Δεν είναι ηλικία, αυτά είναι 5 χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου που ενηλικιώνεται

Το παλιό ρητό είναι σίγουρο, ενώ το να ενηλικιωθείς είναι μια πολύ κατάλληλη επιλογή. Ένα άτομο μπορεί να έχει εξαιρετική νοημοσύνη, αλλά εξακολουθεί να μένει συναισθηματικά πίσω. Το παιδικό τραύμα σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να προχωρήσει σε περαιτέρω στάδια ενηλικίωσης. Πράγματι, τα σημάδια ωριμότητας είναι πράγματα που έχουν διαφορετική σημασία για τον κάθε άνθρωπο. Σίγουρα όμως, ο χαρακτήρας ενός ώριμου ανθρώπου θα είναι καλύτερα προετοιμασμένος να αντιμετωπίσει τη ζωή και όλες τις προκλήσεις της.

Πώς να γίνεις ενήλικας

Η ωριμότητα φαίνεται όταν κάποιος μπορεί να διαχειριστεί τα συναισθήματά του, όποια κι αν είναι η κατάσταση που αντιμετωπίζει. Ειδικά στη ζωή, είναι αδύνατο να έχεις ένα ομαλό ταξίδι. Αλλά για άτομα που είναι συναισθηματικά ώριμα, τα σκαμπανεβάσματα της ζωής μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχραιμία. Μερικά από τα πράγματα που είναι σημάδια ότι κάποιος έχει ωριμάσει είναι:

1. Τολμήστε να είστε υπεύθυνοι

Το θάρρος να αναλάβεις την ευθύνη είναι το πρώτο χαρακτηριστικό ενός ώριμου ανθρώπου. Δηλαδή, όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως αναμενόταν, δεν ρίχνουν το φταίξιμο σε άλλους. Με θάρρος, η συναισθηματική ωριμότητα θα τον κάνει γενναίο να αποδεχτεί τις συνέπειες. Με ταπεινοφροσύνη, οι άνθρωποι με αυτό το είδος χαρακτήρα θα μαζέψουν το μυαλό τους για να βρουν λύσεις. Χωρίς αμφιβολία θα προσφέρουν τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η κατάσταση. Το να παραπονιέστε για καταστάσεις που δεν ταιριάζουν με τις προσδοκίες δεν υπάρχει στο λεξικό ζωής ενός ενήλικου ατόμου.

2. Γεμάτη ενσυναίσθηση

Όταν ένα άτομο έχει συναισθηματική ωριμότητα, φυσικά θα δείξει ενσυναίσθηση στους γύρω του. Ξέρουν πώς να συμπεριφέρονται έχοντας κατά νου την άποψη του άλλου. Έτσι, η ενσυναίσθηση θα δημιουργήσει συνδέσεις και θα κινηθεί για να βοηθήσει τους άλλους.

3. Δεν χρειάζεται να δείχνεις πάντα τέλειος

Δείτε πώς τα social media κάνουν τους πάντες να φαίνονται να ανταγωνίζονται για να δείξουν την τέλεια ζωή; Οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι είναι το αντίθετο από αυτό. Δεν θα διστάσουν να επισημάνουν με ειλικρίνεια τις ελλείψεις τους. Όχι μόνο αυτό, οι άνθρωποι που είναι συναισθηματικά ώριμοι θα πιστεύουν επίσης στους ανθρώπους γύρω τους. Δεν θα διστάσουν να μοιραστούν αυτό για το οποίο παλεύουν για να μην αισθάνονται οι άλλοι μόνοι. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να παραπονεθούν.

4. Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια

Ως κοινωνικά όντα, οι άνθρωποι πρέπει να ζουν δίπλα-δίπλα με άλλους ανθρώπους. Οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι ξέρουν πολύ καλά πότε πρέπει να ζητήσουν βοήθεια από τους άλλους ή να αισθάνονται καταβεβλημένοι. Από την άλλη πλευρά, επίσης δεν θα φτιάχνουν ιστορίες για να λάβουν βοήθεια ή έλεος από άλλους. Έτσι, οι ώριμοι άνθρωποι είναι ένα μείγμα από αυτούς που ολοκληρώνουν τις ευθύνες τους και γνωρίζουν τα όριά τους. Όταν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε βοήθεια, το πώς να ζητήσετε βοήθεια μεταφέρεται επίσης με ευγενικό, ευγενικό και σαφή τρόπο.

5. Θέστε υγιή όρια

Το να γίνεις ενήλικας μπορεί επίσης να επιτευχθεί γνωρίζοντας ποια όρια δεν πρέπει να περνούν οι άλλοι άνθρωποι. Ωστόσο, η εφαρμογή δεν είναι υπερβολική και «υγιεινή». Επιπλέον, αυτή είναι η μορφή Άγάπη για τον εαυτό και σεβασμό στον εαυτό σου. Γνωρίζοντας ποιοι περιορισμοί υπάρχουν, μπορεί κανείς να ξέρει πώς να δώσει την κατάλληλη απάντηση. Για παράδειγμα, όταν κάποιος έχει περάσει τα όρια, τα άτομα με επαρκή συναισθηματική ωριμότητα δεν θα διστάσουν να αρνηθούν και να προβάλουν ρητά επιχειρήματα. [[Σχετικό άρθρο]]

Η ηλικία καθορίζει την ωριμότητα;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο ωριμότητας ενός ατόμου. Είναι ενδιαφέρον ότι από μια μελέτη είναι γνωστό ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων που καπνίζουν και καταναλώνουν αλκοόλ θα επηρεαστούν στη διαδικασία της ενηλικίωσης. Κατά κύριο λόγο, αυτό σχετίζεται με τη μνήμη ενός ατόμου. Σημαντικά μέρη του εγκεφάλου όπως π.χ προμετωπιαίος φλοιός που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος δεν αναπτύσσεται πλήρως μέχρι την ηλικία των 25 ετών. Αυτό είναι το μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται στενά με τη διαδικασία της ενηλικίωσης λόγω του ρόλου του στη λήψη αποφάσεων και στην εξέταση των κινδύνων. Στην περίπτωση αυτή, η ηλικία των 25 ετών παίζει ρόλο στην ωριμότητα ενός ανθρώπου. Ωστόσο, η συναισθηματική ωριμότητα δεν καθορίζεται αποκλειστικά από την ηλικία. Γι' αυτό και πολλοί ηλικιωμένοι συμπεριφέρονται ανώριμα, από την άλλη υπάρχουν νέοι που ήδη ξέρουν να είναι ώριμοι. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehaQ

Το κλειδί για να γίνεις ενήλικας είναι να αναγνωρίσεις τα δικά σου συναισθήματα. Οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι ξέρουν πολύ καλά πώς να ελέγχουν τον εαυτό τους όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως αναμενόταν. Για να μπορέσετε να φτάσετε σε αυτό το σημείο, οι πέντε παραπάνω δείκτες θα πρέπει να συνεχίσουν να βελτιώνονται. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με την ψυχική και τη σχέση της με τη συναισθηματική ωριμότητα κάποιου, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.