Το ένα τρίτο των ανθρώπων με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) στον κόσμο ακόμα δεν συνειδητοποιούν ότι το σώμα τους υπονομεύεται από την ασθένεια. Διότι, τα χαρακτηριστικά της υψηλής αρτηριακής πίεσης σπάνια φαίνονται, ακόμη και όταν βρίσκεται σε πολύ επικίνδυνη φάση. Επομένως, θα πρέπει πάντα να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Σοβαροί πονοκέφαλοι, συχνά αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης, οπτικές διαταραχές και πόνος στο στήθος είναι μερικά από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά οι πάσχοντες. 
Τα μάτια μπορεί να είναι θύματα υψηλής αρτηριακής πίεσης Τα προβλήματα όρασης μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού, γνωστά ως αμφιβληστροειδής (όπου εστιάζεται η εικόνα). Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια και μπορεί να επιδεινωθεί εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση που την προκαλεί δεν αντιμετωπιστεί. 
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος Η συστολή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να μπλοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία στην καρδιά. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στον καρδιακό μυ διακόπτεται και προκαλεί έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον μυ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και ακόμη και καρδιακή προσβολή.
Σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης που πρέπει να προσέχετε
Αν και τα χαρακτηριστικά της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι πολύ μυστηριώδη, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλώς να χαλαρώσετε και να τα αγνοήσετε. Η μόνη λύση για τη διάγνωση περιπτώσεων υπέρτασης είναι να υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις. Εάν έχετε λάβει διάγνωση από γιατρό και τα αποτελέσματα είναι υψηλά, τότε είναι καλή ιδέα να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά της υψηλής αρτηριακής πίεσης που πρέπει να προσέξετε, ως προκαταρκτικό βήμα.1. Έντονος πονοκέφαλος
Το πρώτο χαρακτηριστικό της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ο έντονος πονοκέφαλος. Ίσως αναρωτιέστε γιατί η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους; Αυτό συμβαίνει επειδή τα χαρακτηριστικά της υψηλής αρτηριακής πίεσης εμφανίζονται επειδή ο εγκέφαλος αισθάνεται πίεση και μπορεί να προκαλέσει διαρροή αίματος από τον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα ή οίδημα του εγκεφάλου. Το πρήξιμο αυξάνει την πίεση στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα ακόμη και έντονοι πονοκέφαλοι να αισθάνονται τα άτομα με υπέρταση.2. Συχνά νιώθετε κούραση και αδυναμία
Όταν εμφανίζεται υψηλή αρτηριακή πίεση, η καρδιά λειτουργεί επιπλέον και μεγεθύνεται. Όταν η καρδιά μεγαλώσει, αυτό το ζωτικό όργανο θα απαιτήσει περισσότερο οξυγόνο. Ωστόσο, η καρδιά θα δυσκολευτεί να διατηρήσει τη σωστή ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση θα αισθάνονται κουρασμένοι και ανίκανοι να κάνουν σωματική δραστηριότητα.3. Προβλήματα όρασης
Τα μάτια μπορεί να είναι θύματα υψηλής αρτηριακής πίεσης Τα προβλήματα όρασης μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού, γνωστά ως αμφιβληστροειδής (όπου εστιάζεται η εικόνα). Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια και μπορεί να επιδεινωθεί εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση που την προκαλεί δεν αντιμετωπιστεί. 4. Δυσκολία στην αναπνοή
Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να έχουν δυσκολία στην αναπνοή, επειδή οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα από την καρδιά στους πνεύμονες στενεύουν, δυσκολεύοντας τη ροή του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως πνευμονική υπέρταση.5. Μη φυσιολογικός καρδιακός παλμός
Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός είναι ένα από τα επόμενα σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πιο συγκεκριμένα, η επίμαχη αρρυθμία είναι η κολπική μαρμαρυγή. Μην υποτιμάτε αυτήν την κατάσταση. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και θρόμβοι αίματος.6. Αίμα στα ούρα
Αίμα στα ούρα ή αιματουρία εντοπίζεται συχνά σε μεγάλους νεφρούς και άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό προκαλείται από τη ρήξη μιας κύστης ή μικρών αιμοφόρων αγγείων γύρω από την κύστη.7. Πόνος στο στήθος
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος Η συστολή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να μπλοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία στην καρδιά. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στον καρδιακό μυ διακόπτεται και προκαλεί έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον μυ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και ακόμη και καρδιακή προσβολή. Πώς να αποτρέψετε την υψηλή αρτηριακή πίεση
Καλύτερα να προλαμβάνεις παρά να θεραπεύεις. Ίσως αυτά τα λόγια να ακούγονται κλισέ στο αυτί. Αλλά στην πραγματικότητα, η πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης πριν να είναι πολύ αργά είναι ένα πολύτιμο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Πώς να αποτρέψετε την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να γίνει υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής όπως:Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος
Τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα
Μειώστε την πρόσληψη αλατιού
Ασκήσου τακτικά
Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση