόπαλο του πινγκ πονγκ χωρίζεται σε δύο μέρη, δηλαδή τη λαβή και τη λεπίδα. Η ποιότητα αυτών των δύο μερών του στοιχήματος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των χτυπημάτων που παράγονται από κάθε παίκτη. Με άλλα λόγια, πρέπει να επιλέξετε τον καλύτερο τύπο στοιχήματος για να πετύχετε ένα καλό σουτ. Επιπλέον, προσέξτε επίσης το λάστιχο που χρησιμοποιείται στη λεπίδα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τύπο και τον αριθμό των περιστροφών που χρησιμοποιούνται για το χτύπημα της μπάλας. Το ίδιο το στοίχημα επιτραπέζιας αντισφαίρισης μπορεί να αγοραστεί σε προκατασκευασμένη μορφή, μπορεί επίσης να προσαρμοστεί. Για αρχάριους, συνιστάται να αγοράσετε έτοιμα για να μην μπερδευτείτε. Φροντίστε να το αγοράσετε μόνο σε ένα αξιόπιστο κατάστημα, ώστε το σχήμα και το μέγεθος του στοιχήματος να είναι σύμφωνα με τα πρότυπα. [[Σχετικό άρθρο]]

3. Επιτραπέζιο τένις

Το τραπέζι πινγκ πονγκ περιλαμβάνεται στη λίστα του εξοπλισμού πινγκ πονγκ που δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Σύμφωνα με τα πρότυπα ITTF, τα επίσημα τραπέζια πινγκ-πονγκ που χρησιμοποιούνται στα τουρνουά πρέπει να έχουν μήκος 2,7 μέτρα, πλάτος 1,5 μέτρα και πρέπει να τοποθετούνται περίπου 75 εκατοστά πάνω από το έδαφος. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το χρώμα του τραπεζιού πινγκ πονγκ σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, όπως πράσινο, μπλε ή μαύρο. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια του τραπεζιού είναι κατασκευασμένη από μια σκληρή και λεία σανίδα για να παράγει τη χαμηλότερη δυνατή τριβή.

4. Το δίχτυ και οι υποστηρικτικές θέσεις

Τα δίχτυα μπορούν συνήθως να αγοραστούν ως πακέτο με άλλο εξοπλισμό πινγκ πονγκ, όπως τραπέζια ή στοιχήματα. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να τα αγοράσετε μεμονωμένα για να αντικαταστήσετε τα προηγούμενα παλιά ή κατεστραμμένα δίχτυα και στύλους υποστήριξης. Ακόμα κι αν είστε αρχάριοι, επιλέξτε ένα δίκτυο που είναι συμβατό με ITTF. Το μήκος του διχτυού πρέπει να είναι 1,8 μέτρα και το πλάτος 15 εκατοστά. Το δίχτυ πρέπει επίσης να έχει επάνω λευκή ταινία πλάτους όχι μεγαλύτερο από 15 mm. Για αρχάριους, η επιλογή του σωστού εξοπλισμού πινγκ πονγκ μπορεί να είναι πολύ μπερδεμένη, ακόμη και όταν γνωρίζετε ήδη τα βασικά κριτήρια παραπάνω. Επομένως, υπάρχουν πολλές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε, όπως να ρωτήσετε τον προπονητή ή τον παίκτη του πινγκ πονγκ, να δείτε τη μάρκα που έχει επιλέξει ο παίκτης είδωλο ή να ζητήσετε σύσταση απευθείας από τον πωλητή εξοπλισμού πινγκ πονγκ.

Σημειώσεις από το SehatQ

Παρόλο που το πινγκ-πονγκ ή το πινγκ πονγκ είναι διασκεδαστικό, είναι καλύτερο να αναβάλετε τα σχέδιά σας για να το κάνετε, ενώ η πανδημία δεν έχει τελειώσει. Συνεχίστε να τηρείτε τα πρωτόκολλα υγείας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο αθλητικές δραστηριότητες που απαιτούν από εσάς να γνωρίσετε πολλά άλλα άτομα.