9 Αιτίες αδύναμου σώματος και πώς να τις ξεπεράσετε

Η αδυναμία μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Γενικά, αυτή η κατάσταση προκαλείται συνήθως από κόπωση. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν αιτίες για το σώμα να αισθάνεται αδύναμο εκτός από την κούραση, τις οποίες πρέπει να γνωρίζετε. Η κόπωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία αισθάνεστε σωματικά κουρασμένοι και δυσκολεύεστε να μετακινήσετε ορισμένα μέρη του σώματος λόγω έλλειψης ενέργειας. Η αιτία της αδυναμίας του σώματος μπορεί να είναι μια ασθένεια ή διαταραχή στα νεύρα. Η αδυναμία μπορεί να επηρεάσει μόνο τα άκρα (όπως τα χέρια και τα πόδια), αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα. Το σώμα αισθάνεται αδύναμο μπορεί επίσης να εμφανιστεί προσωρινά ή να υπάρχει χρόνια και επίμονη αδυναμία. Για να μάθετε την αιτία, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσετε πρώτα τα συμπτώματα. Με αυτό, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει την απαραίτητη διαγνωστική διαδικασία.

Τα συμπτώματα του σώματος αισθάνονται αδύναμα και η συνιστώμενη διαδικασία διάγνωσης

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένα μέρη του σώματος ή σε όλα τα μέλη του σώματος. Ιδού η εξήγηση:
  • Απομονωμένο χαλαρό σώμα

Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει ένα αίσθημα αδυναμίας που εμφανίζεται μόνο σε ορισμένα μέρη του σώματος. Τα συμπτώματα είναι δυσκολία στην τέλεια κίνηση των άκρων, επιβράδυνση των κινήσεων, όχι μέγιστο εύρος κίνησης, τρέμουλο ή τρέμουλο των άκρων όταν μετακινούνται και κράμπες ή συσπάσεις στους μύες.
  • Όλο το σώμα είναι αδύναμο

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η αδυναμία επιτίθεται σε ολόκληρο το σώμα. Δεν θα νιώσετε καμία ενέργεια για να κινηθείτε, παρόμοια με την κατάσταση του σώματος όταν έχουμε κρυολόγημα ή άλλη μολυσματική ασθένεια. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως συνοδεύονται από πυρετό, συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και μυϊκούς πόνους. Όταν ελέγχετε τον εαυτό σας, ο γιατρός θα ζητήσει συνήθως άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν την αδυναμία και πότε άρχισαν τα συμπτώματα. Μπορεί να χρειαστεί δείγμα αίματος ή ούρων για εργαστηριακό έλεγχο. Εάν υπάρχει πόνος, ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση με ακτινογραφία , μαγνητική τομογραφία, Η αξονική τομογραφία , ή υπερηχογράφημα. Αυτά τα βήματα θα σας δώσουν μια πιο ξεκάθαρη εικόνα της επώδυνης περιοχής. Με μια προσεκτική διάγνωση, η αιτία της αδυναμίας μπορεί να εντοπιστεί και η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί αποτελεσματικά.

Ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν το σώμα να αισθάνεται αδύναμο

Τα συμπτώματα αδυναμίας που παρουσιάζονται μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων ασθενειών. Μερικές από τις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν:
  • Νόσος του Addison

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα επινεφρίδια δεν παράγουν αρκετή κορτιζόλη και αλδοστερόνη. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου του Addison είναι η αδυναμία και η απώλεια της όρεξης. Ενώ άλλες ενδείξεις μπορεί να είναι χρόνια κόπωση, απώλεια βάρους και συχνοί πόνοι στο στομάχι.
  • Αναιμία

Η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι συχνά η αιτία που το σώμα αισθάνεται αδύναμο. Η πιο κοινή αιτία αναιμίας είναι η έλλειψη σιδήρου. Εκτός από το αίσθημα αδυναμίας, τα συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν ζαλάδα, πονοκέφαλο, κρύα πόδια και χέρια, ακανόνιστο καρδιακό παλμό και δύσπνοια.
  • Ανισορροπία ηλεκτρολυτών του σώματος

