Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που κάνουν μια σειρά από παντρεμένα ζευγάρια να επιλέξουν να αναβάλουν την εγκυμοσύνη μέχρι την κατάλληλη στιγμή. Ως αποτέλεσμα, επιλέγουν διάφορους τρόπους για να μην μείνουν έγκυες ώστε να μην χρειαστεί ανεπιθύμητη γονιμοποίηση. Για όσους από εσάς είστε ενεργοί στη ρουτίνα των βιολογικών σχέσεων, αλλά επιλέγετε να καθυστερήσετε την απόκτηση παιδιών, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλικές σχέσεις παρακάτω. 
Τα προφυλακτικά μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη και τη μετάδοση σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων Τα προφυλακτικά είναι ένας πρακτικός και εύκολος τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης χωρίς να απαιτείται συνταγή γιατρού. Η χρήση προφυλακτικών όχι μόνο μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, αλλά είναι επίσης αποτελεσματική στην πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη χρήση προφυλακτικών ως μέσο αντισύλληψης. Βεβαιωθείτε ότι το προφυλακτικό που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε δεν έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του και ότι η επιφάνεια του προφυλακτικού δεν είναι σκισμένη. Η σωστή χρήση προφυλακτικών μπορεί τουλάχιστον να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης έως και 80 τοις εκατό. Διαβάστε επίσης: Γνωρίζοντας τη διαδικασία της εγκυμοσύνης μετά το σεξ μέχρι να μείνετε έγκυος, πώς είναι;
Πάρτε επείγουσα αντισύλληψη το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ Υπάρχουν δύο τύποι επείγουσας αντισύλληψης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος αποφυγής της εγκυμοσύνης, συγκεκριμένα χάπια που περιέχουν λεβονοργεστρέλη και χάπια που περιέχουν ουλιπριστάλη οξική. Ο τρόπος για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη με τη λήψη επείγουσας αντισύλληψης είναι να τη χρησιμοποιήσετε το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ. Η επείγουσα αντισύλληψη είναι αποτελεσματική μόνο όταν χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από πέντε ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Η επείγουσα αντισύλληψη έχει επίσης παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο, ακανόνιστο έμμηνο κύκλο, ευαισθησία στο στήθος, ζάλη και κόπωση. Ωστόσο, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως δεν διαρκούν πολύ και θα υποχωρήσουν σε 1 έως 2 ημέρες. Διαβάστε επίσης: Η χρήση αυτού του αντισυλληπτικού αυξάνει τον κίνδυνο βακτηριακής κολπίτιδας
Πώς να μην μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του σεξ
Η απόφαση για αναβολή της εγκυμοσύνης και η εύρεση τρόπων για να μην μείνετε έγκυος μετά τη σεξουαλική επαφή, φυσικά, πρέπει να συμφωνηθεί εκ των προτέρων και από τα δύο μέρη, δηλαδή τόσο τη σύζυγο όσο και τον σύζυγο. Διάφοροι τρόποι πρόληψης εγκυμοσύνης μετά την επαφή που μπορείτε να επιλέξετε είναι:1. Χρήση προφυλακτικού κατά τη σεξουαλική επαφή
Τα προφυλακτικά μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη και τη μετάδοση σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων Τα προφυλακτικά είναι ένας πρακτικός και εύκολος τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης χωρίς να απαιτείται συνταγή γιατρού. Η χρήση προφυλακτικών όχι μόνο μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, αλλά είναι επίσης αποτελεσματική στην πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη χρήση προφυλακτικών ως μέσο αντισύλληψης. Βεβαιωθείτε ότι το προφυλακτικό που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε δεν έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του και ότι η επιφάνεια του προφυλακτικού δεν είναι σκισμένη. Η σωστή χρήση προφυλακτικών μπορεί τουλάχιστον να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης έως και 80 τοις εκατό. Διαβάστε επίσης: Γνωρίζοντας τη διαδικασία της εγκυμοσύνης μετά το σεξ μέχρι να μείνετε έγκυος, πώς είναι;2. Χρήση αντισυλληπτικών
Σύμφωνα με το NHS UK, ο άλλος πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μην μείνετε έγκυος είναι η χρήση μιας ορμονικής αντισυλληπτικής μεθόδου γνωστής ως KB. Υπάρχουν πολλοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού που μπορεί να είναι ατομική προτίμηση ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης.- Έγχυση KB. Οι αντισυλληπτικές ενέσεις λειτουργούν εμποδίζοντας την απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες κάθε μήνα και πυκνώνοντας τη βλέννα γύρω από τον τράχηλο για να αποτρέψουν την είσοδο του σπέρματος. Οι αντισυλληπτικές ενέσεις μπορούν να γίνουν στους γλουτούς, τους βραχίονες, την κοιλιά και τους μηρούς. Η αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών ενέσεων στην πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι περίπου 90 τοις εκατό.
- Εμφύτευμα KB. Τα εμφυτεύματα ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν την ορμόνη προγεστίνη η οποία απελευθερώνεται αργά και μπορεί να καθυστερήσει την εγκυμοσύνη έως και 3 χρόνια. Η αποτελεσματικότητά του στην πρόληψη της εγκυμοσύνης μπορεί να φτάσει το 99 τοις εκατό.
- Ενδομήτριες συσκευές (IUD). Το σπιράλ ή καλύτερα γνωστό ως σπειροειδής ΚΒ είναι ένα αποτελεσματικό μέσο αντισύλληψης στη μήτρα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης για μεγάλο χρονικό διάστημα, που είναι περίπου 5-10 χρόνια.
- Χάπια οικογενειακού προγραμματισμού. Εάν λαμβάνονται τακτικά σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού, η αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών στην πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή, φθάνοντας το 95 τοις εκατό. Υπάρχουν δύο τύποι αντισυλληπτικών χαπιών, δηλαδή το αντισυλληπτικό χάπι προγεστίνης και το συνδυαστικό αντισυλληπτικό χάπι.
- KB στείρα (μόνιμα) όπως σαλπιγγεκτομή και βαζεκτομή.
3. Χρήση επείγουσας αντισύλληψης
Πάρτε επείγουσα αντισύλληψη το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ Υπάρχουν δύο τύποι επείγουσας αντισύλληψης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος αποφυγής της εγκυμοσύνης, συγκεκριμένα χάπια που περιέχουν λεβονοργεστρέλη και χάπια που περιέχουν ουλιπριστάλη οξική. Ο τρόπος για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη με τη λήψη επείγουσας αντισύλληψης είναι να τη χρησιμοποιήσετε το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ. Η επείγουσα αντισύλληψη είναι αποτελεσματική μόνο όταν χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από πέντε ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Η επείγουσα αντισύλληψη έχει επίσης παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο, ακανόνιστο έμμηνο κύκλο, ευαισθησία στο στήθος, ζάλη και κόπωση. Ωστόσο, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως δεν διαρκούν πολύ και θα υποχωρήσουν σε 1 έως 2 ημέρες. Διαβάστε επίσης: Η χρήση αυτού του αντισυλληπτικού αυξάνει τον κίνδυνο βακτηριακής κολπίτιδας