Όλοι πρέπει να έχουν ονειρευτεί μια ρομαντική και αγαπημένη ιστορία αγάπης. Ωστόσο, μερικές φορές η πραγματικότητα λέει το αντίθετο. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι εκεί έξω που έχουν κολλήσει σε μια σχέση τοξικός, ψευδώνυμο τοξική σχέση. Τοξική σχέση είναι σημάδι μιας ανθυγιεινής σχέσης. Αυτή η κατάσταση είναι ένα σημάδι ότι η σχέση που έχετε με τον σύντροφό σας δεν έχει καλό αντίκτυπο στην ευτυχία και την ψυχική σας υγεία. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που πιάνονται σε μια «τοξική σχέση» συνειδητοποιούν ότι είναι ήδη θύματα. Πώς είναι στην πραγματικότητα τα χαρακτηριστικά; τοξική σχέση ότι? 
Η υπερβολική ζήλια είναι ένα από τα χαρακτηριστικά μιας τοξικής σχέσης
Ιδιαίτερα χαρακτηριστικάτοξική σχέση τι να προσέξεις
Τοξική σχέση είναι ένας ανθυγιεινός τύπος σχέσης. Ανθυγιεινό εδώ σημαίνει ότι ένα μέρος είναι πιο μειονεκτική. ψυχολογικά, συναισθηματικά, ακόμη και σωματικά και υλικά. Επομένως, το να είσαι σε μια ρομαντική σχέση που τοξικός θα σας εμποδίσει να ζήσετε μια παραγωγική ζωή και να μην αισθάνεστε ευτυχισμένοι και ευημερημένοι. Στην πραγματικότητα, ιδανικά, κάθε μέρος στη σχέση βρίσκεται στην ίδια θέση με έναν σύντροφο ή σύντροφο. Έλα, γνώρισε τα χαρακτηριστικά τοξική σχέση παρακάτω ώστε να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του στην ψυχική και σωματική υγεία.1. Ποτέ μην έχεις αρκετό
Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε μια υγιή σχέση, και τα δύο μέρη θα πρέπει να αγαπούν, να υποστηρίζουν, να σέβονται και να αποδέχονται ο ένας τον άλλον. Ωστόσο, τα χαρακτηριστικά τοξική σχέση ακριβώς το αντίθετο. Ένας τοξικός σύντροφος θα σας κάνει να νιώθετε πάντα σαν να λείπετε από άνθρωπο. Πάντα σε κάνουν να νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός, δεν είσαι αρκετά καλός, δεν φροντίζεις αρκετά, δεν είσαι αρκετά έξυπνος και δεν είσαι αρκετά άξιος να είσαι μαζί του. Το να σας φέρονται συνεχώς έτσι θα σας κάνει να νιώθετε ότι ό,τι κάνετε είναι πάντα λάθος και να νιώθετε πάντα την ανάγκη να αποδείξετε τη συνεισφορά σας ώστε τελικά να αναγνωριστεί από τον σύντροφό σας.2. Είναι δύσκολο να είσαι ο εαυτός σου
Το να μην μπορείς να είσαι ο εαυτός σου είναι αναμφισβήτητα το πιο χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του τοξική σχέση, και εξακολουθεί να έχει κάποια σχέση με το παραπάνω σημείο. Η απέλπιδα προσπάθεια που καταβάλλετε για να «ισορροπήσετε το παιχνίδι» με τον σύντροφό σας μπορεί να σας κάνει διατεθειμένους να μετατραπείτε σε κάποιον άλλο. Αυτό γίνεται αποκλειστικά και μόνο για να μπορεί ο σύντροφος να αναγνωρίσει την παρουσία σας στο πλευρό του. Για παράδειγμα αυτό: πριν από μια σχέση μαζί του, είστε στην πραγματικότητα ένα άτομο που έχει χιούμορ και του αρέσει η K-pop μουσική. Ωστόσο, ο σύντροφός σας θεωρεί όλους αυτούς τους χαρακτήρες παιδικούς και ακατάλληλους σε αυτή την ηλικία. Έτσι, για να τον ευχαριστήσεις και να τον κάνεις να πιστεύει ότι είσαι το ιδανικό άτομο, είσαι διατεθειμένος να αφήσεις αυτό που σου αρέσει μέχρι τώρα. Νιώθετε επίσης υποχρεωμένοι να προσέχετε τι κάνετε και λέτε γιατί φοβάστε πολύ να κάνετε λάθη.3. Ταπεινωμένοι
