6 Οφέλη του Mugwort (Κινεζικό νέο φύλλο) για την υγεία

Το Mugwort είναι ένα είδος φυτικού φυτού που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία προβλημάτων υγείας. Ένα από τα πλεονεκτήματα του mugwort που είναι αρκετά δημοφιλές είναι ότι μειώνει τα διάφορα παράπονα της περιόδου. Το Mugwort είναι εγγενές στη Βόρεια Ευρώπη και την Ασία. Στην Ινδονησία, το mugwort είναι γνωστό ως το κινεζικό νέο φύλλο. Αυτό το φυτό μπορεί να φτάσει σε μήκος περίπου 1-2 μέτρα. Τα φύλλα Mugwort είναι επιμήκη με πτερωτή ράχη. Το κάτω μέρος των φύλλων είναι υπόλευκο χρώμα λόγω της παχιάς γούνας.

Οφέλη για την υγεία του mugwort

Το Mugwort έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως φάρμακο και για τη διατήρηση της υγείας. Αυτό το φύλλο χρησιμοποιήθηκε ακόμη και από Ρωμαίους στρατιώτες για να ανακουφίσουν τον πόνο στα πόδια τοποθετώντας το σε παπούτσια. Μερικά από τα οφέλη του mugwort είναι αρκετά δημοφιλή, όπως: Το Mugwort θεωρείται ότι μπορεί να ξεκινήσει την έμμηνο ρύση

1. Ξεκινήστε την έμμηνο ρύση και λύστε το πρόβλημα

Το Mugwort πιστεύεται ότι μπορεί να ξεκινήσει την έμμηνο ρύση, να κάνει τον εμμηνορροϊκό κύκλο πιο τακτικό, να ξεπεράσει τα παράπονα πόνου που οφείλονται στην έμμηνο ρύση. Τα κινεζικά νέα φύλλα πιστεύεται επίσης ότι έχουν ενώσεις που είναι σε θέση να κάνουν τη μήτρα να συσπάται. Αυτό είναι που το καθιστά χρήσιμο στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως και στη βοήθεια της διαδικασίας του τοκετού.

2. Ξεπερνώντας τις πεπτικές διαταραχές

Ειδικά για την πέψη, τα οφέλη του mugwort είναι να υπερνικήσει την καούρα, τον έμετο, τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα) και άλλες πεπτικές διαταραχές.

3. Ηρεμεί τα νεύρα και μια σειρά από ψυχολογικά προβλήματα

Το Mugwort πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα, τους πονοκεφάλους, την επιληψία και μια σειρά από προβλήματα ύπνου. Επιπλέον, αυτό το φυτό πιστεύεται επίσης ότι ανακουφίζει ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και υποχονδρία. Τα φύλλα Mugwort θεωρείται ότι μπορούν να αποτρέψουν τις ρυτίδες

4. Καλό για το δέρμα του προσώπου

Τώρα υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος που χρησιμοποιούν αυτό το φυτό ως κύριο συστατικό. Τα κύρια οφέλη των φύλλων mugwort για το πρόσωπο είναι γνωστά επειδή πιστεύεται ότι εμποδίζουν τη γήρανση αναστέλλοντας το σχηματισμό ρυτίδων στο δέρμα. Αρκετές μελέτες που χρησιμοποιούσαν είτε πειραματόζωα είτε ανάμειξη mugwort με άλλα συστατικά έδειξαν θετικά αποτελέσματα. Ακόμα κι έτσι, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό ως συστατικό περιποίησης δέρματος, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που έχει δοκιμαστεί και έχει επίσημη άδεια κυκλοφορίας. Αυτό γίνεται για να μειωθεί ο κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων και άλλων ανεπιθύμητων παρενεργειών.

5. Περιέχει αντιβακτηριδιακό, αντιμυκητιακό, αντιοξειδωτικό

Οι χημικές ενώσεις στο mugwort, όπως η καμφορά, το πινένιο και η κινεόλη, έχουν αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιμυκητιακές λειτουργίες. Το Mugwort έχει επίσης την ένωση αρτεμισινίνη που έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.

