Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών σας. Τα γκρίζα μαλλιά που εμφανίζονται λόγω γενετικών παραγόντων ή ηλικίας δεν μπορούν να προληφθούν. Ωστόσο, εάν τα γκρίζα μαλλιά προκαλούνται από παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των γκρίζων μαλλιών ώστε να μην πολλαπλασιάζονται. 
Καλύψτε τις ανάγκες σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα για να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά Αν εμφανίζονται συχνά γκρίζα μαλλιά στα μαλλιά, δοκιμάστε να αναρωτηθείτε εάν έχουν εκπληρωθεί οι ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα; Η έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών, όπως η βιταμίνη Β12, η βιοτίνη (Β7), η D, η Ε και η Α, μπορεί να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά. Επομένως, η ανάγκη για αυτές τις βιταμίνες πρέπει να καλύπτεται καθημερινά. Επιπλέον, οι καθημερινές σας ανάγκες σε ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο και χαλκό πρέπει επίσης να καλύπτονται για να αποτρέψετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία. 
Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από τον ήλιο για να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο πιστεύεται ότι βλάπτει τα μαλλιά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πιο εύκολα τα γκρίζα μαλλιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο ή κασκόλ για να καλύψετε τα μαλλιά σας όταν βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψετε την υπερβολική έκθεση των μαλλιών σας στον ήλιο. [[Σχετικό άρθρο]]
11 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα γκρίζα μαλλιά για να μην αυξάνονται
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν τα γκρίζα μαλλιά ως σύμβολο ωριμότητας και σοφίας. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι αυτοί που ενοχλούνται από την ύπαρξή του. Επομένως, ορίστε τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα γκρίζα μαλλιά για να μην αυξάνονται.1. Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά
Το οξειδωτικό στρες είναι μια από τις αιτίες γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία. Για να το ξεπεράσετε, χρειάζεστε περισσότερη πρόσληψη που περιέχει αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βρεθούν σε μια σειρά από τρόφιμα, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πράσινο τσάι, ελαιόλαδο και ψάρια.2. Κόψτε το κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία. Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να βλάψει και να συρρικνώσει τους θύλακες των τριχών. Επιπλέον, το κάπνισμα μπορεί επίσης να κάνει τα μαλλιά να χάσουν τη μελάγχρωση τους, επομένως τα γκρίζα μαλλιά μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και σε σχετικά νεαρή ηλικία. Στο Italian Dermatology Online Journal, αποδείχθηκε ότι οι καπνιστές είναι πιο επιρρεπείς στα γκρίζα μαλλιά, ακόμη και πριν από την ηλικία των 30 ετών.3. Καλύψτε τις ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα
Καλύψτε τις ανάγκες σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα για να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά Αν εμφανίζονται συχνά γκρίζα μαλλιά στα μαλλιά, δοκιμάστε να αναρωτηθείτε εάν έχουν εκπληρωθεί οι ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα; Η έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών, όπως η βιταμίνη Β12, η βιοτίνη (Β7), η D, η Ε και η Α, μπορεί να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά. Επομένως, η ανάγκη για αυτές τις βιταμίνες πρέπει να καλύπτεται καθημερινά. Επιπλέον, οι καθημερινές σας ανάγκες σε ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο και χαλκό πρέπει επίσης να καλύπτονται για να αποτρέψετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία. 4. Περιορίστε τη χρήση προϊόντων ομορφιάς που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά
Ορισμένα προϊόντα ομορφιάς πιστεύεται ότι βλάπτουν τα μαλλιά και τα καθιστούν επιρρεπή στο γκριζάρισμα, όπως η χλωρίνη, το πιστολάκι για τα μαλλιά, τα σαμπουάν με χημικά ή η χρήση πολύ σαμπουάν. Για να αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση προϊόντων ομορφιάς που μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά σας ή χρησιμοποιήστε φυτικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών.5. Χρησιμοποιώντας φύλλα κάρυ
Σύμφωνα με μια έκθεση στο International Journal of PharmTech Research, ο συνδυασμός φύλλων κάρυ με λάδι μαλλιών μπορεί να αποτρέψει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλά πρέπει να αναμίξετε φύλλα κάρυ με λάδι μαλλιών και μετά να το εφαρμόσετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας.6. Εφαρμόστε urang aring
Το Urang aring είναι ένα φυτό γνωστό ως ψεύτικη μαργαρίτα. Αυτό το φυσικό συστατικό πιστεύεται ότι μπορεί να μαυρίσει τα μαλλιά και να αποτρέψει το γκρίζο τρίχωμα σε νεαρή ηλικία. Για να έχετε τα οφέλη, χρειάζεται μόνο να βράσετε τα φύλλα ουράνγκ αρίνγκ με λάδι καρύδας ή σησαμέλαιο. Μετά από αυτό, εφαρμόστε απευθείας στα μαλλιά.7. Κατανάλωση φρούτων Malacca
Φρούτο Malacca, επίσης γνωστό ως amla ή Ινδόςφραγκοστάφυλλο, πιστεύεται ότι αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία γιατί μπορεί να διεγείρει τη διαδικασία της μελάγχρωσης. Επιπλέον, αυτό το φρούτο περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικές ενώσεις. Εκτός από τη μορφή φρούτου, τα φρούτα Malacca διατίθενται και σε μορφή σκόνης ή συμπληρώματος. Ειδικά για την πούδρα, αυτό το φρούτο μπορεί να συνδυαστεί με λάδι καρύδας και να εφαρμοστεί απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.8. Εφαρμόστε μαύρο τσάι
Το μαύρο τσάι θεωρείται αποτελεσματικό για να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο μαύρα, πιο λεία και λαμπερά. Για να το δοκιμάσετε, χρειάζεται απλώς να παρασκευάσετε 3-5 φακελάκια μαύρου τσαγιού σε βραστό νερό. Αφού το νερό δεν είναι καυτό, μπορείτε να το απλώσετε αμέσως σε μαλλιά που είναι ακόμα βρεγμένα. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε επίσης να αναμίξετε μαύρο τσάι με μαλακτικό μαλλιών. Τέλος, αφήστε να σταθεί για 1 ώρα και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.9. Καταναλώστε μαύρο σουσάμι
Μαύρο σουσάμι ή ως κοινήindicum είναι ένα φυσικό συστατικό που πιστεύεται ότι αποτρέπει τα γκρίζα μαλλιά. Μπορείτε να καταναλώνετε μια κουταλιά μαύρο σουσάμι 2-3 φορές την εβδομάδα για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γκριζαρίσματος.10. Χρησιμοποιήστε αμυγδαλέλαιο
Η χρήση αμυγδαλέλαιου πιστεύεται επίσης ότι αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία. Μπορείτε να αναμίξετε το αμυγδαλέλαιο με μια στύψιμο χυμού λεμονιού ή μαλάκας και να το εφαρμόσετε απευθείας στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Προσπαθήστε να κάνετε πώς να αντιμετωπίσετε τα γκρίζα μαλλιά, ώστε να μην το αυξήσετε έως και 2 φορές την ημέρα για τρεις μήνες.11. Προστατέψτε τα μαλλιά από τον ήλιο
Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από τον ήλιο για να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο πιστεύεται ότι βλάπτει τα μαλλιά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πιο εύκολα τα γκρίζα μαλλιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο ή κασκόλ για να καλύψετε τα μαλλιά σας όταν βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψετε την υπερβολική έκθεση των μαλλιών σας στον ήλιο. [[Σχετικό άρθρο]]