Λεπτό δέρμα προσώπου; Αυτοί είναι 6 αποτελεσματικοί τρόποι για να παχύνετε το δέρμα

Όχι απλά να εμφανίζεται φλέβες αράχνης φυσικά, αλλά τα χαρακτηριστικά του λεπτού δέρματος του προσώπου είναι ότι κόβεται και σκίζεται πολύ εύκολα. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συνήθως σε ηλικιωμένους. Όχι μόνο στο πρόσωπο, το λεπτό δέρμα μπορεί επίσης να φανεί στα χέρια και τα μπράτσα. Επιπλέον, πώς να παχύνετε το αραιωμένο δέρμα του προσώπου μπορεί να γίνει σε μια κλινική όπως π.χ microneedling ή λέιζερ. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης τρόποι για να αποκαταστήσετε το λεπτό δέρμα του προσώπου φυσικά και μπορούν να γίνουν στο σπίτι.

Πώς να πυκνώσετε το λεπτό δέρμα του προσώπου

Έως και το 90% του πάχους του δέρματος εξαρτάται από την κατάσταση της μεσαίας στιβάδας ή του χορίου. Περιέχει κολλαγόνο και ελαστίνη που παρέχουν δύναμη, ευελιξία και ελαστικότητα στο δέρμα. Όταν το χόριο λεπταίνει, εκεί εμφανίζεται το λεπτό δέρμα του προσώπου. Μερικοί τρόποι για να πυκνώσετε το αραιωμένο δέρμα του προσώπου περιλαμβάνουν:

1. Microneedling

Διαδικασία microneedling ή dermarolling στοχεύει στην αναζωογόνηση του δέρματος. Πρώτα, ο γιατρός θα σας δώσει ένα τοπικό αναισθητικό και θα αρχίσει να εφαρμόζετε κύλινδρος με μια πολύ μικρή βελόνα. Μετά την εφαρμογή, θα υπάρξουν μικρά τραύματα από βελόνα, αλλά δεν θα βλάψουν το δέρμα. Αφού κάνετε αυτή τη θεραπεία τακτικά, η παραγωγή κολλαγόνου θα αυξηθεί. Έτσι, αυξάνεται και η ελαστικότητα και η ελαστικότητα του δέρματος.

2. Δερματικό πληρωτικό

Υπάρχουν πολλές επιλογές διαδικασίας δερματικά πληρωτικά που μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση του όγκου του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα του προσώπου θα γίνει πιο ελαστικό και θα φαίνεται νεανικό. Όχι μόνο στο πρόσωπο, υπάρχουν και εκείνοι που δοκιμάζουν αυτή τη μέθοδο για να αναζωογονήσουν το δέρμα των χεριών. Υπάρχει μέθοδος πληρωτικό που δείχνει άμεσα αποτελέσματα και μπορεί να διαρκέσει έως και 2 χρόνια. Επιπλέον, υπάρχουν και εκείνα που χρειάζονται αρκετές θεραπείες για να δείξουν αποτελέσματα. Ο γιατρός θα προσαρμοστεί στην κατάσταση του δέρματος κάθε ατόμου.

3. Θεραπεία με λέιζερ

Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας με λέιζερ που μπορούν να βοηθήσουν στην απόκρυψη των συμπτωμάτων γήρανσης που προκαλούνται από το υπεριώδες φως. Υπάρχουν τύποι αφαιρετικών λέιζερ που μπορούν να δώσουν ένα φαινόμενο ατμού και να παράγουν δραματικά αποτελέσματα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για την αποκατάσταση. Ενώ το μη αφαιρετικό λέιζερ παράγει λιγότερο σημαντικά αποτελέσματα, η διαδικασία ανάκτησης είναι πολύ γρήγορη. Ο δερματολόγος θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια διαδικασία λέιζερ ταιριάζει στις ανάγκες του δέρματός σας.

4. Παλμικό φως και φωτοδυναμική θεραπεία

Η θεραπεία για την αναζωογόνηση του δέρματος που είναι αρκετά ήπια ονομάζεται έντονο παλμικό φως. Η εστίαση είναι στα συγκεκριμένα κύματα φωτός που εκπέμπονται στο δέρμα. Ένας άλλος όρος για αυτή τη διαδικασία είναι φωτοπροσωπίας. Ενώ η φωτοδυναμική θεραπεία είναι πιο έντονη μέθοδος. Πριν ξεκινήσετε, ο γιατρός θα καλύψει το δέρμα με ένα τοπικό προϊόν που είναι ευαίσθητο στο φως. Και οι δύο τύποι τρόπων πάχυνσης του λεπτού δέρματος του προσώπου παραπάνω πρέπει να γίνονται αρκετές φορές για να έχουν αποτελέσματα. Όλα αυτά μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και μπορούν να μειώσουν τις προφανείς επιπτώσεις της βλάβης από τον ήλιο.

5. Αλλάξτε τη διατροφή σας

Η υγιεινή διατροφή είναι σίγουρα στενά συνδεδεμένη με την υγεία του δέρματος. Συστατικά που είναι σημαντικά για υγιές δέρμα μπορούν να βρεθούν σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια, έλαια και κρέατα. Επιπλέον, η πρόληψη της γήρανσης του δέρματος μπορεί επίσης να γίνει με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων, όπως:
  • Βιταμίνη C
  • Ελαιο νυχτολούλουδου
  • Πεπτίδιο κολλαγόνου
  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Θυμηθείτε να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν πάρετε συμπληρώματα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συμπληρωμάτων που αλληλεπιδρούν με φάρμακα που λαμβάνονται. [[Σχετικό άρθρο]]

Αποτρέψτε την αραίωση του δέρματος

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό Αφού μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το λεπτό δέρμα του προσώπου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το προλάβετε. Μερικές συστάσεις που μπορούν να εφαρμοστούν είναι:
  • Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30
  • Αποφύγετε την πολύωρη ηλιοθεραπεία
  • Κόψε το κάπνισμα
  • Τρώτε μια διατροφικά ισορροπημένη διατροφή
  • Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
  • Ασκηθείτε τακτικά για να αυξήσετε την ανοσία
  • Πάντα να πλένετε τα χέρια σας ειδικά μετά την εφίδρωση
  • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα κάθε μέρα
  • Σταματήστε το προϊόν φροντίδα του δέρματος που προκαλεί αίσθημα καύσου ή κνησμού
Εκτός από την εφαρμογή μιας μεθόδου πάχυνσης του αραιωμένου δέρματος του προσώπου, τα άτομα με λεπτό δέρμα προσώπου πρέπει να είναι προσεκτικά όταν κάνουν δραστηριότητες. Ο στόχος είναι να αποτραπεί η εμφάνιση γρατσουνιών που προκαλούν τραυματισμό. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να μην σπάει εύκολα το λεπτό δέρμα, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.