6. Ευεργετικό για άλλα προβλήματα υγείας

Τα νέα κινέζικα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης για να επιταχύνουν την ούρηση, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, να αυξήσουν την ενέργεια, να διατηρήσουν την υγεία του ήπατος, να ξεπεράσουν τον κνησμό, να απωθούν τα κουνούπια και επίσης να προσθέσουν γεύση στο φαγητό. Λάβετε υπόψη ότι η έρευνα σχετικά με το mugwort είναι ακόμα περιορισμένη. Αν και έχουν υπάρξει κάποιες προκαταρκτικές ερευνητικές μελέτες που υποστηρίζουν ορισμένους από τους ισχυρισμούς για τα οφέλη του mugwort, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η ακριβής αποτελεσματικότητά του. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το καταναλώσετε για να αποφύγετε διάφορες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν. [[Σχετικό άρθρο]]

Επεξεργασία λαχανόχορτου

Όλα τα μέρη του φυτού mugwort μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υγεία. Το τμήμα που αναπτύσσεται πάνω από το έδαφος χρησιμοποιείται συχνά ως αιθέριο έλαιο. Αυτό το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αρωματοθεραπεία ή να εφαρμοστεί σε περιοχές του σώματος που είναι άρρωστες. Ο πιο δημοφιλής τρόπος χρήσης του mugwort είναι μέσω της τεχνικής moxibustion όπως στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Αυτή η τεχνική γίνεται με ρολό βότανα (κινεζικά νέα φύλλα) σε ραβδιά ή κώνους. Στη συνέχεια, το ρολό καίγεται και φέρεται στην επιφάνεια όπου πονάει, ώστε να γίνει αισθητός ο καπνός ή η θερμότητα. Η τεχνική moxibustion θεωρείται ότι μπορεί να διεγείρει τα σημεία βελονισμού με τη θερμότητα και τις φυτικές χημικές ενώσεις που βρίσκονται στο mugwort. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2012 υποστηρίζει ακόμη και την αποτελεσματικότητα του moxibustion, ειδικά που σχετίζεται με την κατάσταση των βρεφών με ιπποειδή. Οι ερευνητές αποκαλύπτουν ότι όταν συνδυάζεται με τον βελονισμό, ο μοξιφισμός μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις γεννήσεις με καισαρική τομή. Αυτή η τεχνική μειώνει επίσης τη χρήση της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που δίνει σήμα στη μήτρα να συστέλλεται κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με την ασφάλειά του. Εκτός από την παρασκευή αιθέριων ελαίων και ρολών moxibustion, άλλες χρήσεις του mugwort είναι:
  • Συστατικά
  • Εκχύλισμα
  • Βάμμα (συμπυκνωμένο εκχύλισμα βοτάνων)
  • Αποξηραμένα φύλλα (τσάι)
  • Χάπια ή συμπληρώματα
  • Καταπλάσματα (φυτικές κομπρέσες)
  • Τονωτικό από τη ρίζα του mugwort
  • Τσιγάρο
  • Λοσιόν.

Παρενέργειες Mugwort

Η έρευνα για την ασφάλεια και τις παρενέργειες του mugwort είναι ακόμη πολύ περιορισμένη. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη κινεζικών νέων φύλλων από το στόμα. Το Mugwort χρησιμοποιείται γενικά για να κάνει συσπάσεις της μήτρας και για την προώθηση της εμμήνου ρύσεως, επομένως είναι πιθανό αυτό το φυτό να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής. Τα κινεζικά νέα φύλλα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες σε άτομα με άλλους τύπους αλλεργιών που ανήκουν στην ίδια ομάδα με το mugwort, όπως:
  • Μέλη της οικογένειας φυτών Asteraceae/Compositae: αμβροσία, χρυσάνθεμα, κατιφέδες, μαργαρίτες κ.λπ.
  • Η ομάδα «σύνδρομο σέλινο-καρότο-μουγκόμορ»: σημύδα, σέλινο, μάραθο, άγριο καρότο, φάρμακο oseltamivir.
  • Άλλες ομάδες φυτών αρτεμισίας όπως το φασκόμηλο.
  • Άλλα: λευκή μουστάρδα, μέλι, βασιλικός πολτός, φουντούκι, κουκουνάρι, ελιές, λατέξ, ροδάκινα, ακτινίδιο, μάνγκο, ξηροί καρποί Nangai και καπνός.
Άτομα με ειδικές παθήσεις, όπως παιδιά, ηλικιωμένοι, άτομα με σοβαρές ασθένειες ή άτομα με χαμηλό ανοσοποιητικό, θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά όσον αφορά τη λήψη βοτάνων, συμπεριλαμβανομένου του λαχανόχορτου. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε. Για να συζητήσετε περαιτέρω την ασφάλεια της χρήσης mugwort ή κινέζικου νέου φύλλου, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.