Το να μην έχεις σκοπό στη ζωή είναι σαν να χωρίζει ένας χαρταετός. Δεν υπάρχει κυνηγητό, κανένα κίνητρο, μέχρι να μην υπάρχει σκιά για το μέλλον. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το είδος κατάστασης, προσπαθήστε να έρθετε πιο κοντά με θετικούς ανθρώπους. Όχι μόνο αυτό, να είστε ανοιχτοί σε προτάσεις από άλλους. Μη χάνετε χρόνο, ο εθελοντισμός ή η βοήθεια άλλων μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας. 
Το να βοηθάς άλλους μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να βρεις έναν σκοπό στη ζωή. Όχι μόνο χρήματα, αλλά και δωρεές μπορούν να γίνουν με τη δωρεά ενέργειας, ταλέντου και χρόνου. Αυτός είναι ο λόγος που το να βοηθάς τους άλλους είναι μια ισχυρή συνταγή για ευτυχία. Δίνοντας αυτό που έχετε μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση ολότητας στην καρδιά σας και να αισθανθείτε πιο συνδεδεμένοι με τους άλλους. Δοκιμάστε να υιοθετήσετε τον αλτρουισμό γίνοντας εθελοντής για έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό, δωρίζοντας κάποια χρήματα σε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει ή απλά βοηθώντας άλλους γύρω σας. Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε σε μεγάλα πράγματα όπως ο εθελοντισμός σε περιοχές καταστροφών. Ξεκινήστε με απλά πράγματα, ακόμη και το να απαντήσετε όταν κάποιος ρωτά είναι μια μορφή δωρεάς. 
Επιλέξτε έναν θετικό συνομιλητή Επιλέξτε θετικούς ανθρώπους ως πιο στενούς σας φίλους όταν περνάτε τη μέρα σας εκτός δουλειάς. Εάν έχετε συνηθίσει να βρίσκεστε στη μέση ενός θετικού κύκλου ανθρώπων, η έμπνευση μπορεί να προέλθει από αυτούς. Αντίθετα, όταν εγκλωβίζεστε σε ένα περιβάλλον αρνητικών ανθρώπων, ο σκοπός της ζωής θα γίνεται όλο και πιο θολος. Είναι δύσκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας εάν τα παραδείγματα γύρω σας είναι εκείνοι που διστάζουν να κάνουν θετικές συνεισφορές. Επιλέξτε το δικό σας με σύνεση.
Μόνος στοχαζόμενος τον σκοπό της ζωής Το να μην κλείνεστε στον εαυτό σας, αλλά να είστε μόνοι αφιερώνοντας χρόνο μόνο σε δραστηριότητες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε σκοπό στη ζωή. Για παράδειγμα, κατά την άσκηση ή πεζοπορία μόνος. Θα υπάρχει διάλογος μετά από διάλογο στο μυαλό σας που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι πραγματικά θέλετε. Όλα μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα, σωστά;
Γιατί είναι σημαντικό να έχεις σκοπό στη ζωή;
Το να νιώθετε άδειο και χωρίς έμπνευση όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν έχετε σκοπό στη ζωή σας. Στην πραγματικότητα, αυτό το βασίλειο είναι πολύ προσωπικό. Είσαι ο μόνος που ξέρεις αν υπάρχει σκοπός στη ζωή ή όχι. Αν τραβηχτεί στην ψυχολογική σφαίρα, φαίνεται ότι ο σκοπός της ζωής δεν είναι απλώς μια ενθάρρυνση να ζήσεις τη μέρα. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Applied Psychology το 2010, τα άτομα που έχουν σκοπό στη ζωή μπορούν να ζήσουν μια μακρά ζωή. Άλλες μελέτες υποστηρίζουν αυτή την υπόθεση. Υπαρξη σκοπός ζωής βελτίωση της σωματικής υγείας. Από όλους τους συμμετέχοντες στη μελέτη, έως και 30% χαμηλότερος κίνδυνος θανάτου εντός 8,5 ωρών μετά την ολοκλήρωση της μελέτης. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτός ο σκοπός στη ζωή προστατεύει επίσης ένα άτομο από τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής. Καλύτερη ποιότητα ύπνου, άρα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας.Πώς να βρείτε το σκοπό της ζωής
Δεν χρειάζεται να πληρώσεις μια περιουσία για να το αποκτήσεις, στην πραγματικότητα, ο σκοπός της ζωής είναι παντού γύρω σου αλλά δεν το συνειδητοποιείς. Μερικοί τρόποι για να βρείτε σκοπό στη ζωή μπορούν να γίνουν με:1. Δωρείστε
