Η μικρή ποσότητα σπέρματος που βγαίνει για πολλούς ανθρώπους μπορεί να ερμηνευθεί ως χαμηλός όγκος σπέρματος κατά την εκσπερμάτιση. Αλλά στην πραγματικότητα, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι χαμηλός, ή χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων, είναι διαφορετικές συνθήκες. Όταν ένας άνδρας εκσπερματώνει, αυτό που βγαίνει από το πέος δεν είναι μόνο σπέρμα, αλλά και σπέρμα, γνωστό και ως σπέρμα. Ναι, το σπέρμα και το σπέρμα είναι δύο διαφορετικά πράγματα, αλλά σχετίζονται. Από τον συνολικό όγκο που βγαίνει κατά την εκσπερμάτιση, το σπέρμα αποτελείται μόνο από περίπου το 1% αυτού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποσπερμία και έχει μικρή επίδραση στη γονιμότητα. Εν τω μεταξύ, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων που είναι μικρότερος από το κανονικό ονομάζεται ολιγοσπερμία και έχει σημαντική επίδραση στη γονιμότητα του άνδρα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουν να προσέχετε λίγο σπέρμα και σπέρμα. 
Η κιρσοκήλη μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων 
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σπέρματος 
Η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει την παραγωγή σπέρματος 
Η άσκηση μπορεί να αποκαταστήσει την παραγωγή σπέρματος. Εάν έχετε διαγνωστεί με ολιγοσπερμία, τα ακόλουθα βήματα θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του σπέρματος:
Προκαλέστε λίγο cum
Κανονικά, σε ένα χιλιοστόλιτρο σπέρματος υπάρχουν περίπου 15 εκατομμύρια σπερματοζωάρια. Λιγότερο από αυτό, ένα άτομο μπορεί να ειπωθεί ότι έχει χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων. Όσο μικρότερος είναι ο αριθμός των παραγόμενων σπερματοζωαρίων, τόσο λιγότερο πιθανό είναι το σπέρμα να φτάσει και να γονιμοποιήσει το ωάριο. Γι' αυτό η εγκυμοσύνη θα είναι πιο δύσκολο να συμβεί. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν μείωση του αριθμού παραγωγής σπέρματος, από προβλήματα υγείας έως κακές συνήθειες.
Η κιρσοκήλη μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων 1. Κιρσοκήλη
Η κιρσοκήλη εμφανίζεται όταν οι φλέβες στο όσχεο μεγαλώνουν τόσο πολύ που εμποδίζουν τη ροή του αίματος στους όρχεις. Αυτό προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων και επηρεάζει την παραγωγή σπέρματος.2. Λοίμωξη
Ορισμένοι τύποι λοιμώξεων μπορεί να παρεμβαίνουν στην παραγωγή σπέρματος ή να προκαλέσουν πληγές που εμποδίζουν τις οδούς μέσω των οποίων διέρχεται το σπέρμα. Αυτές οι λοιμώξεις περιλαμβάνουν:- Επιδιδυμίτιδα
- Ορχίτιδα
- Βλεννόρροια
- HIV
3. Διαταραχές εκσπερμάτωσης
Ένας τύπος διαταραχής της εκσπερμάτωσης που προκαλεί χαμηλό σπέρμα είναι η ανάδρομη εκσπερμάτιση. Σε αυτή την κατάσταση, το σπέρμα που θα πρέπει να βγαίνει από την άκρη του πέους κατά την εκσπερμάτιση, στην πραγματικότητα εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη. Ως αποτέλεσμα, το σπέρμα που κατάφερε να βγει είναι μόνο λίγο ή και καθόλου.4. Όγκος
Καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι όπως ο καρκίνος, και οι δύο μπορούν να επηρεάσουν τα ανδρικά αναπαραγωγικά όργανα. Επιπλέον, η θεραπεία που λαμβάνουν οι ασθενείς με όγκο και καρκίνο μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στη μείωση της παραγωγής σπέρματος.5. Ορμονικές διαταραχές
Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία παραγωγής σπέρματος. Γι' αυτό, όταν υπάρχει ορμονική ανισορροπία, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μπορεί επίσης να μειωθεί.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σπέρματος 6. Χρήση φαρμάκων
