Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία, αναγνωρίστε τους τύπους!

διατροφική διαταραχή ή οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα σύνολο ψυχολογικών καταστάσεων που προκαλούν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Αυτή η διαταραχή μπορεί να ξεκινήσει με μια εμμονή με το φαγητό, το βάρος ή το σχήμα του σώματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, διατροφική διαταραχή Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας ή ακόμα και θάνατο. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει αυτή η ψυχική διαταραχή, αλλά μερικά από τα πιο κοινά σημεία περιλαμβάνουν:
  • Περιορισμός της υπερβολικής κατανάλωσης τροφής
  • Γρήγορη υπερκατανάλωση τροφής, ακόμα και όταν δεν πεινάτε
  • Ρίχνοντας σκόπιμα φαγητό
  • Υπερβολική άσκηση.

Τύποι διατροφική διαταραχή

Ολόκληρο σχήμα διατροφική διαταραχή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι παραγγελιών φαγητού που συναντώνται συχνότερα σε περιπτώσεις, και συγκεκριμένα:

1. Νευρική ανορεξία

Τα άτομα με νευρική ανορεξία αισθάνονται πάντα ότι είναι υπέρβαρα, παρόλο που οι άλλοι τα βλέπουν ως πολύ αδύνατα. Τείνουν να παρακολουθούν συνεχώς το βάρος τους, παρόλο που είναι πολύ κάτω από το ιδανικό όριο βάρους. Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές είναι πολύ περιοριστικά στις θερμίδες και αποφεύγουν ορισμένα είδη τροφίμων. Υπάρχουν δύο τύποι νευρικής ανορεξίας, όπως:
  • Ανορεξία περιοριστικού τύπου, που είναι ένας τύπος ανορεξίας κατά την οποία ο πάσχων περιορίζει το σωματικό βάρος με αυστηρή δίαιτα, νηστεία ή υπερβολική άσκηση.
  • Τύπος ανορεξίας υπερφαγία/εκκαθάριση, που είναι ένα είδος ανορεξίας με τα χαρακτηριστικά της υπερκατανάλωσης τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα και του «σκοτώματος» της τροφής που μόλις καταναλώθηκε με διάφορους τρόπους, όπως εμετό φαγητού, λήψη καθαρτικών ή υπερβολική άσκηση.
Η ανορεξία μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από επικίνδυνα προβλήματα υγείας, όπως αραίωση των οστών, μειωμένη γονιμότητα, καρδιακή ανεπάρκεια, ακόμη και θάνατο.

2. Νευρική βουλιμία

Τα άτομα με νευρική βουλιμία τείνουν να τρώνε υπερβολικά για κάποιο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, σε πάρτι ή γιορτές, οι πάσχοντες τρώνε τόσο φαγητό όσο συνήθως αποφεύγουν. Μετά την ολοκλήρωση, ο ασθενής διατροφική διαταραχή Προσπαθεί να πετάξει το φαγητό που έχει καταναλωθεί. Τρόποι που συνήθως γίνονται είναι ο αναγκαστικός έμετος με φαγητό, η νηστεία, η λήψη καθαρτικών ή η υπερβολική άσκηση. Τα άτομα με νευρική βουλιμία έχουν συνήθως σχετικά φυσιολογικό βάρος και δεν είναι πολύ αδύνατα όπως τα άτομα με ανορεξία. Η βουλιμία μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο, παλινδρόμηση οξέος, τερηδόνα, αφυδάτωση και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών που μπορεί να οδηγήσουν σε εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια.

3. Διαταραχή υπερφαγίας (υπερφαγίαδιαταραχή)

υπερφαγία διαταραχή Αυτό κάνει τον πάσχοντα να τρώει εξαιρετικά μεγάλες και ανεξέλεγκτες ποσότητες σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορούν να συνεχίσουν να τρώνε υπερβολικά ακόμα και όταν δεν πεινάνε χωρίς να περιορίσουν την πρόσληψη θερμίδων. Υποφέρων διαταραχή υπερφαγίας τείνουν να αισθάνονται ένοχοι, ντροπή και χαμηλή αυτοεκτίμηση με τη συμπεριφορά τους. Ωστόσο, δεν μπορούσαν να τον ελέγξουν. διατροφική διαταραχή Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, όπως καρδιακά προβλήματα και εγκεφαλικό.

