Duwet φρούτα ή φρούτα jamblang (Σύζυγιο κύμινο) είναι ένα φρούτο που απαντάται συνήθως στη Νότια Ασία, όπως η Ινδία, το Μπαγκλαντές, το Πακιστάν και η Σρι Λάνκα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το φρούτο είναι επίσης αρκετά δημοφιλές σε πολλές περιοχές της Ινδονησίας. Το φρούτο Duwet είναι επίσης γνωστό με πολλά ονόματα, όπως jamblang, jambolan, μαύρο δαμάσκηνο, δαμάσκηνο Ιάβας, μέχρι ινδικό βατόμουρο. Αυτό το φρούτο με την πρώτη ματιά μοιάζει με τα μαύρα σταφύλια, αλλά στην πραγματικότητα το φρούτο Duwet ανήκει στη φυλή γκουάβα. Εκτός από την κατανάλωση, τα φρούτα duwet χρησιμοποιούνται ευρέως στη φυτική ή παραδοσιακή ιατρική από την αρχαιότητα. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που υποστηρίζεται ότι θεραπεύονται με τη χρήση φρούτων duwet, αλλά η πιο δημοφιλής είναι η αποτελεσματικότητα αυτού του φρούτου στην αντιμετώπιση του διαβήτη.
Περιεκτικότητα σε φρούτα Duwet
Σχεδόν όλα τα μέρη του οπωροφόρου δέντρου duwet περιέχουν θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υγεία. Το πιο θρεπτικό περιεχόμενο του δέντρου duwet βρίσκεται στον καρπό. Τα φρούτα Duwet περιέχουν πρωτεΐνες, λίπος, ακατέργαστες φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, βιταμίνη Α, βιταμίνες Β, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και διάφορα άλλα μέταλλα. Αυτό το φρούτο περιέχει επίσης ραφινόζη, γλυκόζη, φρουκτόζη, κιτρικό οξύ, γαλλικό οξύ και ανθοκυανίνες ως χρωστική ουσία για το δέρμα των φρούτων.Οφέλη από τα φρούτα Duwet
Η χρήση των φρούτων duwet στην παραδοσιακή ιατρική έχει γίνει εδώ και πολύ καιρό. Εδώ είναι μια σειρά από οφέλη των φρούτων duwet που πιστεύουν πολλοί άνθρωποι.1. Καλό για την πέψη
Τα φρούτα Duwet πιστεύεται ότι δροσίζουν και είναι στυπτικά για τα έντερα. Αυτό το φρούτο χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας και άλλων πεπτικών διαταραχών. Όχι μόνο αυτό, το φρούτο Duwet είναι επίσης χρήσιμο για την εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος, επομένως είναι διουρητικό και αντιδιαβητικό.2. Ελέγχει τον διαβήτη
Τα φρούτα Duwet έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία του διαβήτη και των επιπλοκών του. Ένα από αυτά στην παραδοσιακή ινδική ιατρική. Μια μελέτη έδειξε ότι οι σπόροι duwet μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του σακχαρώδους διαβήτη επειδή περιέχουν ασβέστιο, κάλιο, χρώμιο, μαγγάνιο, χαλκό και ψευδάργυρο που παίζουν ρόλο στην αύξηση της απόδοσης της ινσουλίνης. Αν και οι σπόροι και οι μίσχοι είναι χρήσιμοι, δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι τα οφέλη της σάρκας των φρούτων Duwet μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.3. Πηγή αντιοξειδωτικών
Μια σειρά από αντιοξειδωτικές ενώσεις βρίσκονται επίσης στα φρούτα duwet. Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν ως ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν εκφυλισμό των κυττάρων και να αυξήσουν τον κίνδυνο διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. [[Σχετικό άρθρο]]Παρενέργειες των φρούτων Duwet
Τα φρούτα Duwet τείνουν να είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους εάν καταναλώνονται με μέτρο. Μέχρι στιγμής, δεν έχουν αναφερθεί επιβλαβείς παρενέργειες μετά την κατανάλωση σάρκας Duwet. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν καταναλώνετε φρούτο duwet, συμπεριλαμβανομένου του εκχυλίσματος των φρούτων, των σπόρων, των φύλλων ή του φλοιού.- Δεν υπάρχουν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια του εκχυλίσματος duwet κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση φρούτων duwet ή με τη μορφή εκχυλισμάτων/συμπληρωμάτων/τσαγιού που δεν είναι γνωστό ότι είναι ασφαλή για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
- Είναι καλύτερα να παρακολουθείτε προσεκτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν καταναλώνετε εκχύλισμα duwet, ειδικά εκχυλίσματα σπόρων και φλοιού από κλαδιά duwet.
- Λόγω της πιθανότητας το εκχύλισμα των σπόρων και του φλοιού του κλαδιού duwet να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι καλύτερο να σταματήσετε να παίρνετε το εκχύλισμα δύο εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη επέμβαση. Υπάρχει κάποια ανησυχία σχετικά με την πιθανότητα μειωμένου ελέγχου του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση.