Θέματα που σχετίζονται με την LGBT και τον σεξουαλικό προσανατολισμό δεν έχουν συζητηθεί ποτέ από ανθρώπους. Παρακολουθώντας τη συζήτηση στο διαδίκτυο σχετικά με το θέμα, μπορεί να έχετε ακούσει τον όρο ομοφοβία. Στην πραγματικότητα, τι είναι η ομοφοβία; 
Η διφοβία είναι το μίσος για τις αμφιφυλόφιλες ομάδες. Αρχικά, η ομοφοβία αναφερόταν σε συμπεριφορά μίσους και μεροληπτικής συμπεριφοράς εναντίον ομοφυλοφιλικών ομάδων. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτός ο όρος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει το μίσος και τον παράλογο φόβο για αμφιφυλόφιλες και τρανς ομάδες. Το μίσος κατά των αμφιφυλόφιλων, τρανς και λεσβιακών ομάδων έχει επίσης συγκεκριμένους όρους, και συγκεκριμένα:
Μάθετε τι είναι η ομοφοβία
Η ομοφοβία είναι μια μορφή μίσους, φόβου και δυσφορίας σε ομοφυλόφιλους ή ομοφυλόφιλους άνδρες και λεσβίες. Η ομοφοβία εκδηλώνεται με αρνητικές στάσεις απέναντι στις ομοφυλοφιλικές ομάδες που εμφανίζονται σε προσωπικό, πολιτιστικό και θεσμικό επίπεδο. Η ομοφοβία μπορεί να εκφραστεί με πολλές μορφές. Αυτές οι στάσεις και συμπεριφορές μπορεί να έχουν τις ρίζες τους σε παράλογο μίσος και παρεξήγηση. Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν κίνδυνο για ομοφοβική συμπεριφορά λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των θρησκευτικών πεποιθήσεων και των διδασκαλιών από την οικογένεια ή τους γονείς. Στην πράξη, τα άτομα με ομοφοβία χρησιμοποιούν συχνά υβριστική γλώσσα όταν μιλούν με ομοφυλόφιλα άτομα ή όταν μιλούν για γκέι και λεσβίες. Σε ακραίο επίπεδο, η ομοφοβία μπορεί να εκφραστεί ως εξής: νταής ή εκφοβισμός, παρενόχληση και βία κατά ομοφυλόφιλων (και αμφιφυλόφιλων) ατόμων.Τύποι ομοφοβίας
Η ομοφοβική συμπεριφορά άρχισε να μελετάται από πολλούς ειδικούς και να αναγνωρίζεται από διάφορους τύπους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ομοφοβίας, και συγκεκριμένα:1. Η ομοφοβία εσωτερικεύεται
Η εσωτερικευμένη ομοφοβία μπορεί να οριστεί ως αυτοκατευθυνόμενη ομοφοβία. Αυτή η ομοφοβία μπορεί να εμφανιστεί σε κάποιον που ταυτίζεται ως ομοφυλόφιλος, αλλά νιώθει ντροπή για τον σεξουαλικό του προσανατολισμό. Η εσωτερικευμένη ομοφοβία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που προσπαθούν να καταστείλουν τη σεξουαλική έλξη του ιδίου φύλου.2. Διαπροσωπική ομοφοβία
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η διαπροσωπική ομοφοβία είναι ομοφοβία που απευθύνεται σε άλλα άτομα σε ατομικό επίπεδο. Η ομοφοβική συμπεριφορά μπορεί να αποδειχθεί μέσω διακρίσεων στην εργασία από συναδέλφους, εκφοβισμού στο σχολείο, έως ανεπαίσθητες διακρίσεις από ετεροφυλόφιλα άτομα σε βάρος των ομοφυλόφιλων φίλων τους.3. Θεσμική ομοφοβία
Θεσμική ομοφοβία είναι η ομοφοβία που διαπράττεται από τον υπεύθυνο ενός ιδρύματος, οργανισμού, κυβερνητικής υπηρεσίας ή εταιρείας. Η ομοφοβία σε αυτό το επίπεδο καταδεικνύεται μέσω πολιτικών που κάνουν διακρίσεις και βλάπτουν τα μη ετεροφυλόφιλα άτομα.4. Πολιτισμική ομοφοβία
Τέλος, η ομοφοβία μπορεί επίσης να απηχηθεί μέσω της λαϊκής κουλτούρας και των μέσων ψυχαγωγίας. Η ομοφοβία μπορεί να παρατηρηθεί σε τηλεοπτικές εκπομπές, περιοδικά, σε ιστορίες σε διάφορους τύπους ταινιών.Ομοφοβία και μίσος για συγκεκριμένες ομάδες
Η διφοβία είναι το μίσος για τις αμφιφυλόφιλες ομάδες. Αρχικά, η ομοφοβία αναφερόταν σε συμπεριφορά μίσους και μεροληπτικής συμπεριφοράς εναντίον ομοφυλοφιλικών ομάδων. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτός ο όρος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει το μίσος και τον παράλογο φόβο για αμφιφυλόφιλες και τρανς ομάδες. Το μίσος κατά των αμφιφυλόφιλων, τρανς και λεσβιακών ομάδων έχει επίσης συγκεκριμένους όρους, και συγκεκριμένα: - Λεσβοφοβία, δηλαδή μίσος και παράλογος φόβος για λεσβιακές ομάδες (γυναίκες που τους αρέσει το ίδιο φύλο)
- Διφοβία, δηλαδή μίσος και παράλογος φόβος για αμφιφυλόφιλες ομάδες (άτομα που τους αρέσουν και άνδρες και γυναίκες)
- Τρανσφοβία, που είναι το παράλογο μίσος και φόβος που απευθύνεται σε τρανς και τρανσεξουαλικές ομάδες
Συμβουλές για να μειώσετε την ομοφοβία προς τους συναδέλφους σας
Αν και μπορεί να μην είναι βέλτιστο, μερικοί άνθρωποι προσπάθησαν να μειώσουν την ομοφοβία στον εαυτό τους. Ακολουθούν συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε να μειώσετε την ομοφοβία στον κύκλο των φίλων σας:- Κατανοήστε ότι η αμφιφυλοφιλία και η ομοφυλοφιλία δεν είναι ψυχικές διαταραχές
- Το να καταλάβουμε ότι αυτό που αντιμετωπίζουν τα LGBT άτομα δεν είναι εύκολο
- Η κατανόηση ότι οι διακρίσεις που αντιμετωπίζουν οι ομάδες LGBT ενέχει τον κίνδυνο να προκαλέσει ψυχολογικές διαταραχές σε ορισμένα άτομα της ομάδας
- Προσπαθήστε να ακούσετε τις εμπειρίες που αντιμετωπίζουν οι συνάδελφοί σας που ανήκουν στην LGBT κοινότητα
- Εκπαιδεύστε τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους να μην κάνουν διακρίσεις σε βάρος των LGBT ατόμων
- Κατανοήστε πράγματα που σχετίζονται με τα LGBT, ώστε να μπορείτε να παρέχετε ακριβείς πληροφορίες σε άλλα άτομα και να μειώσετε τις προκαταλήψεις τους
- Κρατώντας τα μυστικά των συντρόφων σου που βγαίνουν ή βγαίνω έξω ως μη ετεροφυλόφιλο άτομο.