Η λειτουργία των ηλεκτρολυτών του σώματος είναι να υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία των μυών, των νεύρων, της καρδιάς και του εγκεφάλου. Τα επίπεδα ηλεκτρολυτών (όπως το ασβέστιο, το κάλιο, το νάτριο και το μαγνήσιο) δεν είναι ισορροπημένα μπορεί να είναι η αιτία της αδυναμίας του σώματος. Οι ανισορροπίες των ηλεκτρολυτών προκαλούνται γενικά από την απώλεια πολλών σωματικών υγρών από διάρροια και έμετο ή έντονη εφίδρωση. Η θεραπεία με χημειοθεραπεία, αντιβιοτικά ή ανοσοκατασταλτικά μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στην ισορροπία των επιπέδων ηλεκτρολυτών του σώματος.
  • Διαβήτης

Ο διαβήτης προκαλείται από έλλειψη ινσουλίνης στο σώμα ή όταν το σώμα παρουσιάζει αντίσταση στην ινσουλίνη. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά την ινσουλίνη, έτσι ώστε το σάκχαρο στο αίμα να μην ελεγχθεί. Αυτή η κατάσταση μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα και συμπτώματα αδυναμίας, μυϊκής αδυναμίας, διαταραχών κίνησης και κόπωσης.
  • Υποθυρεοειδές

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται επειδή ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί, επομένως δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Η θυρεοειδική ορμόνη ρυθμίζει τον μεταβολισμό στο σώμα. Λόγω των ανεπαρκών επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών, ο μεταβολισμός του σώματος θα επιβραδυνθεί, θα γίνει λιγότερη ενέργεια και θα αισθάνεται αδύναμος κατά την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, ξηρά μαλλιά και δέρμα, ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, μειωμένη γονιμότητα, επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
  • Διαταραχή ύπνου

Προβλήματα με διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, μπορεί επίσης να είναι μία από τις αιτίες αδυναμίας, κόπωσης και υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Νευρικές διαταραχές

Αρκετές ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν την απόδοση των νεύρων μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνια αδυναμία. Ο λόγος είναι ότι αυτή η διαταραχή θα επηρεάσει την παράδοση μηνυμάτων από τα νεύρα στους μύες, έτσι ώστε οι μύες να μην μπορούν να κινηθούν βέλτιστα.
  • Νεφροπάθεια

Οι διαταραχές των νεφρών μπορεί επίσης να είναι αιτία αδυναμίας λόγω συσσώρευσης μεταβολικών αποβλήτων (π.χ. κερατίνης) στους μύες.
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Όταν μια ιατρική εξέταση δεν εντοπίσει κάποια ασθένεια που να προκαλεί το σώμα να αισθάνεται αδύναμο, ο ασθενής συνήθως θα διαγνωστεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Οι ασθενείς με αυτό το σύνδρομο όντως βιώνουν υπερβολική αδυναμία και κόπωση, διαταραχές ύπνου, μυϊκή αδυναμία, πόνο, ζάλη και δυσκολία συγκέντρωσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αδύναμο σώμα;

Ο τρόπος αντιμετώπισης ενός αδύναμου σώματος πρέπει να προσαρμοστεί στην κατάστασή του. Για παράδειγμα, εάν η πάθηση που αντιμετωπίζετε προκαλείται από αφυδάτωση, καλύψτε αμέσως τις ανάγκες σας σε υγρά πίνοντας νερό. Εν τω μεταξύ, εάν αισθάνεστε αδύναμοι λόγω αναιμίας, μπορεί να χρειαστείτε μεταγγίσεις αίματος. Επομένως, ελέγξτε αμέσως την κατάστασή σας στον γιατρό για να μάθετε την αιτία. Γνωρίζοντας τι προκαλεί την αδυναμία σας, μπορείτε να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα θεραπείας. [[Σχετικό άρθρο]]

Καταστάσεις που απαιτούν να πάτε στο γιατρό

Γενικά, το αίσθημα αδυναμίας θα φύγει από μόνο του. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που απαιτούν να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν η αδυναμία σας συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως:
  • Ζαλισμένος
  • κεφαλή κλίνγκαν
  • Ζαλισμένο συναίσθημα
  • Δυσκολία στην ομιλία
  • Προβλήματα όρασης
  • Πόνος στον ώμο
  • Δυσκολία αναπνοής
Η αιτία που το σώμα αισθάνεται αδύναμο λόγω διαφόρων ιατρικών καταστάσεων θα αντιμετωπιστεί πιο γρήγορα εάν αντιληφθείτε γρήγορα τα συμπτώματα που εμφανίζονται και πάτε αμέσως στον γιατρό. Μην αφήσετε την κατάστασή σας να συνεχίσει να χειροτερεύει.