Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα μπορεί να εμφανιστεί από τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτή η κατάσταση μπορεί σίγουρα να προκαλέσει δυσφορία, ακόμη και να διαταράξει την ποιότητα του ύπνου σας. Τι προκαλεί τη νυχτερινή φαγούρα στο σώμα και πώς να απαλλαγείτε από αυτό; Δείτε την περιγραφή στο παρακάτω άρθρο. 
Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στο βιολογικό ρολόι του σώματος Η φαγούρα του δέρματος τη νύχτα μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα εξανθήματος, ξηρότητας και ξεφλούδισμα του δέρματος, ερυθρότητα και εξογκώματα. Οι αιτίες ποικίλλουν επίσης, όπως ξηροδερμία, αλλεργικές αντιδράσεις, δερματικές παθήσεις, σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Αν και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, μερικοί άνθρωποι συχνά εμφανίζουν φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα, γνωστό και ως νυχτερινός κνησμός. Ο νυχτερινός κνησμός είναι μια κατάσταση με φαγούρα τη νύχτα που προκαλείται από αλλαγές στους μηχανισμούς του σώματος. Μερικές από τις λειτουργίες του δέρματος, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και η προστασία του προστατευτικού στρώματος του δέρματος συνήθως λειτουργούν μόνο τη νύχτα. Για παράδειγμα, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος και η ροή του αίματος στο δέρμα τη νύχτα μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται πιο ζεστό.τώραΑυτή η αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος προκαλεί φαγούρα στο σώμα τη νύχτα. Το σώμα απελευθερώνει επίσης ορισμένες ουσίες που είναι διαφορετικές κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Τη νύχτα, το σώμα απελευθερώνει κυτοκίνες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεγμονής. Εν τω μεταξύ, η παραγωγή κορτικοστεροειδών (ορμόνες που μειώνουν τη φλεγμονή) στην πραγματικότητα επιβραδύνεται. Μπορεί να εμφανιστούν καταστάσεις που τελικά προκαλούν φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές άλλες πιθανές αιτίες νυχτερινού κνησμού που αντιμετωπίζετε, όπως: 
Η ξηροδερμία μπορεί να είναι σημάδι κνησμού τη νύχτα Μια από τις πιθανές αιτίες που προκαλεί φαγούρα στο σώμα τη νύχτα είναι η ξηροδερμία. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται συχνά από ξεφλούδισμα και φολιδωτό δέρμα, ειδικά στα μπράτσα ή την πλάτη. Το δέρμα που χάνει περισσότερο νερό τη νύχτα, καθώς και οι επιπτώσεις από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, μπορεί να κάνουν το δέρμα ξηρό, προκαλώντας φαγούρα τη νύχτα. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι είναι επίσης πιο επιρρεπείς στην ξηροδερμία. Ο λόγος είναι ότι η παραγωγή κολλαγόνου και φυσικών ελαίων ή σμήγματος στους ηλικιωμένους αρχίζει να μειώνεται με την ηλικία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο επιρρεπές στην ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. 
Ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο σώμα τη νύχτα. Η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με συγκεκριμένα συστατικά μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα τη νύχτα. Τα εν λόγω προϊόντα περιποίησης δέρματος είναι λοσιόν απωθητικά κουνουπιών, αποσμητικά, προϊόντα καθαρισμού προσώπου ή σώματος και σαπούνια που προκαλούν κνησμό ή άλλες αλλεργικές αντιδράσεις. 
Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα που συνοδεύεται από εξάνθημα μπορεί να οφείλεται σε τσιμπήματα κουνουπιών. Ο κνησμός που εμφανίζεται μπορεί να είναι στην περιοχή του δέρματος που έχει δαγκωθεί ή να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος. Τα τσιμπήματα κουνουπιών συνήθως χαρακτηρίζονται από φαγούρα στο δέρμα και εξογκώματα που μπορεί να υποχωρήσουν από μόνα τους. Ωστόσο, εάν τσιμπηθούν από κοριούς ή ακάρεα, η φαγούρα στο δέρμα και τα εξογκώματα μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδεινώνοντας τον κνησμό. 
Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ως τρόπο για να αντιμετωπίσετε τον κνησμό τη νύχτα. Η φαγούρα του δέρματος τη νύχτα μπορεί να ξεπεραστεί χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν με ετικέτα υποαλλεργικό (μη επιρρεπής σε αλλεργίες) και χωρίς αλκοόλ και αρώματα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαλακτικά για να αντιμετωπίσετε τον κνησμό του δέρματος τη νύχτα. Αυτά τα διάφορα συστατικά μπορούν να κλειδώσουν την υγρασία του δέρματός σας τη νύχτα. 
Τα αντιισταμινικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν τον κνησμό λόγω αλλεργιών Μπορείτε να πάρετε αντιισταμινικά φάρμακα ως φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία. Αυτό το φάρμακο δρα για να σταματήσει τον κνησμό του δέρματος τη νύχτα λόγω αλλεργικών αντιδράσεων που εμφανίζονται. Ορισμένα αντιισταμινικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπως η χλωροφαινιραμίνη, η διφαινυδραμίνη, η υδροξυζίνη και η προμεθαζίνη. 
Χρησιμοποιήστε κρέμα στεροειδών σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού Η χρήση στεροειδών κρεμών που περιέχουν 1-2,5% υδροκορτιζόνη μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει τον κνησμό του δέρματος τη νύχτα λόγω φλεγμονής. Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος αλοιφής. Ο λόγος είναι ότι οι στεροειδείς κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Αιτίες φαγούρας στο σώμα τη νύχτα
Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στο βιολογικό ρολόι του σώματος Η φαγούρα του δέρματος τη νύχτα μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα εξανθήματος, ξηρότητας και ξεφλούδισμα του δέρματος, ερυθρότητα και εξογκώματα. Οι αιτίες ποικίλλουν επίσης, όπως ξηροδερμία, αλλεργικές αντιδράσεις, δερματικές παθήσεις, σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Αν και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, μερικοί άνθρωποι συχνά εμφανίζουν φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα, γνωστό και ως νυχτερινός κνησμός. Ο νυχτερινός κνησμός είναι μια κατάσταση με φαγούρα τη νύχτα που προκαλείται από αλλαγές στους μηχανισμούς του σώματος. Μερικές από τις λειτουργίες του δέρματος, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και η προστασία του προστατευτικού στρώματος του δέρματος συνήθως λειτουργούν μόνο τη νύχτα. Για παράδειγμα, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος και η ροή του αίματος στο δέρμα τη νύχτα μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται πιο ζεστό.τώραΑυτή η αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος προκαλεί φαγούρα στο σώμα τη νύχτα. Το σώμα απελευθερώνει επίσης ορισμένες ουσίες που είναι διαφορετικές κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Τη νύχτα, το σώμα απελευθερώνει κυτοκίνες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεγμονής. Εν τω μεταξύ, η παραγωγή κορτικοστεροειδών (ορμόνες που μειώνουν τη φλεγμονή) στην πραγματικότητα επιβραδύνεται. Μπορεί να εμφανιστούν καταστάσεις που τελικά προκαλούν φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές άλλες πιθανές αιτίες νυχτερινού κνησμού που αντιμετωπίζετε, όπως: 1. Ξηρό δέρμα
Η ξηροδερμία μπορεί να είναι σημάδι κνησμού τη νύχτα Μια από τις πιθανές αιτίες που προκαλεί φαγούρα στο σώμα τη νύχτα είναι η ξηροδερμία. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται συχνά από ξεφλούδισμα και φολιδωτό δέρμα, ειδικά στα μπράτσα ή την πλάτη. Το δέρμα που χάνει περισσότερο νερό τη νύχτα, καθώς και οι επιπτώσεις από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, μπορεί να κάνουν το δέρμα ξηρό, προκαλώντας φαγούρα τη νύχτα. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι είναι επίσης πιο επιρρεπείς στην ξηροδερμία. Ο λόγος είναι ότι η παραγωγή κολλαγόνου και φυσικών ελαίων ή σμήγματος στους ηλικιωμένους αρχίζει να μειώνεται με την ηλικία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο επιρρεπές στην ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. 2. Αλλεργική αντίδραση
