3 οφέλη της κανέλας για τους άνδρες: Αύξηση της γονιμότητας για την πρόληψη του καρκίνου των όρχεων

Η κανέλα είναι δημοφιλής από αμνημονεύτων χρόνων ως βότανο που είναι πλούσιο σε οφέλη, μεταξύ άλλων για την υγεία της καρδιάς και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Εκτός από τα οφέλη που μπορούν να απολαύσουν όλοι οι κύκλοι, η κανέλα έχει επίσης τη δυνατότητα να είναι χρήσιμη για τους άνδρες στην αύξηση της ζωτικότητάς τους. Ποια είναι τα πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες;

Πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες

Αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα, τα ακόλουθα πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες είναι αρκετά υποβλητικά, και συγκεκριμένα:

1. Υπερνίκηση της στυτικής δυσλειτουργίας

Ένα από τα πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες είναι η βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης της ανικανότητας ή της αδυναμίας των ανδρών να επιτύχουν ή να διατηρήσουν μια στύση. Γι' αυτό, πολλοί χρησιμοποιούν την κανέλα ως φυσικό τονωτικό. Συγκεκριμένα, το είδος της κανέλας που πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικό για τους άνδρες είναι Cinnamomum cassia . Μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine έκθεση, απόσπασμα Cinnamomum cassia μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία σε νεαρούς αρσενικούς αρουραίους. Εν τω μεταξύ, άλλη έρευνα δημοσιεύτηκε στο Journal of Young Pharmacist βρήκε επίσης παρόμοια αποτελέσματα, δηλαδή Cinnamomum cassia μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία και δραστηριότητα σε ηλικιωμένους αρσενικούς αρουραίους. Αν και ενδιαφέρον, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το είδος του ξύλου που χρησιμοποιείται είναι: Cinnamomum cassia . Αυτός ο τύπος μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί, επομένως θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε προϊόντα με εκχύλισμα κανέλας. Επιπλέον, ίσως όλα τα φυσικά τονωτικά συμπληρώματα δεν προσδιορίζουν με σαφήνεια τον τύπο της κανέλας που χρησιμοποιείται. Απαιτείται επίσης περαιτέρω έρευνα για να ενισχυθούν τα πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες. Ο λόγος είναι ότι η παραπάνω έρευνα χρησιμοποιεί εκχύλισμα κανέλας και όχι ολόκληρη την κανέλα που συνήθως καταναλώνουμε. Επιπλέον, η παραπάνω έρευνα εξακολουθεί να γίνεται σε πειραματόζωα και όχι σε ανθρώπους.

2. Βελτιώστε την ποιότητα και τον αριθμό του σπέρματος

Η κατανάλωση κανέλας έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος Ένα από τα οφέλη της κανέλας για την ανδρική γονιμότητα είναι η βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Μια μελέτη σε ποντίκια που δημοσιεύτηκε στο Ιατρικό περιοδικό ιρανικής Ερυθράς Ημισελήνου ανέφερε ότι ο τύπος κανέλας Cinnamomum zeylanicum έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, μια ημερήσια δόση 75 χιλιοστόγραμμα κανέλας Cinnamomum zeylanicum ανά κιλό βάρους ποντικού αύξησε σημαντικά τον πληθυσμό των σπερματοζωαρίων. Όχι μόνο αυτό, η έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015 ανέφερε επίσης αύξηση της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων (ρυθμός κίνησης) και της βιωσιμότητας (ποσοστό βιώσιμων σπερματοζωαρίων). Άλλες έρευνες για ζώα στο περιοδικό Διατροφή και Καρκίνος έδειξε επίσης ότι η τακτική κατανάλωση ελαίου κανέλας είναι δυνητικά αποτελεσματική για την προστασία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος και τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Τα ευρήματα των δύο μελετών που σχετίζονται με τα οφέλη της κανέλας για την ανδρική γονιμότητα είναι σίγουρα πολύ ενδιαφέροντα για τον Άνταμ. Ωστόσο, επειδή γίνονται ακόμη έρευνες σε ζώα, απαιτείται έρευνα στον άνθρωπο για να επιβεβαιωθούν τα παραπάνω ευρήματα.

3. Πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Η κανέλα λέγεται επίσης ότι προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε απόJournal of Toxicology, Η κανέλα περιέχει ουσίες που μπορούν να αποτρέψουν τις κυτταρικές μεταλλάξεις στον προστάτη αδένα που προκαλούν αυτή την επικίνδυνη ασθένεια. Ο προστάτης είναι ένα ανδρικό αναπαραγωγικό όργανο που λειτουργεί για την παραγωγή σπέρματος. Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στον αδένα μεταλλάσσονται για να βλάψουν τα υγιή κύτταρα.

Τα οφέλη της κανέλας για άνδρες και γυναίκες

Αφού γνωρίζετε τα πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες παραπάνω, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτό το βότανο μπορεί επίσης να γίνει αισθητό από όλους τους ανθρώπους – άνδρες και γυναίκες. Εδώ είναι τα οφέλη της κανέλας για άνδρες και γυναίκες:
  • Ελέγχει τις ελεύθερες ρίζες επειδή είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα στην ομάδα πολυφαινολών των αντιοξειδωτικών ενώσεων
  • Έλεγχος της φλεγμονής στο σώμα
  • Έλεγχος της κακής χοληστερόλης (LDL), της ολικής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων
  • Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση
  • Αυξάνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ορμόνη ινσουλίνη
  • Χαμηλώστε το σάκχαρο στο αίμα
  • Δυνητικά ευεργετικό για την αναστολή νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και η νόσος του Πάρκινσον
  • Δυνατότητα καταπολέμησης του καρκίνου
  • Έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες
[[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να φάτε την κανέλα με τον σωστό τρόπο

Αν και τα παραπάνω οφέλη της κανέλας για τους άνδρες (και τις γυναίκες) είναι πολύ υποβλητικά, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το βότανο μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα. Δεν υπάρχει επίσημη σύσταση για το πόση κανέλα μπορείτε να απολαύσετε την ημέρα. Ωστόσο, ιδανικά μπορείτε να αναμίξετε έως και 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη την ημέρα σε υγιεινά τρόφιμα ή ποτά που συνήθως καταναλώνετε, όπως γάλα, τσάι ή καθημερινά γεύματα.

Σημειώσεις από το SehatQ

Τα πιθανά οφέλη της κανέλας για τους άνδρες περιλαμβάνουν τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Αν και ενδιαφέροντα, τα παραπάνω οφέλη της κανέλας για τους άνδρες πρέπει να μελετηθούν περαιτέρω. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα οφέλη της κανέλας για την ανδρική γονιμότητα και άλλα, μπορείτεζωντανή συνομιλία γιατρούμέσω της εφαρμογής υγείας της οικογένειας SehatQ.Κατεβάστε την εφαρμογή HealthyQτώρα και στο App Store και στο Google Play.