Τα επώδυνα και ευαίσθητα δόντια μπορεί να κάνουν ένα άτομο να σκεφτεί δύο φορές την κατανάλωση πολύ ζεστού και κρύου φαγητού ή ποτών. Για να μην αναφέρουμε, είναι αδύνατο να πηγαίνεις στον οδοντίατρο κάθε φορά για να ζητάς φάρμακο για τον πονόδοντο γιατί αυτή η αίσθηση μπορεί να έρθει ανά πάσα στιγμή. Εναλλακτικά, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο με συστατικά που βρίσκονται εύκολα, όπως το πράσινο τσάι, κουρκουμά ή μέλι. Για να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τα ταλαιπωρημένα και ευαίσθητα δόντια στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε σωστά τα ευαίσθητα σημεία. Έτσι, η θεραπεία μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική και στοχευμένη. Εάν έχετε αμφιβολίες, δοκιμάστε να ρωτήσετε τον οδοντίατρό σας.
Φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο
Μερικοί από τους παρακάτω τρόπους μπορεί να είναι εναλλακτική για το φάρμακο για τον πονόδοντο και να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι: 1. Κάντε γαργάρες αλατόνερο
Το αλάτι είναι ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή. Για να ανακουφίσετε τον πονόδοντο, δοκιμάστε να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο και ζεστό νερό 2 φορές την ημέρα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε στο κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες ζεστό νερό και αλάτι για 30 δευτερόλεπτα. 2. Μέλι
Εκτός από το αλάτι, το μέλι μπορεί επίσης να είναι μια αντιβακτηριακή ουσία για την ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Ακριβώς όπως η γαργάρα με αλμυρό νερό, πρέπει απλώς να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε για 30 δευτερόλεπτα και μπορείτε να το κάνετε δύο φορές την ημέρα. 3. Κουρκουμάς
Στον κουρκουμά υπάρχουν ουσίες κουρκουμίνη που είναι αντιφλεγμονώδες. Από την αρχαιότητα, ο κουρκουμάς έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για την ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων για την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Εάν χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο για τον πονόδοντο, δοκιμάστε να κάνετε μασάζ με σκόνη κουρκουμά στο δόντι που πονάει για λίγο. Εναλλακτικά, μια εναλλακτική μπορεί να είναι να φτιάξετε μια πάστα από 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά, κουταλάκι του γλυκού αλάτι και κουταλάκι του γλυκού λάδι μουστάρδας. Όταν η υφή γίνει πάστα, απλώστε το στα δόντια και τα ούλα δύο φορές την ημέρα. 4. Πράσινο τσάι
Όχι μόνο χρήσιμο για την πρόληψη του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων, το πράσινο τσάι μπορεί επίσης να είναι μια σπιτική θεραπεία για τον πονόδοντο που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Επιλέξτε πράσινο τσάι που δεν περιέχει πρόσθετα γλυκαντικά ως στοματικό διάλυμα. Κάντε το δύο φορές την ημέρα για να δυναμώσετε τα δόντια και να μειώσετε τη φλεγμονή. 5. Καψαϊκίνη
Η καψαϊκίνη στο πιπέρι ή το τσίλι έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή. Για άτομα με πονόδοντο, η καψαϊκίνη μπορεί να εφαρμοστεί ως στοματικό διάλυμα. Η αρχική αίσθηση που εμφανίζεται είναι κάψιμο, αλλά αν χρησιμοποιείται τακτικά μπορεί να ανακουφίσει τον πονόδοντο. 6. Εκχύλισμα βανίλιας
Όχι μόνο κάνει το κέικ να μυρίζει πιο αρωματικά, αλλά το εκχύλισμα βανίλιας περιέχει επίσης αντισηπτικό και ανακουφίζει από τον πόνο. Το κόλπο, ρίξτε εκχύλισμα βανίλιας σε ένα βαμβάκι και στη συνέχεια εφαρμόστε το στα δόντια ή στα ούλα που αισθάνονται πόνο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να γίνει επανειλημμένα σε μια μέρα. 7. Οδοντόκρεμα
Αν δεν υπάρχει προγραμματισμένος έλεγχος με τον οδοντίατρο αλλά ο πόνος είναι αφόρητος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ειδική οδοντόκρεμα για όσους έχουν ευαίσθητα δόντια. Απευαισθητοποιητική οδοντόκρεμα περιέχει συστατικά που μπορούν να προστατεύσουν τις νευρικές απολήξεις. Το κύριο περιεχόμενο αυτής της οδοντόκρεμας είναι νιτρικό κάλιο που μπορεί να εμποδίσει τα σήματα πόνου από τα δόντια στον εγκέφαλο. Αφού το χρησιμοποιήσετε πολλές φορές, η ευαισθησία των δοντιών θα μειωθεί γενικά. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και στοματικό διάλυμα. [[Σχετικό άρθρο]] Σημειώσεις από το SehatQ
Όχι μόνο δοκιμάζοντας μερικά από τα παραπάνω φάρμακα για τον πόνο στο σπίτι, είναι επίσης σημαντικό να λάβετε προληπτικά μέτρα. Αποφύγετε την κατανάλωση τροφών και ποτών που είναι πολύ όξινα γιατί μπορεί να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών. Ένα άλλο κλειδί που δεν είναι λιγότερο σημαντικό είναι να διατηρείτε τα δόντια και το στόμα σας καθαρά βουρτσίζοντας πάντα τα δόντια σας.