Η αιτία της φαγούρας στο σώμα το επόμενο βράδυ μπορεί να οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της κατανάλωσης ορισμένων τύπων τροφίμων στο δείπνο, όπως τα φιστίκια, τα θαλασσινά, τα αυγά, η σόγια και το σιτάρι. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτά τα είδη τροφών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο σώμα. Μια αντίδραση που εμφανίζεται με τη μορφή φαγούρας στο δέρμα τη νύχτα. Εκτός από τα τρόφιμα, μπορεί επίσης να εμφανίσετε αλλεργίες λόγω της χρήσης προϊόντων περιποίησης δέρματος, καλλυντικών, αρωμάτων ή απορρυπαντικών ή αρωμάτων πλυντηρίου.3. Χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος
Ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο σώμα τη νύχτα. Η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με συγκεκριμένα συστατικά μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα τη νύχτα. Τα εν λόγω προϊόντα περιποίησης δέρματος είναι λοσιόν απωθητικά κουνουπιών, αποσμητικά, προϊόντα καθαρισμού προσώπου ή σώματος και σαπούνια που προκαλούν κνησμό ή άλλες αλλεργικές αντιδράσεις. 4. Δερματίτιδα εξ επαφής
Η δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί να προκαλεί φαγούρα στο δέρμα σας τη νύχτα. Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι μια ερεθισμένη δερματική πάθηση λόγω έκθεσης ή άμεσης επαφής με μια συγκεκριμένη ουσία. Αυτή η κατάσταση είναι επιρρεπής να εμφανιστεί από άτομα που έχουν αλλεργίες ή είναι ευαίσθητα σε ορισμένα συστατικά. Για παράδειγμα, ορισμένα χημικά και αρώματα περιέχονται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Επιπλέον, τα ρούχα που φοράτε ή η έκθεση σε αντικείμενα γύρω σας μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα δερματίτιδας εξ επαφής, προκαλώντας ερεθισμό και φαγούρα τη νύχτα.5. Τσιμπήματα εντόμων
Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα που συνοδεύεται από εξάνθημα μπορεί να οφείλεται σε τσιμπήματα κουνουπιών. Ο κνησμός που εμφανίζεται μπορεί να είναι στην περιοχή του δέρματος που έχει δαγκωθεί ή να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος. Τα τσιμπήματα κουνουπιών συνήθως χαρακτηρίζονται από φαγούρα στο δέρμα και εξογκώματα που μπορεί να υποχωρήσουν από μόνα τους. Ωστόσο, εάν τσιμπηθούν από κοριούς ή ακάρεα, η φαγούρα στο δέρμα και τα εξογκώματα μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδεινώνοντας τον κνησμό. 6. Επιπτώσεις από τη λήψη φαρμάκων
Τα αποτελέσματα της λήψης φαρμάκων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα μόνο τη νύχτα. Διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσουν κνησμό σε όλο το σώμα, όπως αντιβιοτικά, αντιμυκητιακά φάρμακα, αναλγητικά, οπιοειδή αναλγητικά, φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, φάρμακα για οιστρογόνα, διουρητικά φάρμακα και φάρμακα που σχετίζονται με την υψηλή χοληστερόλη.7. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να είναι ο «αρχηγός» που προκαλεί φαγούρα στο σώμα τη νύχτα, όπως:- Δερματικές παθήσεις, όπως π.χψώρα, έκζεμα και ψωρίαση, που προκαλούν φαγούρα τη νύχτα.
- Μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος, όπως ψύλλοι του νερού και λοιμώξεις από σκουλήκια.
- Ψυχολογικές καταστάσεις, όπως άγχος, κατάθλιψη και σοβαρές αγχώδεις διαταραχές.
- Ηπατική (ηπατική) ή νεφρική νόσος.
- Νόσο του θυρεοειδούς.
