Βλατιδώδες ακμή, δείτε τις αιτίες και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η παρουσία βλατίδων ακμής μπορεί πράγματι να επηρεάσει την εμφάνιση. Η βλατιδώδης ακμή είναι ένας τύπος ακμής που χαρακτηρίζεται από κοκκινωπά εξογκώματα, αλλά δεν έχει κορυφή πύου. Τι προκαλεί την εμφάνιση βλατίδων ακμής και πώς να τις αντιμετωπίσετε σωστά;

Αιτίες βλατίδας ακμής

Η αιτία της βλατιδώδους ακμής είναι η απόφραξη των πόρων του δέρματος Όπως και άλλοι τύποι ακμής, η αιτία της βλατιδώδους ακμής είναι η απόφραξη των πόρων του δέρματος που συνοδεύεται από τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος και την υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας. Αυτό το μπλοκάρισμα των πόρων είναι αυτό που κάνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή Propionibacterium acnes ράτσα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται κωμωδοί, είτε μαύρα στίγματα (μαύρα στίγματα) είτε λευκά στίγματα (ασπρόμαυρα στίγματα). Ωστόσο, όταν η παραγωγή φυσικού ελαίου ή υπερβολικού σμήγματος και η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος πυκνώσουν, θα πιέσουν τους θύλακες των τριχών ή τους πόρους του δέρματος. Η υπερβολική πίεση μπορεί να προκαλέσει ρήξη των τοιχωμάτων των γύρω τριχοθυλακίων. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ερεθισμός, με αποτέλεσμα κόκκινα εξογκώματα που είναι φλεγμονώδη και επώδυνα. Αυτά τα κόκκινα, φλεγμονώδη εξογκώματα ονομάζονται βλατίδες ή φλεγμονώδη σπυράκια. Εάν ένα σπυράκι με μέγεθος μικρότερο από 1 cm αφεθεί επίμονο και δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εξελιχθεί σε φλύκταινα ή πυώδες σπυράκι.

Εμφανίζονται παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις βλατίδες ακμής

Η βλατιδώδης ακμή προκαλείται από την απόφραξη των πόρων του δέρματος ή των τριχοθυλακίων από μια συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρότητας, νεκρών κυττάρων του δέρματος και βακτηρίων. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει βλατιδώδη ακμή, και συγκεκριμένα:

1. Ορμονική ανισορροπία

Ένας από τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της βλατιδώδους ακμής είναι η ορμονική ανισορροπία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων ορμονών μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος είναι η κύρια αιτία της ακμής.

2. Γενετικοί παράγοντες

Οι γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο της βλατιδώδους ακμής. Εάν οι γονείς ή τα μέλη της οικογένειάς σας είναι επιρρεπείς στην ακμή, τότε πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα του δέρματος.

3. Στρες

Το άγχος συχνά συνδέεται με την αιτία της ανάπτυξης της ακμής. Στην πραγματικότητα, η σχέση μεταξύ στρες και ακμής απαιτεί ακόμη περαιτέρω έρευνα. Μια μελέτη λέει ότι οι επιπτώσεις του στρες δεν μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή περίσσειας λιπαρότητας στο δέρμα. Αν και δεν υπάρχει καμία επιστημονική σύνδεση, αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της ακμής που είχε εμφανιστεί στο παρελθόν.

4. Κατανάλωση ορισμένων τροφών

Μια σειρά από μελέτες έχουν βρει ότι τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως αυτά που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες, είναι η αιτία της ακμής. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί πραγματικά ότι τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι ένα από τα τρόφιμα που προκαλούν ακμή.

