Αναγνωρίστε τα χαρακτηριστικά των τοξικών φίλων και πώς να τα ξεπεράσετε

Πολλοί φίλοι, πολλή τύχη. Αυτή η παροιμία είναι πολύ αληθινή σήμερα. Μέσω των φίλων μπορούμε να λάβουμε διάφορες πληροφορίες για την εργασία, τα οικονομικά, τις επιχειρηματικές ευκαιρίες, την υγεία και πολλά άλλα. Αλλά αυτό το ρητό πέφτει αμέσως αν οι φίλοι που έχετε συμπεριληφθούν στην κατηγορία τοξικός φίλος. [[Σχετικό άρθρο]]

Τι είναι φίλος τοξικός?

Τοξικός φίλος είναι ένας όρος που αναφέρεται σε φίλους που δεν είναι υποστηρικτικοί και συμβάλλουν θετικά στη ζωή σας. Φέρνουν πάντα αρνητικά αποτελέσματα στη ζωή σας. Συχνά σε αγχώνουν και σου τρώνε το συκώτι, σαν να είναι δηλητήρια που καταστρέφουν την ευτυχία και την ψυχική σου υγεία. Τέτοιοι φίλοι πρέπει να αποφεύγονται γιατί δεν σας ωφελούν. Εάν έχετε τοξικός φίλος, απομακρυνθείτε αμέσως από αυτά. Ωστόσο, πριν αποστασιοποιηθείτε από αυτά, φυσικά πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του τοξικός φίλος.

Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τοξικός φίλος τι να αποφύγεις

Στο να κάνεις φίλους πρέπει να έχεις στρατηγική. Μην είσαι επιλεκτικός. Αντί να αποκτήσεις σύντροφο στα όπλα, αποκτάς έναν φίλο που φέρνει προβλήματα στη ζωή σου. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά του τοξικός φίλος.

• Σου λέει να του δώσεις προτεραιότητα

Το να στηρίζεις και να είσαι στο πλευρό του φίλου σου όταν περνάει δύσκολα είναι καλό πράγμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βάζεις τους φίλους σου πάντα πρώτους! Τοξικός φίλος θα σου πει να αφήσεις αμέσως αυτό που κάνεις και να τον συναντήσεις αμέσως.

• Απλά εκμεταλλευτείτε εσάς

Συχνά εμφανίζεται μόνο όταν το χρειάζεστε; Αυτό είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του τοξικός φίλος γενικά. Τοξικός φίλος να σας συνοδεύει ή ακόμα και να σας επισκέπτεται όταν χρειάζεται βοήθεια, μετά από αυτό, θα φύγει και θα σας αγνοήσει.

• Δράμα ωοτοκίας

Σύμφωνα με τους ειδικούς, Τοξικός φίλος θα σας δυσκολέψει να είστε κοντά του, μερικές φορές θα κρυώνει ή θα ζεσταίνει μαζί σας. Θα δυσκολευτείτε να προβλέψετε τη διάθεσή του και θα πρέπει να προσέχετε πώς μιλάτε και συμπεριφέρεστε μαζί του. Τοξικός φίλος μπορεί επίσης να δημιουργήσει δράμα ανάμεσα σε εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά με άλλους φίλους που μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι.

• Να είσαι πάντα αρνητικός

Τοξικός φίλος συχνά θα είναι αρνητικός και δυσαρεστημένος με ό,τι κάνετε και νιώθετε ότι η ζωή που κάνει είναι γεμάτη αδικία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να προβάλει την αρνητική του στάση πάνω σας επικρίνοντάς σας και ποτέ δεν σας επαινώντας.

• Μιλώντας μόνο για αυτόν

Τοξικός φίλος θα μιλήσουν μόνο για τον εαυτό τους, τα παράπονά τους και τα επιτεύγματά τους. Δεν θα ακούσει τις δυσκολίες σας ούτε θα εκτιμήσει τα επιτεύγματα που έχετε κάνει.

• Να είστε ευγενικοί μπροστά στους άλλους

Τοξικός φίλος δώστε διαφορετική μεταχείριση μεταξύ σας και άλλων φίλων. Δεν θα μιλάει πολύ ή απλώς θα είναι καλός μαζί σου όταν είσαι με άλλους φίλους.

• Πρέπει πάντα να απλώνετε το χέρι

Πρέπει πάντα να μιλάτε, να τηλεφωνείτε ή να στέλνετε μήνυμα στους φίλους σας; Τοξικός φίλος ποτέ δεν θα σε ρωτήσει πώς είσαι εκ των προτέρων και θα εμφανιστεί μόνο σε συγκεκριμένες ώρες.

