Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του κολπισμού, μιας σεξουαλικής διαταραχής που μπορεί να συμβεί στις γυναίκες

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο κολπισμός; Ο κολπισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες γύρω από τον κόλπο σφίγγονται από μόνοι τους κατά τη σεξουαλική διείσδυση. Αυτή η σεξουαλική διαταραχή είναι συχνή στις γυναίκες. Αν και δεν επηρεάζει τη σεξουαλική διέγερση, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμποδίσει τη σεξουαλική επαφή επειδή προκαλεί δυσφορία ή ακόμα και πόνο. Ο κολπισμός μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί από διάφορα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε.

Συμπτώματα κολπισμού

Ο κολπισμός επηρεάζει τις μυϊκές ομάδες pubococcygeus υπεύθυνος για την ούρηση, τη σεξουαλική επαφή, τον οργασμό, την αφόδευση και τον τοκετό. Ο κολπισμός χωρίζεται σε δύο, δηλαδή τον πρωτοπαθή και τον δευτεροπαθή κολπισμό. Πρωτεύον σημαίνει ότι έχετε νιώσει πόνο από την πρώτη φορά που κάνατε σεξ ή κάθε φορά που χρησιμοποιούσατε ταμπόν. Εν τω μεταξύ, ο δευτεροπαθής κολπισμός είναι μια κατάσταση όπου αρχικά είναι ανώδυνος και στη συνέχεια γίνεται ξαφνικά επώδυνος. Τα συμπτώματα του κολπισμού που μπορεί να εμφανίσετε είναι:

• Επώδυνο σεξ (δυσπαρεύνια) που μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα καύσου ή τσούξιμο
• Δύσκολο ή και ανίκανο να διεισδύσει
• Μακροχρόνιος σεξουαλικός πόνος με ή χωρίς γνωστή αιτία
• Πόνος κατά την τοποθέτηση ταμπόν
• Πόνος κατά τη γυναικολογική εξέταση
• Εμφάνιση γενικευμένου μυϊκού σπασμού κατά την προσπάθεια διείσδυσης

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ατόμων που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Αυτό μπορεί να σας κάνει να ανησυχείτε για το σεξ, οπότε προσπαθήστε να το αποφύγετε. Αν αφεθεί ανεξέλεγκτη, φυσικά μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις και την ποιότητα της ζωής σας. Επομένως, εάν αισθανθείτε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αιτίες κολπισμού

Ο κολπισμός μπορεί να προκληθεί από σωματικά προβλήματα, συναισθηματικά προβλήματα ή και τα δύο. Αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να εμφανιστεί επειδή το άτομο το θέλει. Οι ακόλουθοι συναισθηματικοί παράγοντες προκαλούν κολπισμό:

• Φόβος για σεξ, για παράδειγμα φόβος πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή ή την εγκυμοσύνη
• Αίσθημα άγχους ή στρες
• Προβληματικές σχέσεις με τους συντρόφους, όπως η βία, ο εκνευρισμός, η δυσπιστία και άλλα
• Έχετε βιώσει ένα τραυματικό γεγονός, όπως βιασμό ή παρενόχληση
• Εμπειρίες παιδικής ηλικίας, όπως έκθεση σε σεξουαλικές εικόνες ή απεικονίσεις σεξ στο περιβάλλον

Εν τω μεταξύ, οι φυσικοί παράγοντες που προκαλούν τις γυναίκες να εμφανίσουν κολπισμό περιλαμβάνουν:

• Λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και μολύνσεις ζύμης
• Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο καρκίνος ή ο σκληρός λειχήνας
• Επίπτωση του τοκετού
• Εμμηνόπαυση
• Χειρουργική πυέλου
• Προπαιχνίδι που δεν είναι αρκετό
• Έλλειψη λίπανσης κόλπου
• Παρενέργειες φαρμάκων

Ο κολπισμός μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας. Μπορεί να νιώθετε λύπη και ντροπή για την πάθηση, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κολπισμό

Η διάγνωση του κολπισμού γίνεται γενικά με τον έλεγχο του ιατρικού ιστορικού σας και τη διενέργεια πυελικής εξέτασης. Ο τρόπος αντιμετώπισης του κολπισμού μεταξύ ατόμων μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την αιτία. Οι περισσότερες από αυτές τις διαταραχές είναι θεραπεύσιμες, επομένως δεν χρειάζεται να αποθαρρυνθείτε. Οι θεραπείες συνήθως περιλαμβάνουν:

• Ασκήσεις ελέγχου των μυών του πυελικού εδάφους

Δοκιμάστε να κάνετε ασκήσεις για να βελτιώσετε τον έλεγχο των μυών του πυελικού εδάφους, όπως η χαλάρωση και οι ασκήσεις Kegel.

• Σεξουαλική θεραπεία και συμβουλευτική

Αυτή η μέθοδος συνήθως περιλαμβάνει την εκμάθηση της ανατομίας του κόλπου και του τι συμβαίνει κατά τη διέγερση ή τη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, θα λάβετε επίσης πληροφορίες σχετικά με το ποιοι μύες εμπλέκονται στον κολπισμό. Με αυτόν τον τρόπο, θα καταλάβετε πώς λειτουργούν και ανταποκρίνονται αυτά τα μέρη του σώματος. Επιπλέον, εσείς μόνοι σας ή με τον σύντροφό σας θα συζητήσετε με έναν σεξουαλικό σύμβουλο για να βοηθήσετε να ξεπεραστεί αυτή η σεξουαλική διαταραχή. Τεχνικές χαλάρωσης και ύπνωσης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να σας κάνουν να αισθάνεστε πιο άνετα όταν κάνετε σεξ.

• Συναισθηματική άσκηση

Η συναισθηματική εκπαίδευση είναι μια μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε, να εκφράσετε και να επιλύσετε τυχόν συναισθηματικούς παράγοντες που προκαλούν κολπισμό.

• Κολπικός διαστολέας

Ο γιατρός ή ο σεξουαλικός σας σύμβουλος μπορεί να σας συστήσει να μάθετε να χρησιμοποιείτε κολπικούς διαστολείς. Τοποθετήστε τον διαστολέα σε σχήμα κώνου στον κόλπο και, όταν μεγαλώσει, οι κολπικοί μύες θα τεντωθούν και θα γίνουν πιο εύκαμπτοι. Αφού κάνετε μια σειρά θεραπειών με διαστολείς, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε ξανά σεξ. Ο κολπισμός πολύ σπάνια απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον σεξουαλικό σας σύμβουλο, ώστε η σχέση σας με τον σύντροφό σας να συνεχίσει να είναι καλή.