δέντρο Mindi (
μελια αζεντάραχ) είναι ένα δέντρο ιθαγενές στις περιοχές της Ινδομαλάγια και της Αυστραλασίας. Στην Ινδονησία, αυτό το δέντρο είναι επίσης γνωστό ως το δέντρο Soekarno. Το μέσο ύψος του δέντρου Mindi κυμαίνεται από 7-12 μέτρα. Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, αυτό το δέντρο μπορεί να φτάσει τα 45 μέτρα. Τα οφέλη των φύλλων Mindi από μέρη του δέντρου, ειδικά τα φύλλα, έχουν χρησιμοποιηθεί για γενιές ως φάρμακο. Η παραδοσιακή ινδική και ελληνική ιατρική στις αραβικές χώρες το χρησιμοποιούν συχνά επειδή θεωρείται ότι έχει αντιοξειδωτικά, αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, αντιδιαβητικά, αντιδιαρροϊκά, αντιρευματικά και αντιυπερτασικά οφέλη. [[Σχετικό άρθρο]]
Περιεκτικότητα σε φύλλα Mindi
Ένα από τα κύρια συστατικά των φύλλων Mindi είναι οι σαπωνίνες. Οι σαπωνίνες είναι θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για τον οργανισμό, ειδικά ως φαρμακευτικά συστατικά για την προστασία τους από τα βακτήρια. Εκτός από σαπωνίνες, τα φύλλα mindi περιέχουν επίσης:
- Θανίν
- Φαινόλη
- Χλωρογενικό οξύ
- Φλαβονοειδή
- Κουμαρίνη
- Τερπενοειδή
- Τοοσεντανίνη
- Margoside
- Kaempferol
Τα φύλλα Mindi περιέχουν επίσης αλκαλοειδείς ενώσεις που λειτουργούν ως αποτελεσματικοί δολοφόνοι βακτηρίων. Τα αλκαλοειδή δρουν επίσης ως αντιοξειδωτικά που μπορούν να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες.
Διαβάστε επίσης: Διάφορα οφέλη από χιλιάδες φύλλα για την υγεία Τα οφέλη των φύλλων Mindi για την υγεία
Αν και τα οφέλη των φύλλων Mindi είναι γνωστά σε διάφορα παραδοσιακά φάρμακα στον κόσμο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να επικυρώνουν πραγματικά τα διάφορα οφέλη. Η εργαστηριακή έρευνα για την αποτελεσματικότητα των φύλλων Mindi εξακολουθεί να περιορίζεται σε πειραματόζωα. Έτσι, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να παρασχεθούν ισχυρά στοιχεία σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των φύλλων μιντί. Εδώ είναι μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία των φύλλων Mindi.
1. Θεραπεία δερματικών παθήσεων
Ένα από τα οφέλη των φύλλων Mindi για την υγεία και την ομορφιά είναι η θεραπεία δερματικών παθήσεων. Για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, μπορείτε να φτιάξετε χυμό ή να συνθλίψετε τα φύλλα του Mindi για να σχηματίσετε μια πάστα. Εφαρμόστε πάστα από φύλλα mindi στην πληγείσα περιοχή. Μερικές δερματικές ασθένειες που πιστεύεται ότι θεραπεύονται με την εξάπλωση των φύλλων Mindi είναι:
- Πιτυρίδα
- Εκζεμα
- Λειχήν
- Σπυρί
- Ψώρα
- Βράζει και αποστήματα.
Επιπλέον, τα φύλλα mindi μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως απωθητικό για τα κουνούπια και άλλα έντομα.
2. Υγιή δόντια και στόμα
Τα φύλλα Mindi θεωρούνται αποτελεσματικά για υγιή δόντια και ούλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα mindi για να βουρτσίσετε τα δόντια σας ή να κάνετε γαργάρες με βρασμένο νερό για να έχετε τα οφέλη. Τα φύλλα Mindi πιστεύεται επίσης ότι μπορούν να ενισχύσουν τα χαλαρά δόντια, να ξεπεράσουν την ουλίτιδα και το πρόβλημα της κακοσμίας του στόματος.
3. Ξεπερνώντας την ουρική αρθρίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις
Ο πόνος στις αρθρώσεις λόγω της ουρικής αρθρίτιδας είναι μερικές φορές αφόρητος. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από φύλλα μέντας για να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον πόνο. Επιπλέον, ο πόνος στις αρθρώσεις πιστεύεται ότι ανακουφίζεται με την εφαρμογή πάστας από φύλλα mindi και την εφαρμογή της στην πάσχουσα περιοχή.
4. Υπερνίκηση των διαταραχών της περιόδου
Η κατανάλωση χυμού από φύλλα mindi θεωρείται ότι μπορεί να ξεπεράσει τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Μπορείτε να αναμίξετε αυτό το φύλλο σε χυμό και να το καταναλώνετε δύο φορές την ημέρα έως και 5 mL. Εκτός από το πόσιμο, η χρήση βρασμένου νερού από φύλλα mindi για το πλύσιμο της γυναικείας περιοχής πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία κολπικών λοιμώξεων.
