Ναυτία αλλά όχι έμετος, τι προκαλεί;

Έχετε βιώσει ποτέ μια αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμετού; Η επιθυμία για εμετό αλλά τίποτα δεν είναι εμετός είναι μια κοινή κατάσταση. Στον ιατρικό κόσμο, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως ξηρή θέρμανση. Η ναυτία αλλά όχι ο έμετος μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων ιατρικών καταστάσεων ή λήψης φαρμάκων.

Τι είναι αυτό ξηρή θέρμανση (αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμετού);

Dry Heaving είναι η αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμετού επειδή δεν συνοδεύεται από κάτι που πρέπει να γίνει εμετός ή να αποβληθεί. Γενικά, αυτή η αίσθηση ξεκινά με ένα αίσθημα ναυτίας που διεγείρει ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου να ελέγξουν τον έμετο. Όταν η αίσθηση της ναυτίας σταματά, τα κέντρα του εγκεφάλου που ελέγχουν τον εμετό μπορεί να είναι ακόμα ενεργά. Αυτό προκαλεί συνεχή σύσπαση των κοιλιακών μυών που πιέζουν το διάφραγμα, προκαλώντας το κλείσιμο του αεραγωγού και αναγκάζοντας τα περιεχόμενα του στομάχου και του οισοφάγου προς τα έξω, σαν ένα πραγματικό αντανακλαστικό φίμωσης. Όταν δεν υπάρχει τίποτα στο στομάχι για να κάνει εμετό, το σώμα μπορεί να συνεχίσει να βιώνει τη φυσική κίνηση της ναυτίας αλλά να μην κάνει εμετό τίποτα, εκτός από καθαρά υγρά και σάλιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμέτου μπορεί επίσης να προκληθεί από μια απόκριση στην όσφρηση ή την όραση. Εκτός από την αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμέτου, αυτή η κατάσταση συνοδεύεται επίσης συχνά από ένα αίσθημα ξηρότητας στο στόμα και το λαιμό. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να ιδρώσουν, να παρουσιάσουν αύξηση του σφυγμού, έως ζάλη. Άλλα συμπτώματα του εμετού αλλά δεν βγαίνει είναι αίσθημα ανησυχίας, άσχημη γεύση στο στόμα, απώλεια όρεξης, βήχας, πνιγμός και πόνος στο στομάχι.

Προκαλεί ναυτία αλλά όχι έμετο

Υπάρχουν πολλές αιτίες ναυτίας αλλά όχι εμετού που μπορεί να αντιμετωπίζετε συχνά. Εδώ είναι μια πλήρης εξήγηση.

1. Ασθένειες που οφείλονται σε αυξημένο οξύ στομάχου και άλλες πεπτικές διαταραχές

ΓΟΠΝ και άλλες πεπτικές διαταραχές προκαλούν ναυτία αλλά όχι έμετο Μία από τις αιτίες της ναυτίας αλλά όχι του εμέτου που αντιμετωπίζετε συχνά είναι η παλινδρόμηση οξέος ήγαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Η ΓΟΠΝ μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση καψίματος στη μέση του θώρακα, γνωστή και ως ΓΟΠΝκαούρα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την ανύψωση της τροφής από τον οισοφάγο ή το στομάχι χωρίς να συνοδεύεται από ναυτία ή πολύ έντονες συσπάσεις των μυών του στομάχου. Σε μερικούς ανθρώπους, η ΓΟΠΝ μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση ότι θέλουν να κάνουν εμετό αλλά όχι στην πραγματικότητα. Εκτός από τη νόσο παλινδρόμησης οξέος, άλλες πεπτικές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα ναυτίας αλλά όχι εμετού είναι: Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γαστρίτιδα και νόσο του Crohn.

2. Αθλητισμός

Η άσκηση υψηλής έντασης και η άσκηση με γεμάτο στομάχι μπορεί να προκαλέσουν συστολή του διαφράγματος. Αυτό είναι που προκαλεί ναυτία αλλά όχι επακόλουθο εμετό. Επομένως, αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα πριν από την άσκηση ή περιμένετε έως και 1 ώρα μετά από ένα μεγάλο γεύμα για να ασκηθείτε. Εάν κατά τη διάρκεια της άσκησης αισθάνεστε ναυτία και θέλετε να κάνετε εμετό, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να πίνετε νερό αργά.

3. Κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων

Τα περισσότερα από τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να προκαλέσουν ναυτία αλλά όχι έμετο ή ξηρή θέρμανση. Μερικά από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Αντικαταθλιπτικά φάρμακα
• Φάρμακα κατά του άγχους
• Φάρμακα για τον καρκίνο
• Αντιβιοτικά
• Αναισθησία που χορηγείται πριν από την επέμβαση
• Ινσουλίνη και μετφορμίνη

Μπορείτε να συμβουλευτείτε γιατρό εάν εμφανίσετε ναυτία αλλά δεν κάνετε συνεχείς εμετούς λόγω της κατανάλωσης των φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω. Ο γιατρός μπορεί να αντικαταστήσει το φάρμακο με άλλο τύπο για να αποτρέψει την επιθυμία για εμετό αλλά όχι στην πραγματικότητα.

4. Εγκυμοσύνη

Η πρωινή ναυτία μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμετού Πολλές έγκυες γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης βιώνουν την αίσθηση της ναυτίας αλλά δεν κάνουν εμετό επειδή προκαλείται από Πρωϊνη αδιαθεσία. Αν και το όνομα Πρωϊνη αδιαθεσία, αλλά η κατάσταση της επιθυμίας να κάνετε εμετό αλλά όχι στην πραγματικότητα μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ ή τη νύχτα. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες τείνουν επίσης να είναι ευαίσθητες σε ορισμένες μυρωδιές που μπορεί να προκαλέσουν εμετό λόγω ναυτίας. Η αίσθηση ναυτίας αλλά όχι εμέτου στις έγκυες γυναίκες εμφανίζεται συνήθως μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

5. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία αλλά όχι έμετο. Επομένως, περιορίστε την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε. Αν αισθάνεστε τα σημάδια ξηρή θέρμανση, μπορείτε να το ξεπεράσετε πίνοντας νερό λίγο λίγο και μασώντας εύπεπτες τροφές, όπως κράκερ αλατιού.

6. Άλλες ιατρικές καταστάσεις

Άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία αλλά όχι έμετο περιλαμβάνουν:

• Μόλυνση
• Ανήσυχος
• Τροφική δηλητηρίαση
• Ημικρανία
• Σοβαρές διαταραχές του ήπατος, του παγκρέατος ή των νεφρών

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία αλλά όχι τον έμετο

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία να κάνετε εμετό αλλά δεν βγαίνει έξω που εμφανίζεται συνεχώς, συγκεκριμένα:

• Μην ξαπλώνετε με γεμάτο στομάχι γιατί μπορεί να διευκολύνει την επιστροφή του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο.
• Κάντε ένα διάλειμμα εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Φάτε κράκερ αλατιού, ρύζι, ψωμί, πλιγούρι βρώμης, χυλό ή άλλα εύπεπτα τρόφιμα εάν αισθάνεστε ναυτία.
• Φάτε μπανάνες αντί για ρύζι για ένα υγιεινό σνακ πριν την άσκηση.
• Κατανάλωση σούπας κοτόπουλου και άλλων τροφών με βάση το ζωμό για να μειώσετε την επιθυμία για εμετό.
• Καταναλώστε επαρκή πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Αποφύγετε την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ναυτίας αλλά όχι εμετού. Αντίθετα, τρώτε βαριά σε μικρές μερίδες κάθε 2-3 ώρες.
• Μην καταναλώνετε υπερβολικά αλκοόλ, καφεΐνη, σοκολάτα, λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.
• Παίρνετε το φάρμακό. Η λήψη αντιόξινων χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση του οξέος του στομάχου σε άτομα με παλινδρόμηση οξέος.

Πότε να δείτε γιατρό;

Πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα της ναυτίας αλλά όχι του εμέτου δεν βελτιωθούν αφού κάνετε οικιακές θεραπείες. Σας συμβουλεύουμε επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν θέλετε να κάνετε εμετό αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνετε εμετό για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ζαλισμένος
• Αίσθημα αδυναμίας
• Έντονος πόνος στο στήθος
• Βαρετικός πόνος στο στομάχι
• Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται
• Μειωμένη συχνότητα ούρησης
• Υπάρχει αίμα στα ούρα
• Έμετος ή αιματηρές κενώσεις
• Δύσκολη η αναπνοή
• Μυικός πόνος

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά εξετάσεων για να βοηθήσει στη διάγνωση της αιτίας του εμετού σας, αλλά χωρίς έκκριση. Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα κατά της ναυτίας και αντιεμετικά που δρουν αναστέλλοντας ορισμένες ουσίες ή υποδοχείς στο σώμα που προκαλούν τη ναυτία. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν πάρετε φάρμακα κατά της ναυτίας. Ο λόγος είναι ότι τα φάρμακα κατά της ναυτίας μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως ξηροστομία και δυσκοιλιότητα. Σε άτομα με γλαύκωμα και υψηλή αρτηριακή πίεση, η λήψη φαρμάκων κατά της ναυτίας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου. Επιπλέον, τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν συνιστάται να λαμβάνουν φάρμακα κατά της ναυτίας. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Σε μερικούς ανθρώπους, το να θέλουν να κάνουν εμετό αλλά να μην βγαίνουν μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του με οικιακές θεραπείες. Ωστόσο, εάν η αίσθηση της ναυτίας αλλά όχι του εμέτου δεν υποχωρεί και αντίθετα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.