Το ερώτημα πόσες φορές ένας άνδρας πρέπει να απελευθερώσει σπέρμα μπορεί συχνά να συζητηθεί. Εκτός από τη γνώση μιας υγιούς συχνότητας εκσπερμάτωσης, αυτές οι πληροφορίες χρησιμοποιούνται συνήθως για να εκτιμηθεί εάν η εκσπερμάτιση που βιώθηκε είναι φυσιολογική και φυσική. Γι' αυτό, είναι σημαντικό για τους άνδρες να κατανοήσουν πώς να εκσπερματώνουν ή να απελευθερώνουν το σπέρμα σωστά, τον αντίκτυπο της πολύ συχνά απελευθέρωσής του και ακόμη και ποια οφέλη προκύπτουν από την εκσπερμάτιση. Δείτε την πλήρη κριτική παρακάτω.
Πώς να αφαιρέσετε το σπέρμα
Βασικά, υπάρχουν 2 (δύο) τρόποι για την αφαίρεση του σπέρματος, και συγκεκριμένα:1. Αυνανισμός
Ο αυνανισμός είναι μια σεξουαλική δραστηριότητα που πραγματοποιείται από ένα άτομο για να επιτύχει οργασμό χωρίς να έχει σεξουαλική επαφή. Στους άνδρες, ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός γίνεται παρέχοντας διέγερση στο πέος, είτε αγγίζετε, χαϊδεύετε ή κάνετε μασάζ, μέχρι να βγει το σπέρμα γνωστό και ως εκσπερμάτιση. Ο αυνανισμός γενικά γίνεται μόνος, αλλά αυτή η δραστηριότητα μπορεί να γίνει με έναν σύντροφο. Ένα πράγμα, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε αυτή τη μέθοδο αφαίρεσης σπέρματος. Μην κάνετε μασάζ στο πέος πολύ «με πάθος» και μην χρησιμοποιείτε «περίεργες» τεχνικές γιατί αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει τραυματισμό στο πέος. Εκτός από την επίτευξη οργασμού, ο σκοπός του αυνανισμού μπορεί να είναι και για ιατρικούς σκοπούς, όπως η ανάλυση σπέρματος σε τεστ ανδρικής γονιμότητας.2. Σεξ
Ένας άλλος τρόπος για να αφαιρέσετε το σπέρμα είναι να κάνετε απευθείας σεξ. Η εκσπερμάτιση μέσω της σεξουαλικής επαφής παρέχει σίγουρα μια διαφορετική αίσθηση από τον αυνανισμό. Η απελευθέρωση σπέρματος με το σεξ δεν στοχεύει μόνο στην επίτευξη σεξουαλικής ικανοποίησης. Στα παντρεμένα ζευγάρια, αυτός είναι ένας τρόπος για να μείνετε έγκυος και να κάνετε παιδιά.Πόσες ημέρες πρέπει να απελευθερώνεται το σπέρμα;
Το ερώτημα πόσες ημέρες πρέπει να απελευθερώνεται το σπέρμα σε μια εβδομάδα μπορεί συχνά να τίθεται από τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει σταθερός κανόνας για το πόσο συχνά ένας άνδρας χρειάζεται να εκσπερματώνει σε οποιαδήποτε δεδομένη χρονική περίοδο. Η δημοφιλής υπόθεση είναι ότι ένας άνδρας πρέπει να εκσπερματώνει 21 φορές το μήνα για να αποτρέψει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Με βάση μια μελέτη του 2016 σε σχεδόν 32.000 άνδρες, διαπιστώθηκε ότι η αύξηση της συχνότητας της εκσπερμάτισης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εξηγηθεί η σχέση μεταξύ αυτών των δύο πραγμάτων. Μπορεί οι απαντήσεις των συμμετεχόντων να ήταν λιγότερο αντικειμενικές επειδή ξέχασαν ή δεν γνώριζαν την εμπειρία της εκσπερμάτισής τους τον τελευταίο μήνα. Άλλοι παράγοντες όπως η ηλικία, η εμπειρία αλλαγής συντρόφου και οι συνθήκες υγείας κάθε ατόμου πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη για να περιγραφεί η σχέση μεταξύ της εκσπερμάτισης και του κινδύνου καρκίνου του προστάτη. Ακούστε τα σήματα από το σώμα πόσες φορές πρέπει να εκσπερματώσετε όσο πιο ρεαλιστικά. Μην αφήνετε την ανάγκη να εκσπερματώσετε πολλές φορές σε μια περίοδο ενός μήνα πραγματικά σας προκαλεί κατάθλιψη. Κάντε την εκσπερμάτιση όσο το δυνατόν πιο φυσική και δείτε πώς ανταποκρίνεται το σώμα αφού κάνετε πώς να αφαιρέσετε το σπέρμα.Οφέλη από την αφαίρεση του σπέρματος
Εάν τα οφέλη της εκσπερμάτισης στη μείωση του κινδύνου ενός ατόμου για καρκίνο του προστάτη εξακολουθούν να χρειάζονται πιο ολοκληρωμένη έρευνα, τότε ποια είναι τα οφέλη από την εμπειρία της εκσπερμάτισης; Από την άλλη πλευρά, το αίσθημα διέγερσης που προκύπτει όταν κάνεις καλό σεξ σχετίζεται στενά με την άφθονη παραγωγή ωκυτοκίνης και ντοπαμίνης. Η ωκυτοκίνη προκαλεί θετικά συναισθήματα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα άγχους ενός ατόμου. Ενώ η ντοπαμίνη είναι επίσης ένα θετικό συναίσθημα. Η αύξηση των επιπέδων ντοπαμίνης ενός ατόμου τον κάνει να νιώθει χαρούμενος και άνετα. Στην πραγματικότητα, η ντοπαμίνη μπορεί να αποτελέσει πηγή κινήτρου για ένα άτομο να είναι πιο παραγωγικό. Μερικά από τα άλλα οφέλη της αφαίρεσης είναι:- Κοιμηθείτε καλύτερα
- Επιτύχετε τα χαρακτηριστικά του καλού σπέρματος
- Ενισχύστε την ανοσία
- Αναβαθμίζωδιάθεση
- Ανακουφίστε την ημικρανία
- Μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιακές παθήσεις
Ο αντίκτυπος της πολύ συχνής απελευθέρωσης σπέρματος
Λοιπόν, ποιος είναι ο αντίκτυπος εάν απελευθερώνετε σπέρμα πολύ συχνά; Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η συχνή εκσπερμάτιση δεν έχει σημαντική επίδραση στην ποιότητα ή την ποσότητα του σπέρματος. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που μπορεί να χρειαστεί να υποστείτε εάν η συχνότητα απελευθέρωσης σπέρματος είναι συχνή, και συγκεκριμένα:- Τραυματισμός πέους
- Μειωμένη σεξουαλική ευαισθησία
- Διακοπή δραστηριότητας
- Ενοχή