• Να σε χειραγωγεί και να σε επικρίνει

Τοξικός φίλος θα ασκεί πάντα αρνητική κριτική ή σαρκασμό για την εμφάνιση ή τις πράξεις σας. Προσπαθεί να σας χειραγωγήσει ώστε να ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές και τις επιθυμίες του.

• Να σου πω να αλλάξεις

Αντί να σε αποδεχόμαστε ή να σε επιπλήττουμε όταν κάνεις λάθος, τοξικός φίλος αντί να σου λέει να αλλάξεις τον εαυτό σου σύμφωνα με τις επιθυμίες του. Δεν θα θέλει να αλλάξει τον εαυτό του ακόμα κι αν έχει κακή συμπεριφορά ή έκανε κάτι λάθος.

• Κουτσομπολεύοντας άλλους ανθρώπους

Να είστε προσεκτικοί με τους φίλους που τους αρέσει να κουτσομπολεύουν γιατί εκτός από ένδειξη τοξικός φίλος, οι φίλοι που τους αρέσει να κουτσομπολεύουν άλλα άτομα έχουν τη δυνατότητα να μιλήσουν για εσάς χωρίς να το γνωρίζετε.

• Σε κάνει να ανταγωνίζεσαι άλλους φίλους

Τοξικός φίλος συχνά σας συγκρίνουν με φίλους ή άλλους φίλους. Έμμεσα, θα νιώσετε την ανάγκη να ανταγωνιστείτε τους άλλους για την προσοχή.

• Του αρέσει να κατηγορεί τους άλλους

Ακόμα κι αν κάνει λάθος, κατηγορεί κάποιον άλλον εκτός από τον εαυτό του και συχνά ακόμα και εσάς!

• Σε κολλάει σε μπελάδες

Δεν είναι κακό να έχεις φίλους που τους αρέσουν οι περιπέτειες και τα συναρπαστικά πράγματα, αλλά πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι οι φίλοι που σε βάζουν σε άσχημα πράγματα είναι στην πραγματικότητα τοξικός φίλος. Δεν θα διστάσει να σας βάλει σε μπελάδες!

• Αίσθημα άγχους ή σωματικά άρρωστος

Αρχίζεις να αισθάνεσαι εξαντλημένος σωματικά και ψυχικά. Τα συναισθήματα του στρες και του άγχους αρχίζουν να εμφανίζονται όταν είστε μαζί του και θα αισθάνεστε πιο επιρρεπείς στο να αρρωστήσετε ή να αντιμετωπίσετε πόνους στο σώμα λόγω υπερβολικού στρες. Ο φίλος σας δεν χρειάζεται να πληροί όλα τα παραπάνω κριτήρια για να είναι τοξικός φίλος. Αν νιώθετε ότι όσο είστε φίλοι μαζί του αυτό σας κάνει χειρότερους, τότε θα μπορούσε να είναι και ο φίλος σας τοξικός φίλος.

• Κατηγορήστε τον εαυτό σας για τα λάθη τους

Όταν ένας τοξικός φίλος αρχίσει να σας χειραγωγεί, θα αρχίσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα λάθη του. Επιπλέον, οι τοξικοί φίλοι θα σας κατηγορήσουν και για τα λάθη τους. Ακόμη χειρότερα, θα νιώσετε ότι δικαιούστε να το λάβετε.

• Καταστρέφοντας μια άλλη σχέση

Ένας τοξικός φίλος μπορεί να αρχίσει να «δηλητηριάζει» τη σχέση σας με έναν άλλο φίλο. Το να έχεις τοξικούς φίλους θα σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, οπότε θα δεις τον εαυτό σου ως κακό φίλο. Αυτό μπορεί τελικά να βλάψει τη σχέση σας με άλλους φίλους. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να λύσετε τοξικός φίλος?

Το πιο σημαντικό βήμα είναι να αφαιρέσετε φίλους σαν αυτόν από τη ζωή σας. Βάλτε κάποια απόσταση ανάμεσα σε εσάς και σε αυτόν τον τοξικό φίλο συναισθηματικά. Αποφύγετε να συζητήσετε προσωπικά θέματα μαζί του. Ούτε εσύ χρειάζεται να ασχοληθείς με τη ζωή του. Μπορείς να ασχοληθείς με άλλα πράγματα για να δικαιολογήσεις ότι δεν μπορείς να τον δεις. Αργά αλλά σταθερά, κρατήστε τον εαυτό σας μακριά από τοξικός φίλος. Κοινωνικοποιήστε και κάντε δραστηριότητες με άλλους φίλους που μπορούν να χτίσουν και να έχουν θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Αντιμετωπίστε το άγχος μιλώντας με άλλους φίλους, διαλογισμό, γιόγκα και ούτω καθεξής. Αν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε ή να απομακρυνθείτε από έναν φίλο σαν αυτόν, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο, ψυχολόγο ή σύμβουλο.