Το να βοηθάς άλλους μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να βρεις έναν σκοπό στη ζωή. Όχι μόνο χρήματα, αλλά και δωρεές μπορούν να γίνουν με τη δωρεά ενέργειας, ταλέντου και χρόνου. Αυτός είναι ο λόγος που το να βοηθάς τους άλλους είναι μια ισχυρή συνταγή για ευτυχία. Δίνοντας αυτό που έχετε μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση ολότητας στην καρδιά σας και να αισθανθείτε πιο συνδεδεμένοι με τους άλλους. Δοκιμάστε να υιοθετήσετε τον αλτρουισμό γίνοντας εθελοντής για έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό, δωρίζοντας κάποια χρήματα σε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει ή απλά βοηθώντας άλλους γύρω σας. Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε σε μεγάλα πράγματα όπως ο εθελοντισμός σε περιοχές καταστροφών. Ξεκινήστε με απλά πράγματα, ακόμη και το να απαντήσετε όταν κάποιος ρωτά είναι μια μορφή δωρεάς. 2. Να είστε ανοιχτοί σε προτάσεις
Εάν είστε μπερδεμένοι σχετικά με το αν αυτό που κάνετε είναι σωστό, δοκιμάστε να ρωτήσετε τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας. Ζητήστε τους συμβουλές για το τι σας κάνει ενθουσιασμένους να το κάνετε. Μπορεί να είναι κάτι που βοηθά να έρθουμε πιο κοντά στον σκοπό της ζωής. Επιλέξτε συμβουλές από άτομα που εμπιστεύεστε και μπορείτε να δώσετε ειλικρινείς και αντικειμενικές απαντήσεις. Το να βλέπετε μοτίβα σε αυτά που σχολιάζουν οι άλλοι – εποικοδομητικά – μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.3. Κάντε παρέα με θετικούς ανθρώπους
Επιλέξτε έναν θετικό συνομιλητή Επιλέξτε θετικούς ανθρώπους ως πιο στενούς σας φίλους όταν περνάτε τη μέρα σας εκτός δουλειάς. Εάν έχετε συνηθίσει να βρίσκεστε στη μέση ενός θετικού κύκλου ανθρώπων, η έμπνευση μπορεί να προέλθει από αυτούς. Αντίθετα, όταν εγκλωβίζεστε σε ένα περιβάλλον αρνητικών ανθρώπων, ο σκοπός της ζωής θα γίνεται όλο και πιο θολος. Είναι δύσκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας εάν τα παραδείγματα γύρω σας είναι εκείνοι που διστάζουν να κάνουν θετικές συνεισφορές. Επιλέξτε το δικό σας με σύνεση.4. Μιλώντας με άλλα άτομα
Αντί να πνιγεί κύλιση Instagram όταν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με άλλα άτομα. Ρωτήστε τι κάνουν για διασκέδαση ή αν υπάρχει έργο το οποίο επεξεργάζεται. Μπορεί να αισθάνεται άβολα στην αρχή. Ωστόσο, η συζήτηση με άτομα εκτός της καθημερινότητάς σας μπορεί να ανοίξει ευκαιρίες για πράγματα που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ πριν. Ίσως, από εκεί θα μπορούσε να υπάρξει μια νέα δραστηριότητα ή μέρος που θα σας βοηθήσει να βρείτε το σκοπό της ζωής σας.5. Δείτε την αδικία που έγινε
Υπάρχει τόση αδικία σε αυτόν τον κόσμο. Επιλέξτε ποιο αισθάνεται πιο ενοχλητικό και σας κάνει να μην θέλετε να μείνετε σιωπηλοί. Πολέμησε εκεί. Αν σας ενοχλεί, θα κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να το αλλάξετε. Εδώ μπορεί να αναδειχθεί ο σκοπός της ζωής. Ποιος ξέρει πότε έχετε εμπλακεί σε αυτό, μπορεί να αποτελέσει έμπνευση για άλλους.6. Μόνος
Μόνος στοχαζόμενος τον σκοπό της ζωής Το να μην κλείνεστε στον εαυτό σας, αλλά να είστε μόνοι αφιερώνοντας χρόνο μόνο σε δραστηριότητες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε σκοπό στη ζωή. Για παράδειγμα, κατά την άσκηση ή πεζοπορία μόνος. Θα υπάρχει διάλογος μετά από διάλογο στο μυαλό σας που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι πραγματικά θέλετε. Όλα μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα, σωστά;