Αιμορραγία ούλων συχνά; Αυτός είναι ο λόγος και πώς να το ξεπεράσετε

Αιμορραγία ούλων μπορεί να έχετε συχνά. Οι περισσότεροι άνθρωποι το βιώνουν όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους. Αλλά στην πραγματικότητα, το βούρτσισμα των δοντιών σας δεν είναι η μόνη αιτία αιμορραγίας των ούλων. Άλλες καταστάσεις, όπως η ανεπάρκεια βιταμινών στον διαβήτη, μπορεί επίσης να προκαλέσουν αιμορραγία των ούλων. Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να αντιμετωπιστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια και αποτελεσματικότητα, εάν γνωρίζετε την αρχική αιτία αυτής της πάθησης.

Αιτίες αιμορραγίας των ούλων που πρέπει να γνωρίζετε

Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, από τον λάθος τρόπο βουρτσίσματος των δοντιών μέχρι άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης. Ακολουθούν διάφορες αιτίες αιμορραγίας των ούλων που πρέπει να αναγνωρίσετε, για να είστε πιο προσεκτικοί. Η πέτρα που συσσωρεύεται θα κάνει τα ούλα να αιμορραγούν εύκολα

1. Τάρταρα που συσσωρεύεται

Η πέτρα που συσσωρεύεται είναι η βασική αιτία πολλών προβλημάτων των ούλων, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας των ούλων. Επειδή, η πέτρα είναι μια φωλιά βακτηρίων και αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή των ούλων (ουλίτιδα) που στη συνέχεια προκαλεί συμπτώματα όπως οίδημα, ερυθρότητα και εύκολη αιμορραγία.

2. Φλεγμονή των υποστηρικτικών ιστών των δοντιών (περιοδοντίτιδα)

Ένα άλλο πρόβλημα υγείας των ούλων που μπορεί επίσης να προκαλέσει συχνή αιμορραγία των ούλων είναι η περιοδοντίτιδα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί όταν η ουλίτιδα δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, έτσι ώστε η φλεγμονή να επεκταθεί στα οστά και σε άλλους υποστηρικτικούς ιστούς των δοντιών. Τα άτομα που έχουν περιοδοντίτιδα θα εμφανίσουν αιμορραγία των ούλων πολύ συχνά, ακόμη και χωρίς ένα έναυσμα. Τα ούλα μπορεί να αιμορραγούν μόνα τους όταν κάθεστε ακίνητοι. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται ως αυθόρμητη αιμορραγία και είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της περιοδοντίτιδας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η περιοδοντίτιδα μπορεί να προκαλέσει ακόμη και πτώση των δοντιών από μόνα τους λόγω της βλάβης στο οστό που στηρίζει τα δόντια.

3. Έλλειψη βιταμίνης C

Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει τους ιστούς του σώματος να αναπτυχθούν και να επισκευαστούν όταν συμβεί βλάβη. Αυτή η βιταμίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης των πληγών και να ενισχύσει τα οστά και τα δόντια. Όταν το σώμα στερείται βιταμίνης C, ο αντίκτυπος θα γίνει επίσης αισθητός στη στοματική κοιλότητα. Εκτός από το πρήξιμο των ούλων, η έλλειψη αυτής της βιταμίνης προκαλεί επίσης αιμορραγία των ούλων.

4. Έλλειψη βιταμίνης Κ

Εάν η αιμορραγία εμφανίζεται στα ούλα αρκετά, τότε αυτό μπορεί να προκληθεί από έλλειψη επιπέδων βιταμίνης Κ στο σώμα. Αυτή η βιταμίνη λειτουργεί στη διαδικασία της πήξης του αίματος και σταματά την αιμορραγία. Έτσι, εάν τα επίπεδα είναι λιγότερα, τότε μπορεί να εμφανίσετε διαταραχές που σχετίζονται με αιμορραγία, όπως αιμορραγία των ούλων. Διαβάστε επίσης:Γνωρίστε τον αντίκτυπο της ανεπάρκειας βιταμίνης Κ που είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, η αιμορραγία των ούλων είναι δύσκολο να αποφευχθεί

5. Διαβήτης

Η αιμορραγία των ούλων είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του διαβήτη τύπου 1 και 2 που πρέπει επίσης να γνωρίζετε. Οι διαβητικοί δεν μπορούν να καταπολεμήσουν μικρόβια ή βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες διαταραχές στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της ουλίτιδας. Αυτό διευκολύνει την αιμορραγία των ούλων. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα δυσκολέψουν επίσης το σώμα να επουλωθεί εάν τραυματιστεί ή εμφανίσει διαταραχές όπως φλεγμονή. Έτσι, η πιθανότητα επιδείνωσης της κατάστασης των ούλων θα είναι επίσης μεγαλύτερη.

6. Βούρτσισμα των δοντιών σας πολύ δυνατά

Ίσως υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι για να είναι καθαρά τα δόντια, τότε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο δυνατά, τόσο το καλύτερο. Στην πραγματικότητα, αυτή η συνήθεια είναι λάθος και μπορεί να κάνει τα δόντια να διαβρωθούν με την πάροδο του χρόνου και να βλάψουν τα ούλα. Ο σωστός τρόπος για να βουρτσίζετε τα δόντια σας είναι από τα ούλα προς τα δόντια, όχι από αριστερά προς τα δεξιά ή το αντίστροφο. Η χρήση σκληρών τριχών μπορεί επίσης να βλάψει τα ούλα και να τα προκαλέσει αιμορραγία.

7. νήμα τα δόντια πολύ σκληρά

Ο καθαρισμός των δοντιών στην πραγματικότητα δεν μπορεί να γίνει μόνο με μια οδοντόβουρτσα. Ο λόγος είναι ότι η οδοντόβουρτσα δεν θα μπορεί να φτάσει ανάμεσα στα δόντια. Για το λόγο αυτό, συνιστάται επίσης να καθαρίζετε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα (οδοντικό νήμα). Όμως και η χρήση οδοντικού νήματος πρέπει να γίνεται αργά. Εάν το νήμα τρίβεται πολύ δυνατά ανάμεσα στα δόντια, τα ούλα σε αυτήν την περιοχή μπορεί να τραυματιστούν, προκαλώντας αιμορραγία.

8. Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η φλεγμονή των ούλων εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Διότι, υπάρχουν ορμονικές αλλαγές που κάνουν τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας να πολλαπλασιάζονται πιο εύκολα. Εξαιτίας αυτών των αλλαγών, οι έγκυες γυναίκες με καλές στοματικές παθήσεις μπορούν ακόμα να εμφανίσουν ουλίτιδα. Εν τω μεταξύ, οι έγκυες γυναίκες με κακές στοματικές παθήσεις διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν περιοδοντίτιδα.

9. Διαταραχές αίματος

Σε ορισμένες σπάνιες καταστάσεις, η αιμορραγία των ούλων μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια διαταραχή του αίματος, όπως λευχαιμία ή καρκίνο του αίματος, θρομβοπενία ή έλλειψη αιμοπεταλίων για τη διαδικασία πήξης του αίματος και αιμορροφιλία.

Πώς να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε την αιμορραγία των ούλων

Η τακτική οδοντιατρική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αιμορραγίας των ούλων Για τη θεραπεία της αιμορραγίας των ούλων, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν, ανάλογα με την αιτία, όπως οι παρακάτω.

1. Συμπίεση των ούλων με πάγο

Η συμπίεση των ούλων με πάγο ή η γαργάρα με κρύο νερό είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία της αιμορραγίας των ούλων. Αυτό το βήμα θα σταματήσει την αιμορραγία που εμφανίζεται για λίγο, επομένως είναι κατάλληλο για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε αιμορραγία των ούλων λόγω πρόσκρουσης.

2. Καθαρισμός πέτρας

Η πέτρα είναι η πιο κοινή αιτία αιμορραγίας των ούλων. Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, ελάτε αμέσως στον οδοντίατρο για να υποβληθείτε σε θεραπείαοδοντική απολέπισηή διαδικασίες καθαρισμού πέτρας. Με την αφαίρεση της πέτρας, τα βακτήρια που προκαλούν αιμορραγία των ούλων θα φύγουν και η στοματική υγεία θα επανέλθει. Διαβάστε επίσης:Λάβετε έκπτωση στην οδοντιατρική απολέπιση εδώ

3. Βούρτσισμα των δοντιών με τον σωστό τρόπο

Το βούρτσισμα των δοντιών σας δεν θα αφαιρέσει την πέτρα ούτε θα θεραπεύσει αμέσως τη φλεγμονή των ούλων και άλλων υποστηρικτικών ιστών. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση οδοντικής πλάκας, η οποία είναι ο πρόδρομος της πέτρας. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίζετε τα δόντια σας από τα ούλα μέχρι τα δόντια, όχι αντίστροφα ή πλάγια από αριστερά προς τα δεξιά. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, μετά το πρωινό και πριν τον ύπνο.

4. Διατηρήστε καλή στοματική υγιεινή

Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας, άλλες οδοντιατρικές θεραπείες, όπως γαργάρες με στοματικό διάλυμα που χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα ή οδοντικό νήμα Μπορεί επίσης να αναστείλει τη συσσώρευση πλάκας, ώστε να αποτρέψει και να περιορίσει τη σοβαρότητα της αιμορραγίας των ούλων.

5. Καλύψτε τις καθημερινές ανάγκες σε βιταμίνες

Εάν η αιμορραγία των ούλων που αντιμετωπίζετε προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης C ή βιταμίνης Κ, η λύση για να την σταματήσετε είναι να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες αυτών των βιταμινών. Τρώτε υγιεινές τροφές που είναι φυσικές πηγές βιταμινών C και K, όπως φρούτα και λαχανικά.

6. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Το να ζεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής με την κατανάλωση θρεπτικών τροφών και την τακτική άσκηση θα κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε εγρήγορση. Έτσι, οι αρνητικές επιπτώσεις του διαβήτη, όπως η εύκολη αιμορραγία των ούλων, έτσι μπορεί να σταματήσει και να αποφευχθεί. [[related-article]] Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί η αιμορραγία των ούλων, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος αυτής της πάθησης να αναπτυχθεί όλο και περισσότερο. Όχι μόνο τα δόντια, πρέπει επίσης να διατηρείτε πάντα την υγεία της στοματικής κοιλότητας, συμπεριλαμβανομένων των ούλων και των γύρω ιστών. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με την αιμορραγία των ούλων και άλλη οδοντιατρική φροντίδα και υγεία, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.