Η τερηδόνα είναι ένα πολύ ενοχλητικό οδοντικό πρόβλημα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, με την πάροδο του χρόνου ο πόνος των κοιλοτήτων μπορεί να είναι αφόρητος. Εκτός από τη λήψη παυσίπονων και την επίσκεψη στον οδοντίατρο, μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε φυσικούς τρόπους για να ανακουφίσετε το πρόβλημα της τερηδόνας στο σπίτι. 
Το σκόρδο περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια στα δόντια και το στόμα.Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση στα φυσικά αναλγητικά για τις κοιλότητες. Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που πιστεύεται ότι βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων στα δόντια και το στόμα. Επιπλέον, το σκόρδο έχει επίσης τη δυνατότητα να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από την τερηδόνα. 
Το τζελ αλόης βέρα πιστεύεται ότι είναι μια φυσική θεραπεία για την ανακούφιση της τερηδόνας Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση της τερηδόνας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, το τζελ αλόης βέρα υποστηρίζεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα της αλόης βέρα στη βοήθεια της αναμετάλλωσης του σμάλτου των δοντιών.
Τι προκαλεί τερηδόνα;
Οι κοιλότητες είναι τα πιο κοινά οδοντικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν όλες οι ομάδες, τόσο παιδιά, έφηβοι όσο και ενήλικες. Η κύρια αιτία της τερηδόνας είναι τα βακτήρια που αναπαράγονται από τη συσσώρευση υπολειμμάτων τροφής που κολλάνε στα δόντια και δεν καθαρίζονται σωστά. Επομένως, όσο περισσότερα υπολείμματα τροφής κολλάνε και δεν καθαρίζονται, τόσο περισσότερα βακτήρια ή μικρόβια στην περιοχή της στοματικής σας κοιλότητας. Ένας τύπος βακτηρίων που προκαλεί κοιλότητες είναι Streptococcus mutans . Όταν τρώτε τροφές και ποτά με ζάχαρη, αυτά τα βακτήρια θα εκκρίνουν ένα οξύ που κάνει τα δόντια εύθραυστα. Στην αρχή, το οξύ από τα βακτήρια θα κάνει μόνο μια μικρή τρύπα στο δόντι. Εάν η τρύπα είναι ακόμα μικρή, το δόντι συνήθως δεν πονάει. Ωστόσο, εάν οι κοιλότητες δεν λάβουν αμέσως τη σωστή θεραπεία, τα βακτήρια θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται σε αυτά τα δόντια. Ως αποτέλεσμα, το παραγόμενο οξύ θα είναι όλο και περισσότερο και οι τρύπες στα δόντια θα μεγαλώνουν και θα υπάρχει πόνος γνωστός ως κοιλότητα.Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο της τερηδόνας με φυσικά συστατικά στο σπίτι
Όταν έχετε τερηδόνα, η σωστή λύση είναι να πάτε στον οδοντίατρο. Ωστόσο, ενώ περιμένετε μια προγραμματισμένη ιατρική συμβουλή και παίρνετε αναλγητικά (όπως ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη και ναπροξένη), μπορείτε να απαλύνετε τον πόνο της τερηδόνας χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που είναι διαθέσιμα στο σπίτι. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι αυτό το φυσικό αναλγητικό φάρμακο για τις κοιλότητες χρειάζεται ακόμα περαιτέρω έρευνα για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητά του. Επομένως, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στη χρήση του. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε πρώτα έναν οδοντίατρο. Εδώ είναι φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται ως ο ευκολότερος τρόπος για τη θεραπεία της τερηδόνας στο σπίτι:1. Θαλασσινό νερό
Ένα από τα φυσικά συστατικά για την ανακούφιση της τερηδόνας είναι το αλμυρό νερό. Το αλάτι είναι ένα φυσικό φάρμακο για τον πονόδοντο γιατί περιέχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλατόνερο ως στοματικό διάλυμα για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο, να θεραπεύσετε λοιμώξεις και να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:- Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Κάντε γαργάρες με το διάλυμα μέχρι να σαρώσει όλο το στόμα σας για 1 λεπτό. Φροντίστε να εστιάσετε τις γαργάρες με θαλασσινό νερό στην περιοχή όπου βρίσκονται οι κοιλότητες.
- Μπορείτε να κάνετε φυσικές θεραπείες 3 φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της τερηδόνας.
- Ανακατεύουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει μια πάστα.
- Εφαρμόστε το μείγμα κάνοντας μασάζ στα ούλα σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.
- Επαναλάβετε αυτή τη φυσική θεραπεία 2 φορές την ημέρα για λίγες μέρες για να σκοτώσετε τα βακτήρια.
2. Σκόρδο
Το σκόρδο περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια στα δόντια και το στόμα.Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση στα φυσικά αναλγητικά για τις κοιλότητες. Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που πιστεύεται ότι βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων στα δόντια και το στόμα. Επιπλέον, το σκόρδο έχει επίσης τη δυνατότητα να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από την τερηδόνα. 3. Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς περιέχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που πιστεύεται ότι μπορούν να διατηρήσουν υγιή ούλα και να αποτρέψουν την τερηδόνα από βακτηριακές λοιμώξεις. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του κουρκουμά για τη θεραπεία της τερηδόνας απαιτεί περαιτέρω έρευνα.4. Αλόη βέρα
Το τζελ αλόης βέρα πιστεύεται ότι είναι μια φυσική θεραπεία για την ανακούφιση της τερηδόνας Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση της τερηδόνας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, το τζελ αλόης βέρα υποστηρίζεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα της αλόης βέρα στη βοήθεια της αναμετάλλωσης του σμάλτου των δοντιών.