Κυκλοφορεί ένας μύθος ότι η σύσπαση του αντίχειρα του αριστερού χεριού είναι σημάδι της άφιξης της διατροφής και του συντρόφου. Ωστόσο, τα γεγονότα είναι διαφορετικά στον ιατρικό κόσμο. Η σύσπαση του αντίχειρα του αριστερού χεριού μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία ασθένειας στις παρενέργειες των φαρμάκων. 
Το σύνδρομο Cram-fasciculation μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις του αριστερού αντίχειρα Το σύνδρομο cram-fasciculation είναι μια σπάνια ασθένεια που επηρεάζει τους μύες. Αυτή η ιατρική κατάσταση προκαλεί τα νεύρα να γίνονται υπερδραστήρια, προκαλώντας συσπάσεις των μυών και ακόμη και κράμπα. 
Η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις του αριστερού αντίχειρα Οι μύες του σώματός σας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για συσπάσεις μετά από έντονη άσκηση, όπως το τρέξιμο ή η άρση βαρών στο γυμναστήριο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί επειδή το σώμα δεν έχει αρκετό οξυγόνο για να μετατρέψει μια μεταβολική ουσία που ονομάζεται γαλακτικό, έτσι ώστε αυτή η ουσία να συσσωρευτεί στους μύες και να προκαλέσει συσπάσεις.
Το νόημα της σύσπασης του αριστερού αντίχειρα δεν είναι μύθος
Η σύσπαση είναι μια μικρή σύσπαση και χαλάρωση ενός μυός ή μιας ομάδας μυών που συμβαίνει χωρίς να το καταλάβουμε. Αυτή η πάθηση είναι γνωστή ως μάστιγα. Οι δεσμίδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στον μυ, συμπεριλαμβανομένου του αντίχειρα ή του αντίχειρα. Ας προσδιορίσουμε τις διάφορες έννοιες της σύσπασης του αριστερού αντίχειρα που δεν είναι απλώς ένας μύθος.1. Αυτοάνοσο νόσημα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως το σύνδρομο Isaac, μπορούν να προκαλέσουν τα νεύρα του σώματος να διεγείρουν τους μυς ακούσια. Αυτό πιστεύεται ότι προκαλεί σύσπαση του αριστερού αντίχειρα.2. Σύνδρομο κράμπης-συσφιγγώσεως
Το σύνδρομο Cram-fasciculation μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις του αριστερού αντίχειρα Το σύνδρομο cram-fasciculation είναι μια σπάνια ασθένεια που επηρεάζει τους μύες. Αυτή η ιατρική κατάσταση προκαλεί τα νεύρα να γίνονται υπερδραστήρια, προκαλώντας συσπάσεις των μυών και ακόμη και κράμπα. 3. Παρενέργειες φαρμάκων
Οι συσπάσεις των μυών στον αντίχειρα του αριστερού χεριού μπορεί να προκληθούν από τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, για παράδειγμα:- Κορτικοστεροειδή
- Ισωνιαζίδη (αντιβιοτικό)
- Ηλεκτροχολίνη
- Φλουναριζίνη
- Τοπιραμάτη
- Λίθιο.
4. Έλλειψη ύπνου
Προσοχή, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις. Όταν το σώμα στερείται ύπνου, οι νευροδιαβιβαστές μπορούν να συσσωρευτούν στα νεύρα του εγκεφάλου, προκαλώντας συσπάσεις στον αντίχειρα.5. Επίπονη άσκηση
Η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις του αριστερού αντίχειρα Οι μύες του σώματός σας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για συσπάσεις μετά από έντονη άσκηση, όπως το τρέξιμο ή η άρση βαρών στο γυμναστήριο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί επειδή το σώμα δεν έχει αρκετό οξυγόνο για να μετατρέψει μια μεταβολική ουσία που ονομάζεται γαλακτικό, έτσι ώστε αυτή η ουσία να συσσωρευτεί στους μύες και να προκαλέσει συσπάσεις. 6. Διατροφική ανεπάρκεια
Η ανεπάρκεια ή η έλλειψη διατροφής μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει συσπάσεις του αριστερού αντίχειρα. Συνήθως, αυτό συμβαίνει σε άτομα που έχουν έλλειψη σε βιταμίνη Β-12 ή μαγνήσιο.7. Στρες
Γνωρίζατε ότι διαταραχές ψυχικής υγείας όπως το άγχος μπορεί να προκαλέσουν μυϊκές συσπάσεις; Το άγχος μπορεί να προκαλέσει τάνυση των μυών και αυτό μπορεί να διεγείρει τη σύσπαση των μυών σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αντίχειρα.8. Υπερβολική χρήση smartphone
Η υπερβολική χρήση μιας συσκευής όπως ένα κινητό τηλέφωνο μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει συσπάσεις του αριστερού αντίχειρα. Όχι μόνο συσπάται, αλλά ο αντίχειρας κινδυνεύει επίσης να γίνει αδύναμος και στρεσαρισμένος. Η σύσπαση μπορεί να συμβεί όταν ο αντίχειρας χρησιμοποιείται πολύ συχνά για να πληκτρολογήσετε στο κινητό τηλέφωνο. Επομένως, προσπαθήστε να ξεκουράζετε τα δάχτυλά σας.Θεραπεία συσπάσεων του αριστερού αντίχειρα
Γενικά, η σύσπαση του αριστερού αντίχειρα που προκαλείται από τον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση ή η χρήση smartphone, μπορεί να αντιμετωπιστεί με ανάπαυση και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, εάν η σύσπαση του αριστερού αντίχειρα προκαλείται από ιατρική πάθηση, φυσικά χρειάζεται η βοήθεια γιατρού. Ακολουθούν μερικοί τρόποι αντιμετώπισης των συσπάσεων στον αντίχειρα του αριστερού χεριού που μπορείτε να δοκιμάσετε:- Τεντώστε τους μύες των χεριών σας τακτικά για να αποφύγετε τις κράμπες
- Κάντε απαλό μασάζ στα χέρια για να αντιμετωπίσετε το άγχος
- Ζητήστε από το γιατρό σας φάρμακα κατά των κρίσεων και β-αναστολείς.
Πότε πρέπει ένας γιατρός να αντιμετωπίσει μια σύσπαση του αντίχειρα του αριστερού χεριού;
Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό:- Συσπάσεις που δεν υποχωρούν για εβδομάδες
- Συσπάσεις που παρεμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως η γραφή ή η πληκτρολόγηση.