Η χρήση πολλών τύπων φαρμάκων είναι επίσης αιτία χαμηλού σπέρματος. Οι εν λόγω τύποι φαρμάκων περιλαμβάνουν:- Βήτα-αναστολείς
- Αντιβιοτικά
- Υψηλή πίεση του αίματος
7. Έκθεση σε χημικά και μέταλλα
Η έκθεση σε χημικές ουσίες, όπως φυτοφάρμακα, καθαριστικά και χρώματα, μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, η έκθεση σε βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος μπορεί επίσης να προκαλέσει το ίδιο πράγμα.8. Υπερθερμασμένοι όρχεις
Η θερμοκρασία των όρχεων επηρεάζει πολύ την παραγωγή σπέρματος. Εάν είναι πολύ ζεστό, τότε η παραγωγή σπέρματος (σπερματογένεση) θα μειωθεί αυτόματα. Στα αίτια της αύξησης της θερμοκρασίας των όρχεων περιλαμβάνεται η συνήθεια να κρατάς το φορητό υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα και να χρησιμοποιείς πολύ στενό παντελόνι.9. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και κατάχρηση ναρκωτικών
Η χρήση παράνομων ναρκωτικών, όπως η μαριχουάνα και η κοκαΐνη μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, όπως και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει την παραγωγή σπέρματος 10. Υπερβολικό βάρος
Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία είναι η αιτία του χαμηλού σπέρματος και σπέρματος. Επιπλέον, τα παχύσαρκα άτομα παρουσιάζουν επίσης μειωμένη παραγωγή ορμονών, η οποία επίσης σχετίζεται με την παραγωγή σπέρματος.11. Καπνιστικές συνήθειες
Σύμφωνα με μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Medical Research αποκάλυψε ότι το κάπνισμα έχει αντίκτυπο στη μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων που μπορούν να παραχθούν από τους όρχεις. Εάν είστε ενεργός καπνιστής και συχνά διαπιστώνετε ότι απελευθερώνονται μικρές ποσότητες σπέρματος, τότε είναι καιρός να σταματήσετε τη συνήθεια εάν θέλετε να διατηρηθεί η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματος.12. Ψυχολογικοί παράγοντες
Οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον αριθμό του σπέρματος που παράγεται. Το παρατεταμένο συναισθηματικό στρες και η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία των ορμονών στο σώμα, η οποία στη συνέχεια έχει αντίκτυπο στον αριθμό του σπέρματος που παράγεται.13. Έκθεση σε ακτινοβολία
Η έκθεση στην ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει χαμηλό σπέρμα.Στην πραγματικότητα, μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να επανέλθει η παραγωγή σπέρματος στο φυσιολογικό. Εάν η έκθεση σε ακτινοβολία συμβαίνει σε μεγάλες δόσεις, η παραγωγή σπέρματος μπορεί να μειωθεί μόνιμα. [[Σχετικό άρθρο]]Το μικρό σπέρμα είναι σημάδι χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων;
Η έλλειψη σπέρματος που βγαίνει μπορεί συχνά να σας κάνει να πιστεύετε ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι επίσης χαμηλός. Αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, αλλά δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί με γυμνό μάτι. Το σπέρμα και το σπέρμα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Το σπέρμα μπορεί να δει με γυμνό μάτι, ενώ το σπέρμα όχι. Γι' αυτό, για να γνωρίζετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στο σπέρμα, πρέπει να υποβληθείτε σε ειδικό τεστ ανδρικής γονιμότητας.Πώς να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων
Η άσκηση μπορεί να αποκαταστήσει την παραγωγή σπέρματος. Εάν έχετε διαγνωστεί με ολιγοσπερμία, τα ακόλουθα βήματα θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του σπέρματος: