Ο ύπνος του μωρού στο πλάι είναι μερικές φορές αναπόφευκτος. Υπάρχουν μερικές μητέρες που παραπονιούνται ότι τα μωρά τους μπορούν να κλείσουν τα μάτια τους μόνο αν τα βάλουν για ύπνο σε αυτή τη στάση ύπνου, αλλά υπάρχουν και εκείνες που σκόπιμα βάζουν τα μωρά τους να κοιμηθούν στο πλάι για διάφορους λόγους. Στην πραγματικότητα, μπορούν τα μωρά να κοιμούνται στο πλάι; Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι λόγω αυτής της θέσης ύπνου; Ακολουθεί μια συζήτηση από ιατρική άποψη.
Παρενέργειες του μωρού που κοιμάται στο πλάι
Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία (AAP) και η Ινδονησιακή Ένωση Παιδιάτρων (IDAI) δεν συνιστούν να κοιμούνται στο πλάι. Ένας από τους ισχυρούς λόγους πίσω από αυτή τη σύσταση είναι η αποφυγή του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, γνωστό και ως σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Το SIDS είναι ένα σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου που εμφανίζεται ως επί το πλείστον σε βρέφη κάτω του 1 έτους, ειδικά σε βρέφη κάτω των 6 μηνών. Η αιτία του βρεφικού θανάτου λόγω SIDS δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, αν και έχει διεξαχθεί ενδελεχής εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης της σκηνής, της αυτοψίας και του ιατρικού ιστορικού. Ωστόσο, έρευνα που σχετίζεται με το SIDS αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλος ορισμένων μωρών δεν είναι πλήρως ώριμος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το μωρό από κάτω να μην μπορεί να ξυπνήσει και να κλάψει όταν αντιμετωπίζει κίνδυνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, για παράδειγμα εάν ο αεραγωγός είναι φραγμένος. Λάβετε υπόψη ότι πολλοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν SIDS. Εκτός από το ότι το μωρό κοιμάται στο πλάι ή στο στομάχι του, το SIDS μπορεί να εμφανιστεί όταν η μητέρα κάπνιζε όταν ήταν έγκυος ή το μωρό έγινε παθητικό κάπνισμα, το μωρό γεννήθηκε πρόωρα ή το μωρό είχε φραγμένο αεραγωγό επειδή η μύτη του ήταν καλυμμένη από μια κουβέρτα ή ένα κοντινό παιχνίδι. Ωστόσο, το AAP εξακολουθεί να συμπεραίνει ότι το SIDS σχετίζεται στενά με την κατάσταση του μωρού ενώ κοιμάται. Αυτό τους κάνει να συνιστούν ανεπιφύλακτα τα μωρά κάτω του 1 έτους να κοιμούνται ανάσκελα. Μύθοι για τα οφέλη του μωρού να κοιμάται στο πλάι
Ίσως έχετε ακούσει ότι υπάρχουν οφέλη που μπορούν να αποκομίσουν τα μωρά όταν κοιμούνται στο πλάι. Εδώ είναι μερικοί από αυτούς τους μύθους και εξηγήσεις από ιατρική άποψη. 1. Τα μωρά που κοιμούνται στο πλάι θα αποφύγουν τον πνιγμό;
Πολλές υποθέσεις αναφέρουν ότι τα μωρά που κοιμούνται ανάσκελα είναι επιρρεπή σε πνιγμό και εμετό. Από την άλλη, ένα μωρό που κοιμάται στο πλάι θα το αποτρέψει. Στην πραγματικότητα, ο βήχας ή ο έμετος σε ένα μωρό μέχρι να βγει το γάλα από το στόμα του είναι μια φυσιολογική απάντηση όταν το μωρό θέλει να καθαρίσει τους αεραγωγούς του. Έρευνες αποκάλυψαν επίσης ότι τα μωρά που κοιμούνται ανάσκελα δεν κινδυνεύουν ποτέ να πνιγούν. 2. Τα μωρά που κοιμούνται στο πλάι μπορούν να αποφύγουν το κεφάλι του peyang;
Ίσως έχετε ακούσει ότι τα μωρά που ξαπλώνουν ανάσκελα πολύ συχνά θα έχουν ένα επίπεδο ή πλαδαρό κεφάλι. Ωστόσο, ο ύπνος στο πλάι δεν είναι η λύση για να αποτρέψετε το ανομοιόμορφο σχήμα του κεφαλιού του μωρού. Από την άλλη, μπορείτε να πολλαπλασιάσετε ώρα της κοιλιάς. Ώρα για κοιλιά τοποθετεί το μωρό σαν επιρρεπές, αλλά εξακολουθεί να βρίσκεται υπό γονική επίβλεψη και γίνεται μόνο όταν το μωρό είναι ξύπνιο και δεν νυστάζει ή πεινά. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το σχήμα του κεφαλιού του μωρού μπορεί ακόμα να αλλάξει με την ηλικία. Έτσι, ακόμη και το κεφάλι ενός μωρού που είναι επίπεδο ή στο πλάι μπορεί να είναι και πάλι στρογγυλό όταν μεγαλώσει. 3. Είναι η πλάγια θέση ύπνου πιο ασφαλής από την ύπτια και πρηνή θέση;
Οι γονείς μπορεί να αισθάνονται ότι η θέση του μωρού όταν κοιμάται στο πλάι είναι καλύτερη από την πρηνή και ύπτια θέση. Ο λόγος είναι ότι ανησυχείτε ότι ο ύπνος με το στομάχι σας θα κάνει το στομάχι του μωρού να πιεστεί και θα εισπνεύσει σκόνη ή θα δυσκολευτεί να αναπνεύσει, ενώ στην πλάτη σας μπορεί να κάνει το κεφάλι του μωρού στοργικό και εύκολο να πνιγεί. Στην πραγματικότητα, η θέση ύπνου στο πλάι κάνει το μωρό να κινδυνεύει περισσότερο να αναπτύξει τορτικολίδα ή διαστρέμματα στον αυχένα. Η τορτικόλλης στα μωρά μπορεί να εμφανιστεί από τη γέννηση (λόγω της θέσης στη μήτρα) και μπορεί να αναπτυχθεί έως ότου το μωρό γίνει 3 μηνών. Εάν εμφανιστεί μετά τη γέννηση, αυτό το διάστρεμμα αυχένα συμβαίνει επειδή το μωρό κοιμάται στο πλάι περισσότερο. Πότε μπορούν τα μωρά να κοιμούνται στο πλάι;
Εάν ο γιατρός σας επιτρέπει στο μωρό σας να κοιμάται στο πλάι, ρωτήστε γιατί. Τα μωρά που έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις δεν συνιστάται σπάνια να κοιμούνται στο πλάι, αλλά συνήθως ο γιατρός ενημερώνει τους γονείς για αυτή την ενέργεια, ώστε οι γονείς να αισθάνονται ασφαλείς. Εάν το μωρό σας είναι κάτω των 4 μηνών, τότε κοιμάται μόνο του στο πλάι, επιστρέψτε το αργά στην ύπτια θέση όσο το δυνατόν περισσότερο. Αφού το μωρό είναι πάνω από 4 μηνών, κρατήστε το ξαπλωμένο ανάσκελα. Ωστόσο, εάν το μωρό κοιμάται στο πλάι στη μέση του ύπνου του, μπορείτε να το αφήσετε έτσι, αρκεί να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντικείμενα που μπορεί να φράζουν τον αεραγωγό. Για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης SIDS, φροντίζετε πάντα το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα, τουλάχιστον μέχρι να γίνει 1 έτους. Τα μωρά που είναι άνω του 1 έτους μπορούν να αλλάξουν ξανά θέσεις από επιρρεπή σε ύπτια, επομένως θεωρούνται πιο ασφαλή από το SIDS. Για αυτό, για την ασφάλεια του μικρού σας, βεβαιωθείτε ότι η θέση ύπνου του μωρού είναι σωστή και ασφαλής μέχρι να μεγαλώσει αρκετά ώστε να αλλάξει τη θέση του ύπνου του. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε διαταραχές ύπνου στο μωρό σας.