Είχατε ποτέ προβλήματα με βλέννα στο λαιμό σας; Αν ναι, αυτό πρέπει να είναι πολύ άβολο και θα πρέπει να το βγάζετε συνέχεια. Αυτή η κατάσταση γενικά δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, θα πρέπει ακόμα να αναγνωρίσετε την αιτία και πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη δυσάρεστη βλέννα στο λαιμό.
Τι είναι η βλέννα στο λαιμό;
Η βλέννα είναι ένα υγρό που παράγεται από διάφορους βλεννογόνους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του στόματος, του λαιμού και της μύτης. Αυτή η βλέννα είναι γενικά διαυγής και ολισθηρή. Η βλέννα στο σώμα λειτουργεί ως προστάτης και διατηρεί υγρές περιοχές του σώματος και περιέχει αντισώματα και ένζυμα που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Επιπλέον, η βλέννα δρα επίσης για να παγιδεύει τη σκόνη, τον καπνό ή τα βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα. Για παράδειγμα, βλέννα στο εσωτερικό της μύτης που φιλτράρει τον αέρα και τη βρωμιά που εισέρχεται μαζί με τον αέρα και στη συνέχεια γίνεται ρινική έκκριση ή φλέγμα. Λόγω κάποιων συνθηκών, η παραγωγή βλέννας στη μύτη μπορεί να γίνει υπερβολική. Τελικά, αυτή η βλέννα μπορεί να πέσει και να συσσωρευτεί στο λαιμό. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται οπισθρινική ενστάλαξη ή βλέννα στο λαιμό. Μερικά συμπτώματα οπισθρινική ενστάλαξη ή βλέννα στο λαιμό μπορεί να περιλαμβάνει:- Υπάρχει η επιθυμία να αποβληθεί ή να καθαριστεί η βλέννα στο λαιμό.
- Πονόλαιμος.
- Περιστασιακός βήχας.
- Βήχα συνεχώς.
- Κνησμός στο λαιμό.
- Η φωνή γίνεται βραχνή, ακόμη και χάνει τη φωνή.
- Αίσθημα καύσου στο λαιμό.
- Ήταν σαν να είχε κολλήσει κάτι στο λαιμό του.
Διάφορες αιτίες βλέννας στο λαιμό
Το σώμα παράγει περίπου 1-1,5 λίτρο βλέννας την ημέρα. Ωστόσο, ο αριθμός θα αυξηθεί εάν εμφανίσετε τις ακόλουθες ιατρικές καταστάσεις:- Εχω κρύωμα.
- Γρίπη.
- Αλλεργίες, όπως αλλεργίες στη σκόνη ή τη γύρη.
- Παραρρινοκολπίτιδα ή ιγμορίτιδα.
- Λοίμωξη της αναπνευστικής οδού.
- Η παρουσία κάτι παγιδευμένου στη μύτη (συνήθως εμφανίζεται στα παιδιά).
- Αλλαγές στον καιρό, όπως κρύος καιρός ή ξηρός αέρας.
- Έκθεση σε προϊόντα που περιέχουν ορισμένες χημικές ουσίες, όπως αρώματα, προϊόντα καθαρισμού, τσιγάρα ή άλλους τύπους ερεθιστικών.
- Κατανάλωση τροφών που είναι πολύ πικάντικες.
- Πάρτε ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
- Εγκυμοσύνη.