Άλλα χαρακτηριστικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κολλήσει σε α τοξική σχέση είναι κάθε φορά που νιώθεις ταπεινωμένος. Πώς είναι το παράδειγμα; Το πιο απλό και άμεσο πράγμα που μπορείς να παρατηρήσεις είναι από τα σχόλια που κάνει. Ίσως είπε κάποτε «Δεν μπορείς να σου αρέσει, έτσι;» όταν δυσκολεύεσαι να κάνεις κάτι κοινό για τον εαυτό σου. Άλλες φορές, μπορεί να σε κοιτάζει με περιφρόνηση, για παράδειγμα, «Δεν σου αξίζει να είσαι ντυμένος έτσι». Ένας συγκαταβατικός σύντροφος θα σας κάνει επίσης να νιώθετε πάντα απρόθυμοι να έχετε γνώμη ή να πείτε κάτι από φόβο μήπως υποτιμηθείτε και αντιμετωπίσετε μια αρνητική αντίδραση από αυτόν. Επίσης, ξεκινήστε να ψάχνετε διέξοδο όταν σας αποκαλεί ακατάλληλα λόγια. Δεν είναι μια έκκληση στοργής, αλλά μάλλον ένα σημάδι ότι δεν σας βλέπει ως ίσο στη σχέση.4. Συνέχισε να γίνεσαι αποδιοπομπαίος τράγος
Όταν υπάρχει μια σύγκρουση, νιώθεις πάντα ότι είσαι η πηγή του προβλήματος. Αντί να συνεργαστείτε για να συμβιβαστείτε και να βρείτε λύσεις, ο σύντροφός σας δεν παραδέχεται ποτέ το λάθος του και συνεχίζει να σας κατηγορεί με διάφορους τρόπους. Παρόλο που πιστεύεις και ξέρεις σίγουρα ότι δεν φταις εσύ. Ωστόσο, οι τρόποι του να χειραγωγεί και να ρίχνει την ευθύνη σε εσάς στην πραγματικότητα κάνουν τις πεποιθήσεις σας να αμφιταλαντεύονται και να επηρεάζονται από αυτές. Αυτή η σχέση δεν θα είναι μόνο πολύ επιζήμια για τον ψυχικό σας που είστε το θύμα, αλλά και σωματικά. Ο λόγος είναι ότι πάντα θα προσπαθείς να βρεις χώρο και χρόνο για να τα βάλεις με τον σύντροφό σου.5. Απομονωμένος από τον έξω κόσμο
Η κτητικότητα θεωρείται συχνά ως σημάδι αγάπης. Ωστόσο, στην πραγματικότητα δεν είναι. Ένας κτητικός και ελεγκτικός σύντροφος θα κάνει ό,τι μπορεί για να σας απομονώσει από την οικογένεια ή τους στενούς φίλους. Στην πραγματικότητα, ο σύντροφός σας μπορεί να συνεχίσει να σας καλεί κάθε λίγες ώρες, να παρακολουθεί την τοποθεσία σας, να ορίζει μια «απαγόρευση κυκλοφορίας», για να περιορίσει τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε. Ως αποτέλεσμα, αισθάνεστε ανασφαλείς, άνετοι και ελεύθεροι να συναναστρέφεστε με οποιονδήποτε άλλο εκτός από τον σύντροφό σας. Αν αυτό έχει αρχίσει να συμβαίνει και αρχίζετε να νιώθετε απομόνωση, είναι καλύτερο να βρείτε αμέσως έναν τρόπο να ξεφύγετε από τη δουλεία του.
Η υπερβολική ζήλια είναι ένα από τα χαρακτηριστικά μιας τοξικής σχέσης