4. Πίκα

Η Πίκα είναι ευγενική διατροφική διαταραχή όπου ο πάσχων τρώει κάτι που δεν θεωρείται τροφή, όπως χώμα, σαπούνι, χαρτί, μαλλιά κ.λπ. Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης πραγμάτων που δεν είναι τρόφιμα και επικίνδυνα, τα άτομα με pica κινδυνεύουν πολύ από τροφική δηλητηρίαση, εντερικούς τραυματισμούς, διατροφικές ελλείψεις, ακόμη και θάνατο.

5. Διαταραχή Αποφυγής/Περιοριστικής Πρόσληψης Τροφής (ARFID)

ARFID, επίσης γνωστό ως επιλεκτική διατροφική διαταραχή, είναι μια διατροφική διαταραχή κατά την οποία ο πάσχων είναι υπερβολικά επιλεκτικός στο φαγητό. Παλαιότερα αυτή η κατάσταση προοριζόταν μόνο για παιδιά κάτω των 7 ετών. Ωστόσο, παρόλο που ξεκινά από μωρά και παιδιά, αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει μέχρι την ενηλικίωση και δεν αναγνωρίζει το φύλο. Τα άτομα με ARFID αποφεύγουν ορισμένα είδη τροφίμων επειδή δεν τους αρέσει η μυρωδιά, η γεύση, η υφή, το χρώμα, η θερμοκρασία ή άλλα. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη σωματική, ψυχική υγεία και ακόμη και να περιορίσει την κοινωνική ζωή ενός ατόμου. Εκτός από τους πέντε τύπους διατροφική διαταραχή Παραπάνω, υπάρχουν πολλοί άλλοι λιγότερο συνηθισμένοι τύποι διατροφικών διαταραχών. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, διατροφική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σωματικής ή ψυχικής υγείας. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να ξεπεραστεί διατροφική διαταραχή

Για τη θεραπεία απαιτείται ψυχολογική θεραπεία διατροφική διαταραχή Να ξεπεραστούν διατροφική διαταραχή, απαιτείται ιατρική και ψυχολογική βοήθεια. Κάθε περίπτωση διατροφική διαταραχή πρέπει να αντιμετωπίζονται ειδικά σύμφωνα με την κατάσταση του κάθε ασθενούς. Αποκαταστήστε την κατάσταση του ασθενούς διατροφική διαταραχή απαιτεί μακροπρόθεσμο. Ως εκ τούτου, η υποστήριξη των πιο κοντινών ανθρώπων είναι πολύ απαραίτητη. Τουλάχιστον υπάρχουν πολλά στάδια που πρέπει να περάσουν για να αντιμετωπίσουμε διατροφική διαταραχή, και συγκεκριμένα:

1. Προστοχασμός

Υποφέρων διατροφική διαταραχή συνήθως αρνούνται ότι έχουν αυτή τη διαταραχή. Παρόλο που οι πιο κοντινοί τους άνθρωποι γνωρίζουν τα συμπτώματα στις διατροφικές τους συνήθειες, οι πάσχοντες εξακολουθούν να μην παραδέχονται ή ακόμα και να αποφεύγουν να μιλήσουν για αυτά.

2. Στοχασμός

Η φάση του στοχασμού χαρακτηρίζεται από τον ασθενή διατροφική διαταραχή αρχίσουν να αναγνωρίζουν τη διαταραχή που βιώθηκε καθώς και να ανοίξουν για να λάβουν τη φροντίδα και τη θεραπεία που χρειάζονται.

3. Προετοιμασία

Υποφέρων διατροφική διαταραχή προετοιμαστείτε για θεραπεία. Μια ομάδα ειδικών (ψυχολόγων, διατροφολόγων και γιατρών) μπορεί να δημιουργήσει ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.

4. Δράση

Υποφέρων διατροφική διαταραχή αρχίσουν να κάνουν αλλαγές και θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες της ιατρικής ομάδας. Πρέπει επίσης να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις διάφορες ενοχλήσεις που προκαλούνται από τη διαδικασία θεραπείας.

5. Συντήρηση

Οι ασθενείς με παραγγελίες φαγητού έχουν πραγματοποιήσει με επιτυχία τη θεραπεία για τουλάχιστον 6 μήνες. Έχουν υιοθετήσει νέες συνήθειες που είναι πιο υγιεινές τόσο για σωματικά όσο και για πνευματικά. Ωστόσο, οι ασθενείς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα πρέπει να συνεχίσουν να γνωρίζουν την πιθανότητα οπισθοδρόμησης ή ακόμη και υποτροπής διατροφική διαταραχή το ίδιο. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για διατροφική διαταραχή, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.