- Αναιμία ή έλλειψη σιδήρου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα. Ξεκινώντας από την απλή θεραπεία στο σπίτι μέχρι τη χρήση φαρμάκων. Εδώ είναι μια πλήρης εξήγηση:1. Βάλτε ενυδατική κρέμα
Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ως τρόπο για να αντιμετωπίσετε τον κνησμό τη νύχτα. Η φαγούρα του δέρματος τη νύχτα μπορεί να ξεπεραστεί χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν με ετικέτα υποαλλεργικό (μη επιρρεπής σε αλλεργίες) και χωρίς αλκοόλ και αρώματα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαλακτικά για να αντιμετωπίσετε τον κνησμό του δέρματος τη νύχτα. Αυτά τα διάφορα συστατικά μπορούν να κλειδώσουν την υγρασία του δέρματός σας τη νύχτα. 2. Κομπρέσα κρύου νερού
Οι κρύες κομπρέσες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση και την καταπράυνση του κνησμού του δέρματος τη νύχτα. Το κόλπο, απλά συνδέστε μια καθαρή πετσέτα που έχει εμποτιστεί με κρύο νερό, στην περιοχή του δέρματος που προκαλεί φαγούρα. Κάντε μια κρύα κομπρέσα με πέτρα για 10 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες.3. Κάντε ένα ντους πλιγούρι βρώμης
Πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του κνησμού του δέρματος τη νύχτα. Μπορείς να προσθέσεις πλιγούρι βρώμης σκόνη σε ένα λουτρό με ζεστό νερό ή εφαρμόστε μια κρέμα που περιέχει πλιγούρι βρώμης μετά το μπάνιο, για ανακούφιση από τον κνησμό που εμφανίζεται τη νύχτα.4. Χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά φάρμακα
Τα αντιισταμινικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν τον κνησμό λόγω αλλεργιών Μπορείτε να πάρετε αντιισταμινικά φάρμακα ως φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία. Αυτό το φάρμακο δρα για να σταματήσει τον κνησμό του δέρματος τη νύχτα λόγω αλλεργικών αντιδράσεων που εμφανίζονται. Ορισμένα αντιισταμινικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπως η χλωροφαινιραμίνη, η διφαινυδραμίνη, η υδροξυζίνη και η προμεθαζίνη. 5. Εφαρμόστε κρέμα κατά της φαγούρας
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε φάρμακο για τον κνησμό στο δέρμα τη νύχτα με τη μορφή λοσιόν καλαμίνα. Αυτή η αλοιφή καταπραΰνει την φαγούρα του δέρματος, αποτρέποντάς σας έτσι να ξύσετε περαιτέρω το δέρμα, κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να επιδεινώσει τον κνησμό.6. Χρησιμοποιήστε κρέμα στεροειδών
Χρησιμοποιήστε κρέμα στεροειδών σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού Η χρήση στεροειδών κρεμών που περιέχουν 1-2,5% υδροκορτιζόνη μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει τον κνησμό του δέρματος τη νύχτα λόγω φλεγμονής. Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος αλοιφής. Ο λόγος είναι ότι οι στεροειδείς κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. 7. Μην ξύνετε το δέρμα
Αντί να εξαλείψετε τον κνησμό που εμφανίζεται, το ξύσιμο του δέρματος μπορεί στην πραγματικότητα να ερεθίσει ακόμη περισσότερο το δέρμα και να επιδεινώσει την κατάσταση.Πώς να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της φαγούρας τη νύχτα;
Μερικά βήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος πρόληψης του κνησμού τη νύχτα ώστε να μην εμφανιστεί ξανά στο μέλλον, συγκεκριμένα:- Διατηρήστε το δωμάτιο ή τη θερμοκρασία δωματίου δροσερό γύρω στους 20-24 βαθμούς Κελσίου.
- Χρησιμοποιήστε ρούχα ύπνου ή πιτζάμες από βαμβάκι που τείνουν να είναι πιο απαλά στο δέρμα.
- Χρήση υγραντήρας για να διατηρήσετε την υγρασία του δωματίου ώστε να αποφευχθεί ο κνησμός τη νύχτα.
- Πίνετε πολύ νερό για να διατηρείτε το δέρμα καλά ενυδατωμένο.
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος, αρωματικές κρέμες, σαπούνια ή αρώματα που κινδυνεύουν να ερεθίσουν το δέρμα.
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Η κατανάλωση και των δύο μπορεί να διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία έτσι ώστε να ρέει περισσότερο αίμα που κάνει το δέρμα ζεστό και φαγούρα.
Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για φαγούρα τη νύχτα;
Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα μπορεί να αντιμετωπιστεί με οικιακές θεραπείες έως φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.- Κνησμός σε όλο το σώμα τη νύχτα ξαφνικά για περισσότερες από 2 εβδομάδες.
- Ξηρό δέρμα το βράδυ που δεν υποχωρεί ακόμα και μετά από θεραπείες στο σπίτι.
- Το δέρμα αισθάνεται τόσο φαγούρα που παρεμβαίνει στην ποιότητα του ύπνου.
- Ξηρό ή φαγούρα δέρμα σε όλο το σώμα.
- Ο κνησμός τη νύχτα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως αλλαγές στο δέρμα, πυρετό, αίσθημα κόπωσης ή απώλεια βάρους.