Διαφορά μεταξύ βλατιδώδους και οζώδους ακμής

Και τα δύο είναι κόκκινα και φλεγμονώδη εξογκώματα, που σας κάνουν να μπερδεύεστε σχετικά με τη διαφορά μεταξύ της βλατιδώδους ακμής και της οζώδους ακμής. Η βλατιδώδης ακμή είναι παρόμοια με την οζώδη ακμή. Και τα δύο σχηματίζονται λόγω απόφραξης των πόρων του δέρματος. Ωστόσο, η οζώδης ακμή εμφανίζεται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος όταν υπάρχουν ρήξεις στα τοιχώματα των ωοθυλακίων ή στους πόρους του δέρματος που έχουν μολυνθεί από βακτήρια που προκαλούν ακμή. Βασικά, εάν έχετε ένα φλεγμονώδες σπυράκι που είναι κόκκινο με πρήξιμο και πόνο, πιθανότατα δεν είναι ένα εντελώς βλατιδώδες σπυράκι, αλλά ένα οζώδες σπυράκι. Η οζώδης ακμή τείνει να είναι πιο σοβαρή από τις βλατίδες. Η οζώδης ακμή συνήθως διαρκεί περισσότερο για να επουλωθεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών ακμής. Εάν υποψιάζεστε ότι η ακμή σας είναι οζίδιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο.

Πώς να αντιμετωπίσετε σωστά την ακμή της βλατίδας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε σωστά τις βλατίδες ακμής. Ωστόσο, όλα φυσικά πρέπει να προσαρμοστούν στη σοβαρότητα της ακμής. Όσον αφορά ορισμένους τρόπους αντιμετώπισης των βλατίδων ακμής που συνήθως συνιστώνται από τους γιατρούς είναι οι εξής.

1. Κρέμα ακμής

Χρησιμοποιήστε τοπικά φάρμακα κατά της ακμής που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. Ένας τρόπος για τη θεραπεία της ακμής είναι με αλοιφή ακμής. Αυτή η μέθοδος αφαίρεσης της βλατιδώδους ακμής μπορεί να είναι απαραίτητη για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε περιστασιακή βλατιδώδη ακμή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά φάρμακα για την ακμή που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, θείο ή ρετινοειδή για καλύτερα αποτελέσματα.

Υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα συστατικό που βρίσκεται σε τοπικά φάρμακα για την ακμή που είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας βλατιδώδους ακμής. Οι αλοιφές ακμής που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σημαδιών της βλατιδώδους ακμής.

Σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά σε κρέμες ακμής και σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος για δέρμα με τάση ακμής. Το σαλικυλικό οξύ για την ακμή στοχεύει στη μείωση της φλεγμονής ενώ απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Τοπικά ρετινοειδή

Τα τοπικά ρετινοειδή έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των βλαβών ακμής και στη βελτίωση της υφής του δέρματος με τάση ακμής. Τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιούς και καθαρού δέρματος.

2. Αντιβιοτικά φάρμακα

Τα αντιβιοτικά για την ακμή είναι διαθέσιμα με τη μορφή φαρμάκων από το στόμα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή βλατίδας με αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά για τη φλεγμονή της ακμής σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, ώστε να είναι αποτελεσματικά στην εξάλειψή τους. Τα αντιβιοτικά έχουν αντιφλεγμονώδη δράση που μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο των σπυριών. Τα αντιβιοτικά για τη φλεγμονώδη ακμή μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό με τη μορφή από του στόματος φαρμάκων ή τοπικών φαρμάκων. Μερικές φορές, και τα δύο μπορεί να χορηγηθούν μαζί για τη βέλτιστη αντιμετώπιση της φλεγμονώδους ακμής. Επιπλέον, τα αντιβιοτικά για τη φλεγμονώδη ακμή μπορεί να μην λειτουργούν μόνα τους και μπορεί να χρειαστεί να συνδυαστούν με άλλα φάρμακα για την ακμή, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή τα ρετινοειδή. Τα τοπικά αντιβιοτικά για την ακμή που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι η ερυθρομυκίνη ή η κλινδαμυκίνη. Εν τω μεταξύ, τα από του στόματος αντιβιοτικά για την ακμή μπορεί να είναι ερυθρομυκίνη ή αζιθρομυκίνη ή τετρακυκλίνη (δοξυκυκλίνη ή μινοκυκλίνη).

3. Ορμονοθεραπεία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να είναι η αιτία της φλεγμονώδους ακμής. Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την καταστολή της παραγωγής ορμονών. Ένα από αυτά, τα αντισυλληπτικά χάπια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για γυναίκες που εμφανίζουν φλεγμονώδη ακμή πριν και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο συνδυασμός οιστρογόνων και προγεστίνης μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής. Επιπλέον, τα αντιανδρογόνα χάπια ή η σπιρονολακτόνη είναι επίσης αποτελεσματικά για τη θεραπεία της βλατιδώδους ακμής επειδή μπορούν να αναστείλουν την παραγωγή ανδρογόνων ορμονών.