5. Ξεπερνώντας τις αιμορροΐδες
Ακριβώς όπως οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, ο χυμός φύλλων Mindi πιστεύεται επίσης ότι θεραπεύει τις αιμορροΐδες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φύλλα του Mindi περιέχουν φυτικές ίνες, σίδηρο, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες που είναι καλές για την αντιμετώπιση πεπτικών προβλημάτων, όπως η δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να φτιάξετε χυμό από φύλλα mindi για να πίνετε τρεις φορές την ημέρα σε τακτική βάση, με μια μερίδα περίπου 5 mL τη φορά.
6. Απαλλαγείτε από τα παράσιτα
Με βάση μια μελέτη σε ζώα, παράσιτα όπως τα σκουλήκια που βρίσκονται στο σώμα πειραματόζωων μπορούν να αφαιρεθούν καταναλώνοντας 25-30 γραμμάρια φύλλων mindi μία φορά την ημέρα, για τρεις ημέρες. Αν και θεωρείται ευεργετικό, η κατανάλωση φύλλων Mindi σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση.
7. Θεραπεύστε τα σκουλήκια του εντέρου
Οι ενώσεις τοσενδανίνη, καμπφερόλη και μαργκοσίδη στα φρούτα του μιντί έχουν αντι-εμειντικές ιδιότητες ή ενώσεις που μπορούν να σκοτώσουν νέα σκουλήκια στο έντερο. Αυτή η ένωση μπορεί να ξεπεράσει τα παρασιτικά σκουλήκια στο σώμα και να τα διώξει μέσω του πρωκτού. Επιπλέον, αυτές οι τρεις ενώσεις δρουν επίσης ως τοξίνες για τα σκουλήκια στο σώμα.
8. Υπερνίκηση του διαβήτη
Τα οφέλη των φύλλων Mindi μπορούν επίσης να ξεπεράσουν τον διαβήτη. Σύμφωνα με την έρευνα του Phytotherapy Journal, η περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες μπορεί να διεγείρει τα έντερα να απορροφούν λιγότερη ζάχαρη. Το όφελος, η περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο αίμα θα είναι μικρότερη, λόγω της μέγιστης απορρόφησης της ζάχαρης. Η χρήση των φύλλων mindi ως φυσικό φάρμακο για τον διαβήτη είναι επίσης πολύ εύκολη. Χρειάζεται μόνο να στεγνώσετε μια χούφτα φύλλα mindi και στη συνέχεια να τα ανακατέψετε με έως και 3 λίτρα νερό.
9. Χαμηλώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση
Ένα άλλο όφελος των φύλλων Mindi είναι η μείωση της υπέρτασης ή της υψηλής αρτηριακής πίεσης, επειδή η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C είναι αρκετά υψηλή. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Όρεγκον διαπίστωσε ότι η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση έως και 9%. Για να αποκτήσετε αυτή την ιδιότητα, μπορείτε να ετοιμάσετε 7 κομμάτια φύλλα mindi και να τα βράσετε με 3 φλιτζάνια νερό. Πίνετε βραστό νερό από φύλλα Mindi 2 φορές την ημέρα μέχρι η αρτηριακή πίεση να επανέλθει στο φυσιολογικό.
10. Ξεπερνώντας τα έλκη
Τα φύλλα Mindi περιέχουν ενώσεις σουλφονυλουρίας και θείο νατρίου, οι οποίες είναι ενώσεις που βρίσκονται σε φάρμακα για τη θεραπεία της νόσου του έλκους. Για να αποκτήσετε αυτή την ιδιότητα, μπορείτε να καταναλώνετε ένα αφέψημα από φύλλα mindi 1 φορά την ημέρα, ώστε να εξαφανιστεί η καούρα.
Διαβάστε επίσης: 7 Οφέλη από τα φύλλα Neem και οι παρενέργειές τους Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν καταναλώσετε φύλλα Mindi
Αν και θεωρούνται ευεργετικά, τα φύλλα Mindi δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επιπλέον, όλα τα μέρη αυτού του δέντρου, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων Mindi, έχουν τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του στομαχικού σωλήνα και εκφυλισμό του ήπατος και των νεφρών. Μια άλλη παρενέργεια των φύλλων mindi είναι ότι έχει μια πολύ πικάντικη πικρή γεύση όταν καταναλώνεται απευθείας, λόγω της περιεκτικότητας σε αλκαλοειδή. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αλκαλοειδών μπορεί να προκαλέσει ναυτία και συμπτώματα αλλεργίας στον οργανισμό. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φύλλο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποτρέψετε ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.