Γνωρίστε τον Νόμο της Έλξης, Ποια είναι τα Οφέλη;

Φιλοσοφία του νόμου της έλξης ή νόμος της έλξης ριζωμένη στη θετική σκέψη που θα έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στη ζωή κάποιου. Από την άλλη πλευρά, η αρνητική σκέψη θα παράγει το ίδιο πράγμα. Δηλαδή, η σκέψη είναι μια ενέργεια που μπορεί να προσελκύσει τα πράγματα γύρω. Οι πτυχές που καλύπτονται σε αυτό ποικίλλουν επίσης από την υγεία, τις σχέσεις, αλλά και τα οικονομικά. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία που το υποστηρίζουν είναι ακόμη πολύ περιορισμένα.

Τι είναι αυτό νόμος της έλξης?

Μερικές από τις υποκείμενες καθολικές αρχές νόμος της έλξης συμπεριλαμβανομένου:

• Οι ομοιότητες ελκύουν η μία την άλλη

Σύμφωνα με αυτόν τον νόμο, παρόμοια πράγματα έλκονται μεταξύ τους, συμπεριλαμβανομένου ενός ατόμου που αισθάνεται πιο άνετα με τους ομοϊδεάτες. Αυτή η αρχή ισχύει τόσο για θετικά όσο και για αρνητικά πράγματα. Όταν ένα άτομο τείνει να σκέφτεται αρνητικά, θα πλησιάσουν και αρνητικές εμπειρίες. Από την άλλη, η θετική σκέψη θα σας φέρει πιο κοντά σε αυτό που θέλετε.

• Γεμάτη ζωή και μυαλό

Υπάρχει επίσης μια αρχή η φύση στερείται κενού που σημαίνει ότι το μυαλό και η ζωή θα είναι πάντα γεμάτη. Το θέμα είναι πώς το γεμίζει κάποιος, είτε με θετικά είτε με αρνητικά πράγματα. Τονίζεται η σημασία του να το γεμίζεις με θετικά πράγματα.

• Το παρόν είναι πάντα τέλειο

Αυτός ο νόμος εστιάζει επίσης στην ιδέα ότι υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για να βελτιωθεί το παρόν. Έτσι, ακόμα κι αν κάτι δεν πάει καλά με το παρόν, αυτός ο νόμος προτείνει να εστιάσουμε την ενέργεια στο πώς να τελειοποιήσουμε τη στιγμή που βιώνεται. [[Σχετικό άρθρο]]

Πως να το κάνεις?

σύμφωνα με νόμος της έλξης, μπορεί κανείς να δημιουργήσει τη δική του πραγματικότητα. Εστιάστε το μυαλό σας, αυτό θα γίνει πραγματικότητα. Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον νόμο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν για να γίνει αυτό, όπως:

• Να είσαι πάντα ευγνώμων

Για πίνακας διάθεσης για να σας βοηθήσει να είστε ευγνώμονες για τα μικρά πράγματα που μπορεί συχνά να περάσουν απαρατήρητα. Ή θα μπορούσε να είναι ξεκινώντας τη μέρα με το να είστε ευγνώμονες για 3 απλά πράγματα όταν μόλις ξυπνήσατε το πρωί.

• Ρεαλιστική απεικόνιση στόχων

Η πραγματική οπτικοποίηση μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, γράφοντας ένα ημερολόγιο ενώ περιγράφετε οποιεσδήποτε θετικές και αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν την πορεία προς την υλοποίηση αυτού του στόχου.

• Αναζητώντας το θετικό σε όλες τις καταστάσεις

Αντί να στραγγίζετε την ενέργειά σας εστιάζοντας σε αυτό που πήγε στραβά, προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να αποδεχτεί την κατάσταση ως έχει. Αυτό είναι διαφορετικό από το να τα παρατάς και να είσαι απρόθυμος να παλέψεις, απλώς προσπαθείς να μην γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι όταν η κατάσταση είναι χαοτική.

• Χρησιμοποιώντας θετικές επιβεβαιώσεις ή θετική αυτοομιλία

Εάν οι φωνές στο κεφάλι σας είναι πολύ δυνατές με σκεπτικισμό, προσπαθήστε να το εκτρέψετε κάνοντας το συχνά θετική αυτοομιλία κάθε μέρα. Μακροπρόθεσμα, αυτή η μέθοδος θα γίνει ευκολότερη και μάλιστα το αντίθετο, πράγμα που είναι δύσκολο να διατηρήσεις αρνητικές σκέψεις. Είναι αλήθεια ότι ο νόμος της έλξης δεν είναι μια στιγμιαία λύση για όλα. Το να το πετύχεις δεν είναι εύκολο. Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις έναν τρόπο να σκεφτείς θετικά όταν η κατάσταση ξεπερνά τις προσδοκίες. Ωστόσο, αυτό το είδος συνήθειας μπορεί να δημιουργήσει μια συνήθεια αισιοδοξίας για τη ζωή. Δεν είναι αδύνατο, αυτό μπορεί να δημιουργήσει το κίνητρο για να πραγματοποιηθούν τα όνειρα. [[Σχετικό άρθρο]]

Υπάρχουν μειονεκτήματα;

Το κύριο μειονέκτημα του νόμος της έλξης είναι ότι ενώ το concept είναι τόσο καλό, δεν υπάρχει πραγματική δράση πίσω από αυτό. Δεν είναι ξεκάθαρο τι πράγματα πρέπει να γίνουν για να πραγματοποιηθεί αυτός ο νόμος της έλξης. Όχι μόνο αυτό, αυτός ο νόμος έχει επίσης προκαλέσει κριτική επειδή οι άνθρωποι που τον τηρούν μπορεί στην πραγματικότητα να κατηγορούν τον εαυτό τους όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό. Κυρίως, πράγματα πέρα ​​από τον έλεγχό τους, όπως ατυχήματα, τραυματισμοί, ασταθείς συνθήκες εταιρείας ή ασθένειες. Ωστόσο, να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορεί να ξεφύγουν από τον έλεγχο. Αυτό που μπορείτε να ελέγξετε είναι πώς αντιδράτε στην κατάσταση. Εδώ είναι ο ρόλος νόμος της έλξης να αντικαταστήσει τις αρνητικές σκέψεις με αισιοδοξία. Αυτός ο νόμος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος επειδή παρέχει δύναμη όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Ανεξάρτητα από το αν δεν υπάρχουν στοιχεία νόμος της έλξης είναι αυτό αληθινό ή απλά ψευδοεπιστήμη, πολύ πιθανό αυτός ο νόμος να είναι ένας τρόπος να ζεις χωρίς άγχος. Δεν είναι κακό να το δοκιμάσετε ως αμυντικό μηχανισμό ενάντια στους στρεσογόνους παράγοντες που πρέπει να υπάρχουν καθημερινά. Για να συζητήσουμε περαιτέρω την επίδραση του στρες στην ψυχική υγεία, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.