Σπιτικές θεραπείες ως τρόπος για να απαλλαγείτε από τη μέγιστη ακμή

Ο τρόπος αντιμετώπισης της ακμής βλατίδας με οποιαδήποτε φάρμακα δεν θα είναι ο βέλτιστος εάν δεν συνοδεύεται από οικιακές θεραπείες για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης, όπως:

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας

Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε το δέρμα με τάση ακμής είναι να πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά. Συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, ακόμη και μετά την εφίδρωση. Επιλέξτε ένα σαπούνι καθαρισμού προσώπου που είναι ήπιο και έχει υφή gel, ώστε να μην είναι επιρρεπές στο φράξιμο των πόρων. Το κόλπο, ξεκινήστε να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου ενώ κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας αργά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε ξανά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

2. Βάλτε ενυδατική κρέμα

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει ενυδατική κρέμα. Ο σκοπός της χρήσης μιας ενυδατικής κρέμας είναι να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια και το νερό από το δέρμα, έτσι ώστε οι σμηγματογόνοι αδένες να μην παράγουν περισσότερο σμήγμα. Έτσι, η ακμή δεν μπορεί να ξαναεμφανιστεί. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα με την ένδειξη oil free (oil free), με βάση το νερό και μη επιρρεπή σε απόφραξη πόρων (noncomedogenic).

3. Χρήση αντηλιακό ή αντηλιακό

Να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό ή αντηλιακό ως τρόπος αντιμετώπισης της ακμής του προσώπου. Χρήση αντηλιακό στοχεύει στην προστασία του δέρματος από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες που προέρχονται από τον ήλιο. Επιπλέον, η χρήση φαρμάκων για την ακμή, ειδικά ρετινοειδή, μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στην έκθεση στον ήλιο, επομένως είναι σημαντικό να αντηλιακό.

4. Επιλέξτε ένα προϊόν φροντίδα του δέρματος και τα σωστά καλλυντικά

Πρέπει επίσης να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε το προϊόν φροντίδα του δέρματος και μόνιμα καλλυντικά. Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα περιποίησης και καλλυντικών δεν περιέχουν λάδι και είναι δεν παράγει γέλιο ή δεν είναι επιρρεπής σε απόφραξη πόρων. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος που περιέχουν αρώματα, αλκοόλ ή άλλες σκληρές χημικές ουσίες. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα συστατικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να επιδεινώσουν την κατάσταση της φλεγμονώδους ακμής.

5. Μην αγγίζετε ή σκάτε το σπυράκι

Δεν συνιστάται να αγγίξετε ή να σκάσετε το σπυράκι. Αν και συχνά θεωρείται ως ένας άμεσος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή της βλατίδας, στην πραγματικότητα αυτό το βήμα μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο εξάπλωσης βακτηρίων σε άλλες περιοχές του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και να επιδεινώσει τη μόλυνση. Επιπλέον, τα σπυράκια που σκάνε μπορεί επίσης να προκαλέσουν σχηματισμό ουλώδους ιστού αργότερα στη ζωή. [[σχετικό άρθρο]] Οι βλατίδες είναι ένας τύπος σπυριού που είναι φλεγμονώδες και κοκκινισμένο, αλλά δεν συνοδεύονται από κορυφές πύου. Αν και μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή σας, μπορείτε να κάνετε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσετε την βλατιδώδη ακμή με τα παραπάνω βήματα. Εάν η κατάσταση της βλατιδώδους ακμής εξακολουθεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε συστάσεις σχετικά με τον τρόπο περαιτέρω αντιμετώπισης του δέρματος με τάση ακμής. μπορείς και εσύ συμβουλευτείτε απευθείας έναν γιατρό μέσω της εφαρμογής οικογενειακής υγείας SehatQ για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο περαιτέρω αντιμετώπισης της φλεγμονώδους ακμής. Πώς, κατεβάστε τώρα στο App Store και Google Play.