Ο γάμος είναι μια ξεχωριστή στιγμή για πολλές γυναίκες. Χρειάζεται βέβαια και ειδική προετοιμασία για να το αντιμετωπίσεις. Εκτός από τη φροντίδα του προσώπου και του σώματος, μπορεί επίσης να χρειαστεί ο τρόπος αντιμετώπισης της Miss V πριν τον γάμο.
Οι διάφοροι τρόποι της Miss V πριν από το γάμο
Βασικά, ο κόλπος ή το Miss V έχει ένα φυσικό σύστημα καθαρισμού. Επομένως, το πώς να φροντίσετε τη Miss V πριν από το γάμο δεν χρειάζεται να είναι πολύ υπερβολικό. Όσο πιο φυσικό και απλό, τόσο το καλύτερο για την υγεία του Miss V.1. Διατηρήστε ένα υγιές σώμα
Η διατήρηση ενός υγιούς σώματος γενικά έχει μεγάλη επιρροή στα σεξουαλικά όργανα όπως η Miss V. Επομένως, η κατανάλωση μιας ισορροπημένης θρεπτικής διατροφής, η διατήρηση του βάρους και η επιμέλεια στην άσκηση, μπορούν να ταξινομηθούν ως ένας τρόπος αντιμετώπισης της Miss V πριν από το γάμο. Όσον αφορά τα τρόφιμα, διάφορες προσλήψεις είναι καλές για την υγεία του κόλπου, δηλαδή ο χυμός cranberry, οι γλυκοπατάτες, το γιαούρτι, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα αβοκάντο και τα μήλα. Εάν η υγεία του σώματος δεν διατηρείται σωστά, ορισμένες ασθένειες μπορεί να επηρεάσουν άμεσα τον κόλπο. Για παράδειγμα, ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικών μολύνσεων ζύμης ή λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.2. Διατηρήστε την υγιεινή του σώματος
Ένας άλλος τρόπος για να φροντίσετε τη Miss V πριν τον γάμο είναι να διατηρείτε πάντα το σώμα καθαρό. Το μπάνιο και η τακτική αλλαγή ρούχων και εσωρούχων διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καθαριότητας και της υγείας της Miss V.3. Απλώς χρησιμοποιήστε νερό για να καθαρίσετε το Miss V
Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα ομορφιάς που προσφέρονται για τον καθαρισμό της Miss V. Ωστόσο, στην πραγματικότητα αυτά τα προϊόντα δεν είναι ο συνιστώμενος τρόπος θεραπείας της Miss V πριν από το γάμο. Για τη θεραπεία της Miss V, απλώς χρησιμοποιήστε καθαρό νερό μετά από κάθε ούρηση ή όταν χρειάζεται. Φροντίστε να πλένετε τον κόλπο από μπροστά προς τα πίσω για να αποτρέψετε την εξάπλωση βακτηρίων από τον πρωκτό. Μην ξεχνάτε να στεγνώνετε καλά τον κόλπο σας για να αποτρέψετε το να γίνει υγρό και να προκαλέσει την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.4. Κάντε τακτικές εξετάσεις
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος θεραπείας της Miss V πριν από το γάμο είναι να κάνετε τακτικές εξετάσεις με έναν γυναικολόγο. Αυτή η εξέταση θα βοηθήσει στην παρακολούθηση της κατάστασης του κόλπου και μπορεί να διαγνώσει έγκαιρα εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας του κόλπου που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα.5. Φορέστε τα σωστά ρούχα
Συνιστώνται ανεπιφύλακτα εσώρουχα από βαμβάκι που απορροφούν τον ιδρώτα. Επιπλέον, αποφύγετε ρούχα που είναι πολύ στενά ή στενά, ώστε να διατηρείται η κυκλοφορία του αέρα στην περιοχή Miss V.6. Ασκήσεις Kegel
Όπως και με άλλα μέρη του σώματος, υπάρχουν ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία και τη λειτουργία του κόλπου.Μία από αυτές είναι οι ασκήσεις Kegel. Οι ασκήσεις Kegel είναι χρήσιμες για την τόνωση των μυών του πυελικού εδάφους. Αυτή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του κόλπου σας και της σεξουαλικής σας ζωής μετά τον γάμο. [[Σχετικό άρθρο]]Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε
Αν και υπάρχουν πολλές θεραπείες που υποστηρίζεται ότι είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της Miss V πριν από το γάμο, σχεδόν όλοι αυτοί οι τύποι θεραπείας δεν είναι ιατρικά αποδεδειγμένοι. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι τύποι θεραπείας μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού από μόλυνση στον κόλπο. Τα παρακάτω είναι πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται ως τρόπος φροντίδας της Miss V πριν από το γάμο.- Μην καθαρίζετε τον κόλπο χρησιμοποιώντας σαπούνι, αποσμητικό ή υγρό καθαρισμού εκτός από καθαρό νερό γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ερεθισμού.
- Μην ξυρίζετε τις ηβικές τρίχες. Μπορείτε να τα κόψετε και να τα κόψετε, αλλά μην τα ξυρίσετε εντελώς. Η ηβική τρίχα χρησιμεύει για να αποτρέψει την είσοδο επιβλαβών βακτηρίων στο εσωτερικό του κόλπου. Αυτή η τρίχα μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο να εμφανιστούν κοψίματα Miss V λόγω του ξυρίσματος και της φλεγμονής όταν οι τρίχες της ηβικής μεγαλώνουν ξανά.
- Δεν συνιστάται να κάνετε εκατό κολπικό. Εκτός από τα οφέλη που δεν έχουν αποδειχθεί ιατρικά, ο κίνδυνος προβλημάτων υγείας του Miss V θεωρείται μεγαλύτερος, όπως η πρόκληση φουσκάλων και η ευαισθησία του κόλπου στα βακτήρια.
- Μην κάνεις λούσιμο κόλπος. Αυτή η μέθοδος κινδυνεύει να διαταράξει το φυσικό pH και τα φυσιολογικά βακτήρια στον κόλπο.