Δείτε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τη βλέννα στο λαιμό στο σπίτι
Η υπερβολική παραγωγή βλέννας σίγουρα σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, μπορεί ακόμη και να επηρεάσει το αναπνευστικό σύστημα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τη βλέννα στο λαιμό. Κάποιοι από αυτούς είναι:1. Πίνετε πολύ νερό
Ένας τρόπος για να αραιώσετε τη βλέννα στο λαιμό είναι να πίνετε πολύ νερό. Εκτός από το ότι μπορεί να ενυδατώσει το σώμα, αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι βοηθά να διατηρείται ο λαιμός υγρός, ώστε να αισθάνεστε πιο άνετα. Μπορείτε να πίνετε ζεστό νερό ή άλλα είδη ζεστών ροφημάτων και τροφών για να ανακουφίσετε την υπερβολική παραγωγή βλέννας και να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και τη ρινική συμφόρηση. Για παράδειγμα, τσάι με τζίντζερ και νερό.2. Κάντε γαργάρες με ζεστό διάλυμα θαλασσινού νερού
Οι γαργάρες με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας στο λαιμό και στη μείωση του πονόλαιμου. πώς γίνεται; Απλώς διαλύετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ζεστό νερό και στη συνέχεια ανακατεύετε μέχρι να κατανεμηθεί ομοιόμορφα. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα νερού για γαργάρες και πετάξτε το νερό αφού κάνετε γαργάρες.3. Τρώγοντας κοτόσουπα
Ένα που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της βλέννας στο λαιμό είναι η κατανάλωση σούπας κοτόπουλου. Η ζεστή κοτόσουπα ή άλλα ζεστά σούπα φαγητά, μπορούν να κάνουν τον λαιμό σας να νιώσει πιο άνετα. Ο λόγος είναι ότι ο ατμός από το καυτό υγρό θα ανακουφίσει τον βουλωμένο λαιμό και τη μύτη και θα χαλαρώσει τη βλέννα στο λαιμό. Η πρόληψη της αφυδάτωσης μπορεί να γίνει και χάρη στην κατανάλωση κοτόσουπας, που σας κάνει να νιώθετε καλύτερα.4. Κάντε μπάνιο με ζεστό νερό
Όπως συμβαίνει με τα ζεστά φαγητά και ποτά, το μπάνιο με ζεστό νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην παροχή μιας αίσθησης άνεσης. Αυτή η καλοσύνη έρχεται χάρη στον ατμό από το ζεστό νερό που μπορεί να μειώσει τη ρινική συμφόρηση και να χαλαρώσει τα φλέγματα.5. Κοιμηθείτε με το κεφάλι ψηλά
Εάν η συσσώρευση βλέννας στο λαιμό σας χειροτερεύει τη νύχτα, δοκιμάστε να κοιμάστε με το κεφάλι ψηλότερα από την καρδιά σας. Μπορείτε να προσθέσετε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση βλέννας ή τη συσσώρευση στο πίσω μέρος του λαιμού και να διακόψει τον ξεκούραστο ύπνο σας με το βήχα.6. Διατηρήστε την καθαριότητα του οικιακού περιβάλλοντος
Εάν αντιμετωπίζετε καταρροή λόγω αλλεργιών, θα πρέπει να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό προσεκτικά. Μπορείτε να απαλλαγείτε από βακτήρια, ιούς, βρωμιά, σκόνη ή παράσιτα στα έπιπλά σας χρησιμοποιώντας ηλεκτρική σκούπα ή αλλάζοντας τακτικά σεντόνια και μαξιλαροθήκες. Εάν η βλέννα στο λαιμό σας εξακολουθεί να σας ενοχλεί παρά όλες αυτές τις θεραπείες, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων. [[Σχετικό άρθρο]]Φάρμακα που απομακρύνουν τη βλέννα στο λαιμό
Εάν οι οικιακές θεραπείες δεν μπορούν να ανακουφίσουν ή να απαλλαγούν από τη βλέννα στο λαιμό, υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπειών για το λαιμό χωρίς ιατρική συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:- Αποσυμφορητικά για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Ψευδοεφεδρίνη ή φαινυλεφρίνη είναι ένα παράδειγμα.
- Γκουαϊφενεσίνη που αραιώνει τη βλέννα στο λαιμό.
- Αντιισταμινικά, όπως π.χ διφαινυδραμίνη , λοραταδίνη , φεξοφεναδίνη , σετιριζίνη , λεβοσετιριζίνη , και δεσλοραταδίνη .
- Ρινικό σπρέι, για παράδειγμα οξυμεταζολίνη . Αυτό το φάρμακο βοηθά στο άνοιγμα της μύτης για να γίνει πιο άνετη.
- Ρινικό σπρέι που περιέχει στείρο φυσιολογικό ορό ( αλατούχος ).